Љубовта себе

Љубовта на себе

Секој од нас слушнале многу пати и да прочитате за сите проблеми започнуваат со внатрешниот свет на човекот. И со цел да ги реши, прв од сите, треба да се разбере, и што е најважно, љубов, душата и телото со преземање на вистински. Обидете се да се даде совет и да се одговори на прашањето: "Како да се сакаш себе си?".

Најважните

Да се земе ова, ќе треба да се знае: Што сум јас? Се справи со наталожените проблеми, комплекси и нивниот внатрешен свет, кои го попречуваат се сакаш себе си. Постојат неколку начини да го направите тоа.

1. Се фокусира на вашите желби

Навивам во нашиот секојдневен живот, сфаќаме дека ние немаме доволно време за себе, своите желби, и почнуваат да се лути, заработи чувство на незадоволство од животот. Што да направам? Започнете со мали нешта. Обидете се да се побара од повеќето внатрешен глас, она што го сакате во моментов е да стане малку посреќни и се сакаш себе си. Вашата потреба може да биде смешно, па дури и апсурдно, но не постои ништо лошо во тоа. Можеби сега ви се сон се умилкувам на телото нивната мачка да го изгребат зад ушите или јадат чоколадо. И тоа беше толку мала работа ќе ве натера да многу среќни и насмеани. Обрнувајќи внимание на такви ситници, да научат да се фокусира на вашите желби и ќе се направи пат за нивното спроведување. Истакнувајќи сопствените желби, ќе бидете во можност да се сакаат.

2. способноста да се концентрира на суштинските

Ако не може да се разбере она што го сакате, ги искористат предностите на докажан начин - медитација. Ова не е за јога во согласност со сите мистериозни ритуали и мантри на. Наречи го тоа на поинаков начин - способност да се фокусираат. Утро чаша кафе, не се претвори на радио и телевизија, и се размислува за денес, вашите планови и желби. Наместо да барате нешто на интернет, да се погледне внатре.

3. Лична нега

Често главната причина зошто луѓето не се сакаат себеси - е несовршен изглед. Не се задржиме на тоа. Најдобар начин за решавање на недостатоците на вашите надворешни податоци - за лична нега. Види вашето тело да се секогаш да изгледа добро негувани и уредни. Никогаш не одат со валкани коса, излечи забите да се направи блескава насмевка, се грижи за вашиот врат, рацете и нозете. Немој да се мрзливи да се направи педикир, маникир, релаксирачки ароматични бањи и направи хидратантен маска. Секоја недела да организира вечер на убавина. Можете веднаш да видите како вашето тело ќе ја прифати оваа промена. Кожата станува мека, свежо лице, свиленкаста коса, и душата flitting како пеперутка. можно да се комплекс е тоа, а не како добро негувани тело? Љубовта себе идеална, но вистински и стана многу среќен. Ако, сепак, не може да се смири поради неговата "масти нозе" и "големи уши", почнуваат да јадат право и да одат на фитнес или копија на пари за покачување на пластичен хирург. Но, верувајте ми, радоста на тоа не се донесе и да се сака себе нема да помогне.

4. Обрни внимание на животната средина

Со цел да се имаат желба да се грижи за вашето тело, нокти и шминка, следете ги вашите козметички торба. Не се направи да изгледа како депонија. Никој убаво чешла косата неуредна уред со перче коса и кармин, маскара smudged дека се придржува до цевка. Научете како да се грижи за вашиот козметички колекции и гардероба, бидејќи овие нешта да ви помогне да стане убава и добро негувани дама.

Набавка на светли чанта, ден планер, случај за очила за сонце и други модни елементи кои ќе ве молам. Фрли испукани кригла, старата постелнина и крпи избледени. Сите предмети се предвидени од страна на околните атмосфера околу нашиот мал свет, и посветла и повеќе шарени тоа е, толку повеќе пријатно да се биде во неа. Тоа ќе биде потребно доста време, и ќе се разбере дека веќе не можат да живеат во неред и хаос.