Витамин Б6: инструкции за употреба и нејзината улога во организмот на бремената жена

Витамин Б6, или како што се нарекува, пиридоксин - тоа е еден од најважните супстанции за човечкото тело како одговорен за многу витални функции. За бремените жени е исто така многу важно е витамин Б6. Упатства за употреба, симптомите и причините за недостаток на витамин - ова е токму оној вид на информации кои треба да ги поседува секоја бремена жена.

Витамин Б6 и нејзината улога во човечкото тело. Пиридоксин улога во метаболизмот на бремени жени, всушност, е тешко да се прецени. Прво, го регулира размената на вклучени во синтезата на протеини, амино киселини и, доколку е потребно, може да го зголеми смилаемост на пептиди. Сите овие процеси се многу важни, бидејќи тоа е на протеини и нивните комплекси е телото на детето.

Второ, витамин Б6 е едноставно незаменлив за нормално функционирање на нервниот систем. Тоа беше тој кој им помага да се бори против нервен удари и силни емоционални искуства. Се покажа дека со недостаток значително ја зголемува ексцитабилност на нервниот систем до развој на напади. А бременоста, дури и ако тоа е лесно, пријатно и се јавува без очигледна компликации - еден вид на стрес, а не само за умот, а потоа на целата женското тело.

Покрај тоа, пиридоксин е вклучени во процесот на формирање на крвни, имено хемоглобин, кои saturates телото на развојот на фетусот потребната количина на кислород. Овој витамин исто така го стимулира користењето на депозити во ткивата и органите на гликоза. Со недостаток на шеќер во крвта значително намалена, што доведува до зголемена нервоза, а понекогаш и до длабока депресија, што е многу непожелно за бремени жени.

Оваа иста супстанција нормализира имунолошкиот систем. За време на бременоста на иднината бебето, мајката на имунитетот е сосема слабее и не се во можност да се бранат против патогени. Просечната содржина на Б6 во телото, го подобрува имунолошкиот систем, без да предизвика оштетување на фетусот.

Симптоми на бери-бери Б6. Недоволна количина на пиридоксин за време на бременоста е првенствено проблем со менталната состојба - жените стануваат нервозни, премногу нервозен, а понекогаш и да падне во длабока депресија. Како и за надворешни знаци на витамин недостаток, тогаш тие вклучуваат сувост на кожата и мукозните мембрани на телото, како што се анемија, воспаление на слузницата на устата, дерматитис развој.

Оваа состојба е опасно за нероденото дете. Деца со вроден недостаток на пиридоксин може да страдаат од тешки напади, кој успева да се смири само соодветни дози на овој витамин.

Витамин Б6: инструкции и упатства за употреба.

Само лекар може да препише витамин Б6. Упатство за употреба - ова е нешто што дефинитивно треба да се придржува во текот на лекувањето. Пиридоксин е прикажан на toxicosis на бремени жени и кај пациенти со тешка недостаток на оваа супстанца во телото на жената.

Витамин Б6: упатство за употреба.

Како што веќе рековме, за иднината на мајката е многу важен витамин Б6. Упатство за употреба е многу лесно и тоа ќе ви каже лекар. Неопходно е да се знае дека во повеќето случаи, една бремена жена треба околу 2,3 mg на оваа супстанца во текот на денот. Вообичаено, жените се пропишани витамин Б6 таблети, но со силна и изречена недостаток може да се администрира за време на инјектирање.

Содржината на витамин Б6 во храната.

Со цел да се избегне недостатокот на овој витамин, како и други форми на витамин дефицит, бремените жени треба да се обрне внимание на вашата исхрана - тоа мора да биде избалансиран и ги содржи сите потребни хранливи материи.

Што се однесува до природните извори на пиридоксин, кои ги вклучуваат производите од месо, особено на црниот дроб и бубрезите. Патем, треска масло од црн дроб е многу корисна за новите мајки. Покрај тоа, витаминот се наоѓа во банани, соја, зелка, пченка, авокадо, како и житарици. Но најефикасен пиридоксин е апсорбирана од телото, бидејќи на месото.