Избираме витамини за доилки: кои се подобри?

Веројатно многу жени по раѓањето сакале да купат витамини за доилки. "Кои се подобри?" - ова беше главното прашање за нив во тој момент.

И бременост и лактација

Всушност, сè е едноставно: факт е дека лековите пропишани за бремени жени не се разликуваат од оние што ги донесуваат мајките доење (ова се рефлектира на пакетот со комплекси за жени). Затоа, по појавата на бебето, само треба да продолжите со земање на витамини на кои сте навикнати. Покрај тоа, не е пожелно да ги смениме, барем сега. Ако претходно не пиете витамини, тогаш е време да започнете. Зошто?

Факт е дека за време на производството на мајчиното млеко под влијание излегува дека е мама. На крајот на краиштата, детето добива постојан збир на витамини и елементи во трагови, а уделот на жената е само она што не му се одзема на детето. Ако во нејзиното тело има недостиг од неопходни материи, тогаш нејзината коса порано или подоцна ќе почне да се распаѓа, ноктите ќе се скршат, нејзините заби ќе му наштетат ...

Но, дури и ако веќе сте ги одбрале вашите витамини за мајки за нега, кои се подобри, исто така знаете, во врска со земањето лекови не треба да заборавите дека исхраната е важна за да биде избалансирана и разновидна. Впрочем, во организмот елементите на различен вид треба да дејствуваат природно. Едноставно кажано, овие две методи мора да се надополнуваат еден со друг, тогаш ќе го постигнете потребниот баланс.

Избираме витамини

Можеме да кажеме дека за да се зачува изгледот и здравјето на веќе раѓањето, на жените едноставно им се потребни витамини за доилки. Што е подобро - сè зависи од вашите потреби. Сепак, постои постојан сет на елементи кои нужно мора да бидат содржани во комплексите за мајките кои дојат. Тие вклучуваат фолна киселина, јод, железо, цинк, витамини Б, А, Е, Ц, Д, Н, К.

Но, кои витамини треба да ги земам со мајка ми? Најчесто лекарите препишуваат "Elevit Pronatal" и "Vitrum Prenatal". Се случува некој од разни причини да не е погоден за овие минерално-витамински комплекси. Иако ова се случува ретко, бидејќи тие се многу меки за перцепција и предизвикуваат алергии ретко. Во овој случај, можете да изберете други марки на лекови, бидејќи тие се произведени од различни технологии, а од оние кои предизвикаа непријатна реакција (повраќање, запек), подобро е да се одбие.

Да се плашиме од фактот дека многу витамини и елементи во трагови присутни во нивниот состав се антагонисти, тоа не е достоен за тоа. Факт е дека секој елемент е затворен во посебна капсула, која ќе се распушти на одредено место во вистинско време. Тоа е, многу од нив дури и нема да се сретнат едни со други. Соодветно на тоа, телото ќе ги добие сите потребни витамини, кои ќе стигнат до дестинацијата без загуба.

Прашајте го докторот

Не знам што витамини можат да бидат избрани за доилки? Повратните информации ќе ви помогнат да навигирате на изобилството на лекови. Бидете сигурни да побарате совет од вашиот лекар. Со независен избор на комплексот, постои ризик дека нема да добиете многу важен елемент. Во овој случај, ќе треба дополнително да земате витамини или дури да го промените комплексот.

Се верува дека во текот на периодот на доење жената ќе мора да зема витамини за доилки. Што е подобро, и што ќе се преземе од телото, за да одлучи конкретно за неа, но важно е да се направат мали интервали помеѓу сеансите за да се одмори од лекот. Не вреди да се откажеш од нив - модерните производи не се во состојба да ја задоволат човековата потреба за витамини.