Силен запек по породување - што да направам? Како да се третираат опстипацијата по породувањето

Често радоста по раѓањето на детето е засенета од какви било болести или компликации од условите на младите мајки. Може да биде постојано болки по кршење, болка во нозете, бубрезите или долниот дел од грбот, повторно, последиците од сложените раѓања. Сето ова му дава на мама многу проблеми кои се додаваат во трепетската грижа за бебето. Но, особено непријатните чувства за жената го прекршуваат дефекацијата. Во медицината, оваа состојба се нарекува запек. Многу млади мајки се мачат со прашањето: "Ако има запек по породувањето, што да правам?" За да се одредат методите за борба против оваа состојба, неопходно е да се разбере што е запек и што се причините за тоа.

Што е запек?

Оваа состојба се подразбира како постојана тешка или нецелосна дефекација. Понекогаш се случува дека столицата не го напушта телото целосно, акумулира и создава внатрешна непријатност. Отсуството на дефекација неколку дена, тешкотијата во празнењето, како и нецелосното ослободување на цревата - сето ова се нарекува запек.

Многу млади мајки, ако имаат запек по породување, што да прават со оваа состојба, не знам. На крајот на краиштата, постојат такви случаи кога нарушувањата на дефекацијата се случуваат по раѓањето на бебето за прв пат. Во оваа ситуација, неопходно е да се разберат причините за запек, нивните типови и дозволените методи на лекување.

Зошто често се случува после породувањето?

Постојат неколку причини за оваа состојба.

1. На ректумот или цревата, зголемена матка може да притисне. Во овој случај, перисталтиката и фекалната материја се прекршени. Тие стагнираат и започнува процесот на ферментација во телото. Во исто време, младата мајка чувствува непријатност, а здравствената штета е очигледна: токсичните супстанции можат да се апсорбираат во крвта и да се пренесат на бебето со млеко. Ако поради оваа причина постојат запек по породувањето, што треба да направам? Мора да помине време за да се намали матката во големина, а во меѓувреме, можете да си помогнете со вистинската исхрана и сите методи за борба против оваа непријатна состојба наведена подолу.
2. Неточна храна. Ако една млада мајка често користи солидна храна, сува и солена, нејзиното тело е во недостаток на течност. Таа исто така го храни бебето. Формирањето на млеко зема многу течност, така што во периодот на лактација треба да ја следите храната и пијалокот. Потоа нема да има прашање: "Запек по породување - што да направам?"
3. Може да има истегнување на мускулите или нивно слабеење. Во овој случај, физиолошки, масите на столицата не можат да стигнат до излезната страница. Ова само води до влошување на состојбата на екскреција на токсини и производи од распаѓање на супстанции од телото на млада мајка.
4. По раѓањето, хормоналната позадина драматично се менува, што исто така може да влијае на појавата на запек.
5. Стресот поради појавата на бебето, поврзан со кардинални промени во животот, може да предизвика силен запек по породувањето. Што да направите со оваа состојба?

Видови на запек кај млади мајки

Постојат неколку видови повреди на дефекацијата. Во такви ситуации, кога постпартално се мачи со запек, што треба да се направи, потребно е да се утврди во зависност од нивниот вид.

1. Спастичен запек - со овој тип на запек го зголемува цревниот тон. Ова се случува почесто од психолошки причини, бидејќи константниот нервен напредок доведува до стегање на многу мускули. Цревото е, исто така, стегано, а перисталците не можат да функционираат колку што е потребно.
2. Атоник - тука, напротив, тонот на мускулите на цревата и другите одделенија на дигестивниот тракт е намален, перисталтисот е слаб. Таквото запекување може да се појави поради неухранетост и по царски рез.
3. Физиолошко - поради продолжено поминување на фекалната материја по должината на издолженото дебело црево, опстипацијата може да се појави по породувањето. Што треба да направам? Сведоштвата на млади мајки покажуваат дека со такво запек потребно е да се почека малку. Ова е потребно за да се вратат сите мускули и нивните функции по породувањето. И, исто така, да се следи постојана употреба на голема количина на вода, бидејќи масата на столицата, помина долг пат, зацврстуваат.

Празнење на цревата по тешко раѓање

Во повеќето случаи, по тешкотиите при породување, младите мајки се плашат да одат во тоалет за прв пат. Не боли само да ги испразне цревата, туку и мочниот меур. Со цел да се олесни прв пат излезот на столици, неопходно е да се придржуваат до одредени препораки.

• Прво, треба да се приспособите на она што ви е потребно за да одите во бањата. Нека биде малку болно (ако има внатрешни и надворешни конци или после операцијата), но да ги задржи производите за распаѓање на храната полошо од неколку пати да страдаат од болка.
• Второ, веднаш по раѓањето, треба да ја следите употребата на течност - се подготвува за лактација. На првото раѓање, не е препорачливо да пиете многу, а потоа да ги одделите млечните жлезди. Но, тоа не треба да биде премалку, во спротивно столицата ќе се зацврсти и ќе треба многу напори да одат во тоалетот.
• Трето, храната веднаш треба да биде избалансирана. Мора да го добиете потребното количество влакна, заедно со умерени масти, протеини и јаглени хидрати. Бидејќи повеќето свежо овошје и зеленчук не се дозволени, може да има запек по породувањето. Што да се стори и како да се реши проблемот со влакна? Помош доаѓа каша (особено овес), печени јаболка, банани. Детето нема да реагира на таквата храна, и на мајката ќе му биде полесно да оди во тоалет.

