Како да се ослободи од комплекси? Тоа е тешко, но вистински

Речиси сите луѓе, дури и на повеќето убави и успешни, знаете некои комплекси. Само неколку се во можност да се сфати дека тие имаат овие комплекси и дека тие треба да се борат, додека други им дозволуваат на своите комплекси се земе во заложништво. Ова сериозно го нарушува внатрешниот мир, а често и навистина да се добие вкус на живот се меша. Како да се ослободи од комплекси?

Комплекси ни сила да се гледаат себеси во искривена начин, и да се претпостави дека на ист начин ќе се смета од страна на луѓето околу нив. Под овие чувства често не постои логично теренот, но се ослободи од нив е речиси невозможно. Освен ако тоа навистина не сакам и не почнат да работат на тоа.

Главната работа - да се разбере причините за своите системи и да се обидат да се разбере она што може да влијае како силен "џем" во нашата глава. По комплекси, всушност, многу. Тие можат да бидат вродени или privytymi грижат другите. Соодветно на тоа, нивните причини, дури и повеќе. Затоа, за да даде совет за сите прилики, се разбира, тешко. Меѓутоа, психолозите се сведува на општите критериуми техники кои ви кажам како да се ослободи од комплекси.

Техниката на "преземање" на своите комплекси

  Ајде да се отвори тајна. Никој не се грижи за комплекси на другите луѓе. Верувај ми, ако сериозно се гледаат оваа изјава, тој има само еден факт може да ви помогне да се живее со многу помал товар поради грижи за своите несовршености.

Па, вистината на која никој од нас речиси никогаш не се смета. Секој од нас е фокусиран на комплекси. За многу од овие искуства се многу болни, и какво било споменување на нив од страна на надворешни (или блиску) станува недоделкан во отворена рана. И, што е најкарактеристични за илјадници слични ситуации - како на сторителот "убодите" користи, а можеби и за инает, а можеби и од незнаење, а потоа заборави да каже. Како што почнуваат да растат како незадоволство, ние не може да го разреши непријатни чувства во врска со она што го слушна. Напуштените капка отров почнува брзо да ни поплави тажен океанот. Ние сме, во принцип, се се труе вашиот живот и vzleleivaem злоба против целиот свет.

Ние ќе се обидеме да се биде објективен. Да, одредени недостатоци во нас. Можеби тоа е некои карактеристики на изглед, можеби недостаток на волја. Но, ова е нормално. Апсолутно idelno луѓе таму. Само во однос на другите, ние се потолерантни. Но, се подготвени да "јадат живи." Како да се ослободите од комплекс на помала вредност? Нема потреба да ги мразат своите недостатоци и да се фрли сите можни сила, фактот дека тие се кријат од светот. Ние мора да се признае фактот дека постојат овие недостатоци - тоа е, еднаш и за сите се прифати овој факт.

Отстранување на "железната завеса" од нивните комплекси може да се научи само да се зборува за нив, па дури и опуштено, кога ќе може, се шегува. Се обидува да се скрие своите комплекси зголемува само. Разговор за комплекси за прв пат ќе биде многу тешко. Да се справат со нив. Секој пат, тоа ќе биде полесно да се направи. Оваа техника навистина помага да се разбере како да се ослободи од комплекси и ја ослабува својата половината. Ова е многу, многу добар резултат.

Комплекси замена техника

Разместување душа комплекси, треба да се обидете да се пополни испразнето место во него нешто друго. експерти во психологијата препорачуваме користење на оваа техника. Замислете се себе си во оваа (или така), што би сакале да се види во идеален. Слободен, убави, без комплекси и чувства, бидејќи на нив. Оваа обука е еден вид на производство на животни цели. Ќе се создаде сликата, кој ќе се спроведува. Оваа техника овозможува да се ослободи од комплекси изглед.

Види само треба да се проследи. Забрани себе си како планинари гледајќи надолу (т.е. да се размислува за комплекс), така што нема да се скрши. Верувај во себе. Добие во мотото: "Ако не ми, тогаш кој?" А живеат врз основа на фактот дека сите имаат еднакви шанси во животот. И што треба да биде во вид на човек кој ќе биде во можност да ги искористат предностите на својата шанса, но нема да остане на живот, кои престојуваат во мирување поради празни и често неосновани стравови.

Како да се ослободи од комплекси? Ние не треба да се плашат од мислењето на другите. Обидете се да не се размислува за она што луѓето ќе се каже за вас. Од страна и големи, тоа е до вас немаат бизнис, како и на вашиот комплекси. Покрај тоа, кој рече дека овие Sudachan околните попаметни, подобро или да се надарени, со повеќе од право да ви се суди. Затоа, да се ослободи од шефовите на конвенцијата. Продолжете како што ви одговара. Ајде сите да разберат што ќе знае како да ужива во животот. И тие не се осмелуваат да се искачи над вас со совети и мислења, па дури и повеќе, па да ве потсетам на вашите недостатоци и комплекси. Патем, забележете: на повеќето гласни критичари, исто така, страдаат од комплекси и како што се плаши од се ќе се исмејувани. Тие се ранливи, како и сите луѓе. Па зошто да се плашат?

Борба комплекси треба да се осигура дека тие престанале да ви го наруши да се направи она што го сакате. Патем, што се во можност да ги видат сопствените недостатоци - тоа е плус. Биде од клучно значење за себе ви овозможува да пребарувате за начините за подобрување на нивната положба, карактер, па дури и изглед. Способноста да се види во окото - тоа е поттик за личен напредок. Тоа е само за да ви помогне да дознаам како да се ослободи од комплекси.

Најважното нешто во борбата против комплекси - со верба во себе, нивната сила и способности, како и желбата да се оди напред.