Спорт и ФитнесЕкстремни спортови

Ски опрема за скијање

Алпско скијање е зимски спорт. Постојат неколку видови на зимски спортови, како што се Нов училиште, џин слалом, слалом планински ски, ски акробации и магнат. Исто така, постојат различни видови на скијањето, но да се започне е да се научат како да се вози само за нив.

ски опрема за скијање обично започнува од шанкот. Тоа е она што е потребно, прв од сите. Со право тежина решетката да се дистрибуира еднакво, нозете треба да се одржи на различни страни и се наведнуваат на колена, раце, и да се релаксираат малку свиткани во лактите, на задната страна треба да биде исправен и главата малку покачени. Исто така, дали мислите дека треба да се оди напред. Во оваа позиција ќе го добиете за контрола на вашето тело додека се возела.

Исто така, уметничко лизгање, скијање опрема вклучува следниот момент. Откако сте го научиле како да се застане на скии, потребно е да се научат како да се падне. Запомнете дека никој не е имун од тоа. Но, тоа ќе биде подобро ако научат да го направи тоа право. Со учење на тоа, ќе бидете во можност да се предупредуваат од различни повреди. Во случај да се чувствуваат дека неизбежно ќе падне, тоа е подобро да се падне на начинот на кој сакате, наместо како што се случува. Ако падне, треба да се водат вашите мускули, тогаш не ќе јадат далеку. Најдобра опција ќе биде падот на ситуацијата, кога ќе се лежи на градите со директно нозете. Така може да се заштитат себе си од повредата на коленото. И бидете сигурни дека да се има предвид дека и покрај тоа што не може да се нагоре тркалаат надолу во секој случај. Не следниве овој совет луѓето често добиваат голем број на повреди. Исто така, се грижи за вашите раце во текот на есента. Не ги повлече на страна каде што инцидентот. Тоа не е неопходно rastopyrivat прсти, инаку заработи фрактура или sprains. Тоа ќе биде подобро ако се компресира тупаница. Ако не може веднаш да се изврши падне право не грижете се, со текот на времето ќе научат тоа.

Скијање опрема ски лифт и се состои од вештината во планината. Одејќи нагоре, треба да биде поставена нормално на падот линија на вашиот скии и потпирајќи се на стап да се направи од страна на чекори. Ако се стави на скии во, ќе бидете во можност да се запре.

Се качува по стрмната падина, не заборавајте за падот линија. Во однос на ова, еден од најголемите слајдови. Ако се стави на скии во, може да остане во место, се стави на скии заедно, веднаш ќе се оди. Секако, на крајот ќе се чувствуваат оваа линија на секоја патека.

Кога ќе го вклучите потребата да си помогнат самите себеси со помош на стапчиња. Вртење, што треба да започне скијање спаси фотографии, а зад малку средена една нога на страна, а потоа треба да се движат на тежината на ногата и предадена за да ги преуредите друг.

Повеќе опрема скијање исто така вклучува и инхибиција на рецепција. Кога сопирате, притиснете на петиците, освен и силно им помогнам на скии во снегот. Не заборавајте да се еднакво дистрибуирате на телесната тежина на скии.

Запомни, ако сте почетник, тоа е најдобро да се обиде прво да се прошетаат на благите падини.

Како да се избере скијање? Треба да бидете свесни дека скијањето се од следните видови:

- тркачки скии (кој се користи во натпревари);

- туристички скијање

универзитетско скијање

За почетниците, се разбира, тоа е подобро да се користи туристичка скијање.

Како да изберете должина на ски спуст? Најлесен начин да се избере скијање во должина ќе се бара да се види дали тие ќе добиете до носот. Ако вашата тежина е помала од нормалната - малку пократок, над - малку посилно. Исто така, бидете сигурни дека ви помогне да изберете должина на скијање, ќе им помогне на консултант во продавницата.

ски опрема за скијање не е толку комплицирано. И со дневна обука можете многу брзо ќе научат и разберат сите криволичене на овој зимски спорт. Алпско скијање ќе вас и вашето семејство донесе многу забава и пријатни моменти.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.