Сложености на третман на запек во постпарталниот период

Отпрвин, по раѓањето на бебето, мајка ми е загрижена за многу прашања. Во присуство на прекршување на дефекацијата, жените често се прашуваат: "Ако постои запек после породувањето, што да направам? Како да се лекува, бидејќи многу лекови не лакнуваат?"

Комплицирањето на состојбата со запек, исто така, може да настане по раѓањето на хемороиди. Потоа, целото внимание ќе биде насочено кон решавање на два проблеми одеднаш, бидејќи стравот од дефекацијата сега е поврзан не само со раѓање, туку и со болка во ректалната област. Во вакви случаи, важно е да се следи храната и да им се помогне на народните лекови или на лековите.

Промена на исхраната за да се бори со одложеното движење на дебелото црево

Со раѓањето на бебето, исхраната на мајката исто така се менува. За да не предизвика алергиски реакции во трошка, таа мора внимателно да ја следи нејзината исхрана: што ја јаде и во каква форма. Како да се ослободите од запек по раѓање со менување на исхраната?

За добро формирање на столици, не е препорачливо да се јаде бел леб, гриз од каша, одбранбен ориз, пченични трици. Овие производи содржат многу јаглехидрати и малку влакна, што негативно влијае на празнењето на цревата. Исто така, треба да се откажат од многу ореви, мешунки, рибизли. Се препорачува да се користи леќата и овесни каша, растително масло наместо крем, кисело млеко, црн леб. Зеленчук и овошје во решавањето на овој проблем ќе бидат најефективните средства, но треба да ги користите со претпазливост, за да не им наштети на благосостојбата на детето.

Какви течности ќе помогнат?

Ние веќе го привлечеме вниманието на фактот дека изобилното пиење помага да се надмине запек по породувањето. Како да се третираат запек по породување - само вода? Не можете да јадете една со вода, освен тоа, кога лактацијата треба да ја следите содржината на млеко во млекото. Да им помогне во борбата против запек ќе дојдат компоти на плодови кои не предизвикуваат ферментација. Исто така, постојат и лековити бушотини од билки.

Добри течни млечни производи им помагаат на младите мајки кои страдаат од запек. Тоа може да биде јогурт, ријаженка, јогурт, ацидофилус и други. Можете да направите течни домашни јогурти, кои не само што ќе бидат третирани со запек, туку и цревната флора на мајката и бебето ќе бидат обновени.

Лекови за триумф над запек

Во случај на тежок запек, лаксативи ќе помогнат, но само оние кои се овластени од докторот. Честопати, со вакви проблеми, се користат лекови базирани на лактулоза, а исто така може да помогнат и глицерин и морските заби. Вторите се ефикасни дури и со хемороиди. Но, не смееме да заборавиме дека лаксативи може да бидат зависни, а исто така негативно да влијаат врз цревата на детето. Затоа, тие треба да се користат веќе во случаи на тежок запек по породувањето.

Фитотерапија за млади мајки

• Се вари смачканите плодови од смокви (2 лажици) во чаша вода или млеко. Земете 1 суп.л-патки. Неколку пати на ден.
• Ако се дијагностицира спазмичен запек, се земаат билки со смирувачки ефект: валеријана корен, анасон, коприва, нане, камилица и лист од јагода се мешаат во еднакви пропорции. Земете 1 лажица. Таква мешавина и инсистираат на термос. Земете половина чаша 2 пати на ден после јадење.
• Со атоничен запек, мешавина на плодови од анасон, анасон и ким е приготвена во еднакви делови. Потоа затегнете и земајте околу 1/3 чаша три пати на ден.
• Поджаленото семе од лен помага добро од пролонгиран запек. Пред да легнете, треба да пиете таков лушпа.

Вежби за ослободување од запек

Па, реши го прашањето за запек на некои физички вежби. Особено тие се корисни при слаба тензија на мускулите на цревата кои го прават перисталтиката неефикасна за движење на фекалните маси. Да, и со вежби за спазматична констипација не се мешаат. Овој метод не само што помага да се излечи запек, туку и враќа фигура на мајката по раѓањето и е исто така безбеден за детето.

• Веднаш по породувањето, можете да изведувате вежби за дишење. Овде, длабокото дишење е важно со повлекување на абдоменот при издишување. Оваа вежба е сосема безбедна.
• Некое време по раѓањето на бебето можете да си дозволите некоја физичка активност. Лежечка жена може да ги притисне колена едни против други, предизвикувајќи мускулите на карлицата да се натераат.
• Стави за да ги истегнеш рацете напред, однете ја десната рака за да ја вдишите, врати ја. Го стори истото со левата рака.
• На сите четири, повлечете го стомакот и препоните, држете го здивот, а потоа се релаксирате.

Потоа, вежбите можат да бидат комплицирани со додавање постепено на товар на печатот и нозете.

Што може да го комплицира запек?

Запекувањето има негативен ефект врз состојбата на цревата: ферментацијата се јавува поради апсорпцијата на токсините, има проблеми не само кај мајката, туку и кај бебето. Повреда на цревата може да влијае на имунитетот, кожата, состојбата на косата. Една млада мајка истовремено може да се грижи за запек и хемороиди по породувањето. Што да направите во овој случај? Бидете сигурни да се лекувате! Хемороиди може да бидат надворешни, внатрешни, со пукнатини и така натаму. За да се лекуваат овие болести, се користат свеќни свеќи, "Олеснување", доколку се потребни дополнителни средства, неопходно е да се консултира педијатар со лактација.