Како да пијалак чај со ѓумбир, да се донесе максимална корист

Универзален лек - така што на санскрит е насловот на ѓумбир, кој е дом на многу историски извори смета за Северна Индија. Однадвор, фабриката личи на трска, нејзините цвеќиња како перуники, познат по нежен вкус и не овенат. Вредноста на ѓумбир во неговиот меснато, дебело и разгранета корен, што содржи неверојатна количина на хранливи материи, минерали, витамини и есенцијални масла. Ако тие почнат да се набројат, тоа ќе биде една бескрајна листа - вистински концентрат на здравје.

необичен вкус и лековити својства на ѓумбирот беше обележана со три илјади години. Како скапо зачини, ѓумбир е увезен од страна на Феникијците во Средоземното Море. Се прашувам корен Научниците проучувале антиката, опишувајќи нејзините својства, како тело за затоплување и да се подобри варењето на храната, со чувство на свежина во устата, па дури и како противотров. Тој се споменува во трактати на Конфучие, а во Куранот, и во арапскиот приказни, како зачин, возбудлив страст.

Во средниот век, еден од омилените јадења беше ѓумбир леб. И во Русија джинджифилово поради зачинета вкус стана познат како морков.

Ѓумбирот е познато како средство за чистење на телото и да го забави процесот на стареење. Тој е моќен антиоксидант кој го зголемува метаболизмот и ги промовира губење на тежината. Како што се намалува апетитот, ѓумбир чај е најдобро да се пие 30 минути пред јадење.

Постојат многу рецепти како да пијалак чај со ѓумбир.

На пример: приготвува на температура (тоа треба да отстои 5 минути) и се филтрира зелен чај се става во сад направен од нерѓосувачки челик, додадете кардамон (2 парчиња), ситно сечкани 3-4 см корен ѓумбир, нотка на цимет, каранфилче (факултативно). Донесе до вриење, се готви за 20 минути, а потоа додадете мед - 3-4 половина лажица сок од лимон и кора. Готви за 5 минути, оставете за 15-20 минути. Прелива преку цедилка во друг сад. Опционално додадете нане (сецкан фино). Ние се добие чај жолто-жолта боја, кој се пие топла или ладна.

Ако оваа технологија за да се одговори на прашањето како да пијалак чај со ѓумбир, се чини дека премногу досадни, можете да го користите едноставен рецепт.

И, без понатамошно ado, како да пијалак чај со ѓумбир, едноставно решетки на свеж ѓумбир пијалак зелен чај во котел или термос. По 20-30 минути, на мозоци. сите корисни својства на ѓумбирот се снимени како резултат на мала термичка обработка.

Парична казна половина од човештвото се прашувате, како да се направи чај со ѓумбир, промовира губење на тежината. Тука, како и сите брилијантен, тоа е исто така многу едноставно. Главната работа што имаше висока концентрација на ѓумбир чај. Ѓумбирот се сече на мали парчиња, се прелива со вода и се вари 15 минути над средна топлина. Да се излади до 37 степени на чај и пиење, додавање на сок од лимон и мед.

На истата тема, како пијалак ѓумбир чај за ефективна губење на тежината, постои уште еден уникатен рецепт, но се додава лук. Ѓумбирот (можно е и сушени) лук се земени во сооднос од 1: 1 до 20 делови од врела вода. Сите запечатени во термос и го вдишуваме се користи во текот на денот.

Еве уште еден рецепт како да се направи чај ѓумбир за детоксикација и губење на тежината. За таа се додава мала количина на buckthorn (кора) , или сена (трева). Стави мед за подобрување на вкусот и магијата пијалок е подготвена.

Не постои единствен рецепт, како да се направи чај ѓумбир, бр. Главната работа - да не се долго термичка обработка. Тоа е подобро да се пијалак врела вода и кисна - така направи најмногу корисни својства се зачувани ѓумбир. За да продолжите да не се прашуваат како да се направи чај ѓумбир, ги собереш за себе рецепт на неговата подготовка, кои ќе одговараат на вашиот вкус параметри.

Вековната историја на ова чудо - коренот на докази: со редовна употреба на ѓумбир чај ќе имате прекрасна сјајна коса, мазна кожа, јасни очи и добро здравје.