Храна и пијалаци, Рецепти
Едноставен исхраната хаш
Со цел да се одржи на тенок фигура, не мора да гладуваат себе. Диететски хаш - тоа е она што е совршен за секого. Во оваа статија ние ќе се погледне во некои од најлесните, но оригинални начини на готвење.
Диететски хаш на кефир
Диететски хаш. рецепт
Компир миење, без чистење, и се вари директно во кожата. Кога ќе се олади, излупете и ситно се исецка со остар нож. Poshinkuyte 'рдокви и краставици сече на коцки. Јајца варени во малку солена вода, див лук и кромид се исецка. Шунка парче како ви се допаѓа. Разредете кефир топла вода и додадете малку лимонска киселина. Сега сите микс, сол и пополнете го со јогурт. Садот е подготвен!
Диететски хаш. Второ подготовка Олицетворение
Диететски хаш. рецепт за една третина
Okroshka сака практични или, особено кога сакате да се фрлам во кул во топло време. Hudeyuschego отвора уште еден позитивен аспект на ова јадење - калорична содржина е доста висока, а тоа е, да се јаде доволно за да биде мал дел. Преземе четирите варен компир клубенот, три големи краставица, пилешки гради (варени или пушеле, но имајте на ум дека пушеле на дојка може да ги убие сите вкус), две јајца, кромид и пол литри слатка квас. Сите зеленчук треба да се сече средни коцки. Како резултат на образувам може да се чуваат во стаклена тегла во фрижидер. Кога сакате да хаш, едноставно пополнување зеленчук со квас и малку сол. Уживајте во сите оброк!
Друг рецепт. Одлична исхраната хаш
методот на подготовка
Земете две малите зрели тиквички, им се вари во вода podsolnennoy и се сече на мали парчиња. Poshinkuyte пет пердуви на зелени кромид. Решетки малку рен (четириесет грама ќе биде доволно). Сега, сите компоненти мора темелно да се меша, да додадете сол, сезоната со билки и се прелива супа ладни репка. Како што може да се види, да се добие интересен оброк, само нејасно личи на некаква карма-каша. Но, не плашете се да експериментирате!
Similar articles
Trending Now