Што е основно средство за физичко образование на деца?

Физичката едукација на детето е најважниот аспект на сеопфатен развој на поединецот. Тоа придонесува за формирање на мала личност како позитивни квалитети како трудољубивост, волја и колективизам. Освен тоа, физичкото образование ги следи здравствените цели. Тоа помага во формирањето на правилно свиткување на 'рбетот, во зајакнувањето на лигаментозно-зглобниот и мускулниот систем, во развојот на лакови на ногата и совршенството на работата на респираторните органи, крвните садови и срцето.

Средства за физичко образование

Како можеме да ги решиме таквите важни задачи што му овозможуваат на детето да порасне како здрава и хармонично развиена личност? За ова се користат следните средства за физичко воспитување на деца од предучилишна возраст:

• Хигиенски фактори;
• Физички вежби;
• Сили на природата, итн.

За да се постигне повеќеслојно влијание врз телото на детето е можно само со комбинирана употреба на сите горенаведени средства. Ова ќе придонесе за физичка едукација на децата.

Важна улога во овој случај е дадена на хигиенските фактори. Тоа е начин на спиење и вежбање, исхрана и будност. Покрај тоа, воспитувачите и родителите треба да ги учат детските хигиенски чевли и облека, како и чистење групни соби, опрема за физичка обука и уреди.

Работниот капацитет на мала личност во голема мера се зголемува и од природните фактори на природата, како што се вода, воздух и сонце. Детето на отворено ги активира функционалните способности на телото. Природните фактори придонесуваат за стврднување. Покрај тоа, тие се користат за обука на механизмите на терморегулација на телото. И употребата на природни природни сили во комбинација со разни физички вежби ви овозможува да ги забрзате метаболните процеси и да ја зголемите одбраната на телото.

Важноста на активните движења

Кое е главното средство за физичко воспитување на дете? Одговорот е недвосмислен. Ова е физичка активност. Тие се користат за решавање на целиот сет на образовни и здравствени проблеми, чија цел е сеопфатно да се развие личноста на мала личност.

Детето врши многу моторни активности, кои се многу различни. Тој ги изработува и привлекува, свири и игра. Целокупноста на ваквите движења е комбинирана во холистичка акција.

Малку историја

Зошто ги сметаме физичките вежби како главни средства за физичко образование? За да одговорите на ова прашање, неопходно е да се направи кратко патување во минатото. Во минатото физичките вежби биле составен дел од човечкиот живот. Со нивна помош, ја задоволи потребата за засолниште и храна, продолжување на семејството, топлина и сл. Тогаш човекот поминува низ разни фази од неговиот развој. Заедно со него, неговите движења станаа сè поврзани.

Што го олесни појавувањето на физичките вежби? Тие се појавија поради работа, лов и дури војни. Човекот треба да преживее. Затоа ги усовршувал таквите особини на своето тело како сила и агилност, издржливост, брзина и флексибилност. Речиси сите класи се потребни од вештината на лицето и способноста за изведување на одредени активности. Тоа е причината зошто пред да оди на лов, луѓето примениле слики на животни на карпите и ги стрелаа со лакови. Тоа беше еден вид обука, благодарение на што ловецот ги стекнал вештините потребни за фаќање на ѕверот.

Појавата на физички вежби станала можна поради трудовите процеси и религиозните ритуали, како и многу други настани што се случувале во општеството. Со развојот на цивилизацијата, сличноста помеѓу трудот и физичките вежби постепено се губи. Во исто време од различни моторни активности постепено почнаа да изолираат одредени активности. Тие почнаа да се користат во физичкото воспитување на личноста и ги повикаа вежбите. Тоа беше фрлање и трчање, скокање, пливање, итн. Исто така беа креирани посебни вежби за развој на одредена група на мускули. Тие беа спроведени со или без предмети.

Раширени игри беа примени и во далечното минато. Таа е сакана од многу пелени, горилници, трикови и многу повеќе. Со текот на времето имаше спортски игри (фудбал и хокеј, тенис и кошарка итн.).
Создавањето и понатамошниот развој на физичките вежби не застануваат денес. Продолжува развојот на нови нови и подобрени системи кои овозможуваат развој на моторната активност на децата.

Што е физичка вежба?

Животот на секое лице е невозможно без активни движења. Тие се особено важни за организмот во развојот на детето. На прашањето што е главното средство за физичко образование, можете да дадете недвосмислен одговор. И ова се потврдува не само од теоретски, туку и од практичното познавање на педагогијата. Главните специфични средства за физичко воспитување на лице е физичка активност. Тие се користат во комплексни, истовремено решавање на образовни и здравствени проблеми.

