Андре кукла книга "ментална стапица": описот, осврти и рејтингот

Книга на "ментална стапица" денес е многу популарен. Андре напиша на нејзината кукла - познат психолог и професор во областа на личен развој и само-подобрување. Исто така, стана популарен поради како креативна работа, "ментално стапица". Во оваа книга, тој се собраа најчестите грешки што секој од нас го прави секој ден. Текстот ќе бидат од интерес за внимателен читател кој има за цел да се поседува, развива, и сака да направи неговиот живот малку повеќе пријатно и доследни. Авторот идентификува неколку потенцијални стапици што често се наоѓаме па дури и не го забележите.

упорност

Понекогаш се случува да забораваме што е нашата главна цел. Во процесот на животот, со многу предизвици се бесмислени, како што решава. Но лице се уште продолжува да преземе активни чекори, а не гледаат, не сфаќајќи дека тие немаат смисла. Фактот дека човечкиот мозок е жичен во таков начин што тоа е доста тешко да веднаш да се префрлате од една на друга. Ако се побара цел, во повеќето случаи, да се стремиме да се постигне тоа.

Навистина извонреден и длабоко е книгата "Менталната стапица." На работа, ние сме соочени со тешки, а понекогаш и нерешливи ситуации се вовлечени во конфликти и бројни спорови. Важно е да се пресмета сили и не ја преземе одговорноста за се што се случува во тимот. Научете како да се биде одговорен само за својата сопствена област на работа. Книга на "ментална стапица" ќе ви помогне да се разбере, да станат посигурни и да ја цениме времето.

фиксација

Тоа е природата на човекот да се запре внимание на најзначајните фрагмент од реалноста. Како резултат на менталната способност, ние сме во состојба да се анализира, да се мисли, да се споредуваат различни околности и како може да го направи во секој случај. Со помош на неговата студија "ментална стапица" Андре кукла покажува како фиксација на нешто што го спречува согледа вистинската работа, што може да имаат корист и позитивно влијание врз менталната состојба на лицето. Всушност, ние толку често протестирам и нервозни дека таа е уморна толку многу повеќе од ова не од внимателен и сериозни активности.

Авторот вели дека навика да се грижи за иднината е толку вкоренето во главите на луѓето дека тие често не се забележи сега. Ако не беа толку многу да се задржиме на имагинарни проблеми, животот ќе се чинеше посреќни и повеќе хармоничен. Тоа е важно да се научат да не се измамник на ситуацијата, не губат на неговото присуство на умот. "Менталната стапица" само се разгледа на личен проблем на внатрешната организација. Можеби за време на читањето на овој текст, ќе се препознаат. И тоа е сосема нормално.

отпорност

Кукла вели дека, ако човек не прави значителни напори, таа никогаш не би биле во можност да го смени ставот, за да се успее во својот развој. Но, ние не треба да се спротивстави tailwind. Секој обид е добра само во одредени моменти. Кога ние постојано живеат на работ, тоа е исцрпувачки емоционално и психички. Понекогаш човек се спротивставува што ќе го доведе на крајот на реализацијата на главна цел. Мора да биде способен да се погледне напред, да се анализира промените кои се одвиваат со цел да добијат подароци на судбината. Многу луѓе го пропушти неверојатно среќен шанса, бидејќи се спротивстави на протокот на благосостојба, а не да ги споделите нешто добро во неговиот живот.

Мора да се запамети дека отпорот е потребно многу енергија во луѓето и не им даде ништо за возврат. Подобро само да се фокусира на задачата при рака од кога и да се врати во неа и се чувствуваат непријатно. Чувства поврзани со отпор, понекогаш скапо: лице страда физичка болест, продолжен стрес, промени во расположението.

доведе

Дали сте забележале дека во одредени околности ние често се ментално разгледа ситуацијата тоа не се случи во реалниот живот? Личност по природа е склон да да потоне во чувства за работи кои никогаш не може да ја не го допре. Овој феномен, вели психологот, наречена внатрешна напред на настаните. Така човекот се поставува на позитивен или негативен исход. Расположението тука е сè.

Навистина неверојатни во секој поглед е книгата "Менталната стапица." На работа, како што пишува авторот, ние често не се забележи како површни и дејствува erratically. Ако луѓето често се обрне внимание на вашите чувства, тој би имал можност да управуваат со нивните услови, па дури и се задржи чувство на контрола.

затегнување

Ако некој нешто што го мразам, најверојатно, ќе се одложи својата одлука за долг период на време. Некои го прават тоа за малку подолго да се мисли на приближување на проблемот. Некој погрешно верува дека ова може да се избегне ментална вознемиреност. Авторот е сигурен дека заострување на состојбата на било кој начин не придонесува за неговото решение! Ние сите сме свесни, но некако секогаш практикуваат тоа е несериозен пристап кон животот.

Таа носи голема корист за внимателен човек читате книга, "Менталната стапица." Глупости, кои го прават разумни луѓе, вели кукла, понекогаш толку очигледни. Но, ние се уште продолжуваат да ги извршат дневно.

забрзување

Во стресна ситуација личност колку што е можно е мобилизиран, обидувајќи се да се направи колку што е можно. Кога ќе се преземат на време, вие неминовно ќе почнат да се почесто прават грешки, се нервозни и загрижени. забрзување на процесот се активира автоматски кога простор да биде релевантен фактор, што создава напнатост. Авторот вели дека искуството на отворањето на механизмот на стрес. И ние несвесно почнуваат да се прилагоди дури и ако тоа не е особено потребно.

Совет од психолог е едноставна: не многу никогаш не треба да биде во брзање. Во спротивно, ќе се врати во истиот случај неколку пати да бидете сигурни дека сè е правилно се применуваат.

Осврти и рејтингот

Оваа книга им помогна на многу луѓе да веруваат во себе, достоен да се повлече од различни тешки ситуации. Таа им помага на најважната работа - за да може правилно да располага со своето време и не го отпад. Бизнисмените велат дека сме биле во можност да ги зголемат своите приходи преку одговорен пристап кон живеете секој ден. Така, книгата ќе биде корисно не само за специјалисти во областа на психологијата, но исто така и обични луѓе кои сакаат да ги направат своите животи повеќе уреден и хармоничен.