Сол бањи: на штета и здравствени придобивки

Морска сол бања - едноставна и евтина алатка која ви овозможува да го подобри вашето здравје, подобрување на здравјето и изгледот. Но примената на оваа постапка се уште куративни мерки. Затоа, пред да се натопи во бањи сол, на штета и придобивките од оваа постапка, ќе мора да се изучува во детали.

Преглед

Од античките времиња, тоа предизвика интерес на сол бањи. Штети и придобивките од таквите постапки е проучен исцелители. Оваа информација дојде до нашите денови. Во исто време, овие активности се користат за медицински и козметички цели.

Но, пред да се разгледа како да се подготви бања сол, придобивките и штетите на кои мора да бидат земени во предвид, тоа треба да се напомене дека постојат многу варијанти на оваа постапка.

Во зависност од посакуваниот резултат, користете ги овие упатства:

1. А мала количина на сол додадена на бања, релаксирачки и има позитивен козметички ефект на кожата без да се оштети.
2. За третман на повеќе концентриран раствор се користи.
3. Тоа може да се применуваат на постапките различни видови на сол. Ова може да биде едноставна (камен), и морски.
4. За терапевтски цели, генерално се користат за јадење сол. По сите, решението треба да биде високо концентрирани. Затоа, за да се зачува задолжен рок сол.
5. Во други ситуации, обидете се да се направи раствор на пониска концентрација. Да се добие најдобар релаксирачки ефект уживаат во морето. Тоа вклучува многу повеќе минерали.
6. Исто така многу популарни сол бања со етерични масла. Тие се смири и да се релаксираат.

корисни својства

Значи, ајде да погледнеме кои претставуваат сол бања. Штети и придобивките од оваа постапка е од голем интерес за луѓето кои се одлучиле да се подобри тело.

Првично анализира корисни ефекти:

• има седативно и релаксирачки ефект;
• зголемување на еластичноста на кожата;
• за намалување на телесната тежина;
• помогне да се ослободи од акните;
• лекување на кожни болести (егзема, псоријаза);
• добива ослободи од токсините;
• зајакнување на имунолошкиот систем;
• има превентивни анти-инфективен акција;
• омекне corns;
• се промовира исцелување на лезии на кожата;
• врати електролитната рамнотежа;
• ублажување на болката;
• нормализира крвниот притисок и нивото на холестерол;
• им помогне со заеднички проблеми, мускулно-скелетни систем и крвните садови.

Широката употреба на сол во козметологијата. Од тоа го прави креми за кожата. Ваквите алатки се чистат и тесни пори. Тие им помагаат во борбата против целулитот. За најдобар ефект од нокти пред постапката натопи своите раце во солена бања. Го зајакнува ноктите.

Користете морска сол со етерични масла во ароматерапијата. Постапката е во голема мера во побарувачката во многу козметички салони. Ароматични сол бања голем ефект врз кожата. Капаците на навлажнувачки и збогатена со минерали.

Контраиндикации

Сепак, тоа треба да се запомни дека, на прво место се терапевтски сол бањи. Придобивките и штетите на овие активности се оди "рака под рака". Затоа, не брзаат да уживаат во релаксирачки вода. Првично, бидете сигурни дека постапката нема да контраиндицирана.

Приемот на сол бањи се забранети во следниве ситуации:

• треска, повеќе од 38.5 степени;
• на влошување на хронични заболувања;
• ако кожата има неизлечени рани;
• присуство на било кој тумори;
• за време на бременоста.

Исто така ќе треба да се исклучи случај на такви болести:

• дијабетес;
• проблеми со кардиоваскуларниот систем;
• заразна болест;
• туберкулоза;
• заболувања на кожата;
• Патологија на крв;
• невролошки нарушувања;
• тромбофлебитис;
• низок крвен притисок.

Тоа е важно да се разгледа не само контраиндикации за постапките како што солта бањи. Придобивките и штетите зависи од точноста на настанот. Ако не сакате да го влоши здравјето, тоа е од суштинско значење за да се усогласат на температурата и времето на приемот.

Пред почетокот на третманот со сол бањи треба да се консултираат со лекар. Ова ќе ве заштити од ризикот од влошување на постоечките болести.

footbath

Ваквите настани обично се одржи на крајот на денот. Кои се физиолошки податоци бања? Предности и штети на нога - точки кои треба да се смета повеќе внимателно.

Сол бања за да ги отстранат оток, олеснување на замор, да се релаксираат. Корисен ефект се должи на фактот дека нозете се одредени точки. Тие се одговорни за човечки органи. Кога се изложени на е подобрување на целиот организам.

Корисни својства на сол бањи за нозете:

• олесни отстранувањето на calloused кожата и пченка;
• елиминира мириси и потење;
• помогне да се излечи габа;
• намалување на болки во зглобовите.

Сепак, овие активности може да биде штетно за одредени патологии.

затоа што тоа е забрането сол нога бања со:

• болести на бубрезите;
• проширени вени;
• срцева болест;
• свежи рани на кожата.

третман на псоријаза

Многу добра помош со заболувања на кожата сол бањи. Предности и штети на псоријаза за долго време се изучува од страна на лекарите. Тоа е можно да се заклучи дека постапките всушност да се подобри состојбата на пациентот. Меѓутоа, со цел да не се предизвика штета, потребно е да се знаат правилата на настанот.