Различни вежби како главни средства за физичко образование доста ефикасно произведуваат корекција на психофизичката состојба на телото на бебето што се развива.

Според практиката и теоријата на физичкото образование, терминот "вежбање" има 2 значења. Прво на сите, со помош на одредување на видовите на различни моторни активности. Тие се средство за физичко образование. Покрај тоа, во рамките на вежбите се подразбираат постојано репродуцирани акции, планирани во согласност со упатствата. И двете објаснувања на терминот имаат блиска врска. Сепак, постојат некои разлики меѓу нив. Во првиот третман на зборот "вежбање", главно се работи за тоа како инструментите влијаат на физичката состојба на децата. Второто објаснување објаснува како се создава овој ефект.

Што се припишува на физичките вежби?

Не сите активни движења на деца придонесуваат за образовниот процес. Главните средства за физичко образование во форма на вежби се одвиваат само кога активноста на децата е насочена кон решавање на проблемите на хармоничен развој на личноста и е подредена на сите правила на педагошкиот процес. Таквите движења можат да се извршуваат, да одат, да пливаат, итн. Тие ја играат улогата на средство за физичко образование за деца од предучилишна возраст. Таквите движења придонесуваат за обезбедување на функционална активност на телото и подобрување на психофизичките квалитети на поединецот. Потребно е секогаш само да се запамети кои средства за физичко образование се главните, а не да се идентификуваат со одредени домашни и работни активности.

Содржина на движења за обука

Физичките вежби се состојат од одредени моторни дејства и оние процеси кои се случуваат во сите системи на телото. Спроведувањето на активни активности со деца подразбира обезбедување свесен став насочен кон постигнување на посакуваниот резултат на активностите. Ова одговара на задачите со кои се соочуваат наставниците.

Зошто физичките вежби се главното средство за образование? Затоа што кога се изведуваат, постои значително активирање на менталните процеси и моторните репрезентации. Развива имагинација, внимание, меморија, итн. Покрај тоа, поради изведбата на физичките вежби, се зајакнуваат кардиоваскуларните, нервните и респираторните системи. Активни движења бараат од децата некои намерни напори, што придонесува за развојот на емотивната сфера и сензомоторните функции.

Техника за вежбање

Овој концепт го вклучува начинот на кој се изведуваат потребните движења. Техниката на вежби може да биде различна. Ова се однесува на брзината и методите на извршување (назад напред, на прсти, итн.). Изборот на оваа или онаа техника има големо влијание врз резултатите од извршените вежби. Покрај тоа, за време на обуката често се користи спортска опрема, која ви овозможува да го доведете движењето до совршенство.

Техниката на било која физичка активност има три компоненти. Првиот од нив е основа. Овие се главните елементи на вежбата, кои се дизајнирани да ги решат моторните проблеми. Втората компонента на техниката на активни определби е врската што ја одредува. Ова е дел од движењето што е одлучувачко. Пример за одлучувачка врска може да биде одвратувањето на нозете кога ќе скокаат на место. Исто така, постојат детали за техниката на вежби. Тие се секундарни карактеристики на активни дејства кои можат да се променат.

Возрасни карактеристики на часовите

Повеќето родители знаат што е главното средство за физичко воспитување на децата. Затоа, од раниот период на животот на детето, татковците и мајките се активни со своите деца. И движењата на детето мора да одговараат на неговата возраст. Значи, кај новороденчињата, бебето е способно само за пасивни вежби или пасивно-активни вежби кои возрасните можат да ги направат за да му помогнат. Овие часови се придружени со воздушни бањи и масажи. Растејќи, бебето почнува да ползи, се подготвува за одење, се тркала и ја фрла топката. На оваа возраст, овие движења се физички вежби кои се неопходни за развојот на личноста.

Посложени класи се одржуваат кај деца на возраст од 5-6 години. Кое е главното средство за физичко образование на оваа возраст? Сите исти генерални вежби за развој. Само возрасните бебиња веќе треба да изведуваат:

• Различни видови трчање, одење, скокање и качување;
• Градење, вртење и обнова;
• Танц потези.

Форми на обука

Главните специфични средства за физичко образование, кои се вежби, може да се спроведат на различни начини. Главните форми на активна обука за децата се:

• Fizkultminutki;
• Утринска гимнастика;
• Физичко образование;
• Мобилни игри;
• Самостојно учење.