Во псоријаза, се бања, варен во согласност со рецепт:

1. Направете инфузија на наследување. На ½ литар вода да пополнат три лажици серија. Се вари 10 минути.
2. Суспендира во водена бања 200 гр камен или морска сол.
3. Додади инфузија на наследување.
4. Температурата на бања одржува на 37-38 степени.

Се бања со серија препорачува за 15-20 минути, еднаш на секои два дена за две недели.

При изборот на сол мора да се има на ум дека храната содржи само елементи во трагови 2 (хлор и натриум). И во морето - 68. сол е повеќе растворлив во топла вода. Бидејќи температурата на водата влијае на квалитетот на производот.

Употреба на топли кади контраиндициран јадра. Таквите луѓе може да се земе топла бања половина седи. Важно е да не ги споделите со вода опфатени градите.

По бања, се препорачува веднаш да легне во кревет.

Кои се болести на зглобовите може да се третира со сол

Во патологијата на мускулно-скелетни систем често се препорачува бања. Тие ќе ви овозможи да се елиминира болка, намалување на воспалението. Сепак, тоа треба да се запомни дека не сите пациенти можат да се обратат за помош процедури, како што солта бањи. Штета и бенефиции, за жал, често се потценува. Како резултат на тоа, може да дојде влошување заболувања.

Сол бањи се третираат со такви болести:

• артритис (зглобната воспаление на зглобовите);
• бурзитис (процеси во Бурса);
• артроза (зглобови деформација);
• Osteochondrosis ( 'рскавица оштетување, уништување на зглобовите).

може да предизвика штета на постапката на:

• акутна инфламација;
• главоболка;
• срцева слабост;
• хипертензија;
• заболувања на кожата;
• патологија во бубрезите и уринарниот систем;
• бременост.

Сол бањи за раце и нозе

Постојат неколку рецепти кои ќе ви овозможи да се справи со болести на зглобовите. Имајте на ум дека, земајќи топли бањи за 10-30 минути. Кул и студ - само 3-6. Курсот се состои од 15-30 сесии.

На слив се истура вода и сол. Спушти нозете или рацете и триење цело време. температура на водата се движи од 10 до 45 степени.

Во зависност од посакуваниот резултат се користи:

1. А топла бања ја намалува болката во зглобовите, ја подобрува текстурата на кожата и ноктите. Тоа им помага за лекување на габи и кожни заболувања. Растворот беше - 300-600 g на сол се меша во 10 литри на топла вода.
2. Кул бања се користи за модринки, замор, тешка потење. По добивањето на потребните интензивни мелење да се загрее екстремитети.
3. Пријатна и топла нога бања прави за настинка. Ефектот е зголемена, ако решение додадете сенф. Отстранети како оток и оток на ногата.

На третман на мускулно-скелетни систем

Мошне често се препорачува за болести на 'рбетот, зглобовите применуваат сол бањи. Придобивките и штетите на osteochondrosis долго време се изучува од страна на лекарите. Лекарите велат дека постапката има аналгетски и анти-инфламаторен ефект.

Во текот на капење сол иритира кожата рецептори. Ова влијае на целото тело, ја подобрува циркулацијата, ги шири крвните садови.

Препораките се прилично едноставни:

• концентрација: 1 литар вода - 2 лажици. l. сол;
• температура - не повеќе од 38 C;
• Времетраењето постапка - 15-20 минути;
• Фреквенција: 4 пати неделно;
• на целиот курс: 8-12 третмани.

Сол бањи: корист и штета на децата

Многу корисно да се извади на децата на морето. Солена вода го зајакнува имунолошкиот систем, помага во формирањето на коските и зглобовите. Но, за жал, не секој може често такво патување. Затоа, лекарите препорачуваат да се трошат прием куќа на море бања.

Правила за прием:

1. температура на вода - 36-38 степени.
2. Времетраење на прием - 15-20 минути.
3. За добар растворање на сол во торба газа висат подобро на кран, под поток. Топла вода промовира пуштањето на елементи во трагови.
4. По распаѓањето на сол бања составена од вода, постигнување на посакуваната температура.
5. Во текот на сапун не може да се користат во постапката.
6. По добивањето на детето да се прелива вода на околу еден степен понизок од температурата на водата бања усвоен. Избрише и стави во кревет.

За деца на првата пријава, температурата на сол бања вода треба да биде 36 степени. Потоа, во подоцнежната постапка што постепено се намалува се додека не достигне 35 степени.

Првиот бања треба да трае не повеќе од три минути, потоа постепено зголемување на рецепција. Максималното времетраење за многу млади - 5 минути за возрасни - до 10 минути.

мислењето на луѓето

Сега ќе знаат точно што постапките, како што солта бањи, придобивките и штетите. Коментарите на луѓето периодично примената на ваков третман на вода, покажуваат дека овој настан е доста ефективна во голем број на патологии.

Пациентите кои страдаат од псоријаза, потврдува дека сол бањи може да ја намали тежината и бројот на дамки. Освен тоа, таквите третмани може да се подобри структурата на кожата. Луѓето се забележи дека по неколку покрива постапките стане мека, мека и еластична.