Утрински вежби

Главните специфични средства за физичко образование се различни вежби. Нивната имплементација се спроведува со помош на таква компонента вклучена во денот на детскиот режим, како што се утринските вежби. Нејзините вежби ви дозволуваат да отстраните некоја инхибиција што ја остави по спиење на ноќта. Ова обезбедува обука на сите мускулни групи, што придонесува за формирање на добра положба и подготвува кревка детски организми за понатамошно вежбање.

Времетраењето на таквата обука зависи од возраста на мали деца. Значи, помладата група треба да вежба за 4-5 минути. Високи градинки бараат часови во траење од 10-12 минути.

Сите вежби во овој случај се избрани на таков начин што се изведува последователен развој на разни мускулни групи од рамениот појас на нозете. Понатаму, се користат движења кои го зголемуваат метаболизмот во телото. Ова се различни скокови, наизменични со светлост. Последната фаза од утринските вежби ја регулира работата на респираторните и кардиоваскуларните системи. Ова е можно кога се прават вежби во одење, чекори за танцување итн.

Fizkultminutka

Главните специфични средства за физичко образование се краткорочни класи. Тоа се физички вежби, кои се препорачуваат да се спроведуваат во средината, како и во постарите и подготвителните групи во текот на часовите или во паузите меѓу нив. Дури и краткорочната моторна активност може да го ублажи заморот и да ја врати позитивната емоционална состојба.

Постои физичка седница. Таа е организирана и стои на табелите, за кои се ангажирани деца. Вклучува две или три вежби за движење на рацете, продолжување на трупот, како и чекори во место. Сето ова ја активира работата на мускулите и го проширува градниот кош. Изведете такви вежби не повеќе од една или две минути.

Подвижни игри

Во педагогијата честопати се користи и уште една форма на работа со деца. Ова е движечка игра. Како средство за физичко образование, таквите активности:

• Проширете го моторното искуство на детето, збогатено со нови и посложени движења;
• Подобрување на моторните вештини достапни за децата;
• Едуцирајте ја активноста, независноста, како и позитивните ставови во врсната група;
• Развијте ги таквите моторни квалитети, како издржливост, брзина и умешност.

Подвижните игри како главни средства и методи на физичко образование однапред ги планира наставникот. Во овој случај, тие се вклучени во дневниот режим на децата. Утрото децата си играат сами. Тие продолжуваат по, веќе на прошетка. Само тука тие се една од формите на секојдневната работа на наставникот. Времетраењето на организирани игри на отворено и активности на отворено обично е 30-40 минути. Во вечерните часови таквите часови се доделуваат 10-15 минути. Оваа форма на физичко образование го зајакнува здравјето на децата и го зајакнува нивното тело. Добро е, ако за време на таквите вежби децата ќе имаат инвентар и спортски помагала кои ја стимулираат моторната активност.

Самостојно учење

Физичките вежби може да се изведуваат по волја и иницијатива на децата. Во овој случај, тие ќе бидат независна окупација. Сепак, таквата моторна активност треба да биде под постојан надзор на воспитувачот. Оваа форма на работа со децата е насочена кон развивање на движењата и формирање на навика за независно вежбање.

Методи за користење на физичката култура

Начинот на кој активните движења се користат во процесот на подигнување на децата зависи од возраста, како и од условите за извршување на вежбите и моторните способности на децата. Постојат две групи на различни методи. Првиот од нив е специфичен. Тие се користат само во процесот на физичко образование. Втората група опфаќа општи педагошки методи.

Обемот на нивната употреба се протега на сите случаи на образование и обука. Списокот на специфични методи вклучува:

• Методи кои строго го регулираат физичкиот. Вежба;
• Мобилни игри;
• Конкурентен метод, кога вежбите се користат во конкурентна форма.

Сите овие методи се дизајнирани да го решат проблемот на настава на децата како да вршат вежби. Тие исто така помагаат во воспитувањето на физичките квалитети на поединецот.
Сите вежби за деца се нудат во најконкретна форма. Тоа може да бидат различни задачи, на пример, "трчаат до клупата". Покрај тоа, наставниците често ги користат сликите за имитирање и задачи. На пример, "треба да работи тивко, како глувци". Специфичните методи на физичко образование значат работа со различни предмети (стапови, топки, итн.). Во овој случај, сите обуки доаѓаат од едноставни движења и активности до посложени.

Кога се користат општи педагошки методи, се користат вербални и визуелни методи на влијание. Каков е начинот да се избере наставник за процесот на физичко образование? Нанесете неколку методи одеднаш. Само нивната целосност ќе обезбеди успешно решение на задачата.

За студентите кои студираат на педагошки универзитети кои учат што е главното средство за физичко образование, МИТ нуди за запознавање со подготвени предмети и извадоци по оваа тема.