Како да се престане да се двоуми: Совети психолог

Ненадејна конфузија, срамежливост понекогаш сериозно ни пречи да живее, да се однесуваат кога тоа е потребно. Ако таквите манифестации реткост, нема ништо лошо во тоа. Ова е само една од човечките емоции.

И ако стане постојано чувство на срам карактер особина, таа не дозволува да се оди напред - нејзиното влијание врз вашиот живот, се разбира, треба да се намали. Срамежлива личност и тој сфаќа дека тоа е неопходно да се промени, исто како и ... Како да се престане да се двоуми и да започне нов живот?

Конфузијата се манифестира не секогаш, но во одредени ситуации, во општеството. Може на било кој, и може да вклучуваат одредени лица. Како да се запре срамежливи луѓе? Психолозите советуваат да се прво на сите да се дознае вистината: зошто овие познати толку збунет? Можеби сте слушнале од родителите или врсници во училиште, дека тие луѓе треба да се избегне, тие не се од вашиот круг, и така да се формира соодветна реакција. Или можеби само еден лик сте ја добиле од еден од родителите.

Како да се престане да се двоуми ако вашиот случај е сличен на првиот? Под овие причини може да се минимизира приказ на срамежливост. Треба само да сфатат дека инсталирал мислење е погрешно. Но, тоа не е така лесно да се направи. Погледни за себе во сопствените принципи, вредности, и да се стави настрана од други луѓе, така што спречува да се живее. Исто така, ако се појави конфузија во присуство на секое лице во група на луѓе - причината е, најверојатно, лежи во недостатокот на социјална искуство, или ниска самодоверба (што значи дека треба да го добие!). Да научат да веруваат во себе, престанете да се најде мана со себе, и конечно врзуваат за нивните самопочит на други витални настани. Не се направи тоа зависи од мислењата на другите, бидејќи сите ние сакале тоа е невозможно!

Како да се престане да се двоуми ако го имате во крвта? Тука е посложена. Наскоро може да се научи да не ја покаже на другите, отколку да се искорени важна карактеристика на вашата личност. Да, тоа е важно, бидејќи тоа ќе се прави себе си. И ова има свој шарм, не за ништо што девојките како срамежливи момци ... Земете го примерот на самоуверени луѓе, што секако не може да се каже дека тие може да се карактеризира со срамежливост. Ако лицето не се видливи срам, тоа не значи дека тие не ја доживуваат тоа чувство. Срамежливост не е основно, основните човечки емоции, кои може да се види веднаш на лицето на сите. Тоа може да се сокрие (за разлика од базата). Запрашајте се што е во врска со однесувањето на уверени лице, така што ќе ги убеди другите во неговата внатрешна сила? Секако во вашето соседство постојат слични луѓе. Види за нив, и се даде одговор на ова прашање. Можеби тоа е во положба на телото во положба на телото, изгледот? Пракса се прикаже оваа доверба (што таа не беше изразена) пред огледало. Да, во прво време не успее. Но, ќе се обучуваат. Прво со себе, а потоа со другите. Порано или подоцна, тоа е способноста да прерасне во навика.

Чувствуваат срам, срам и имаат тенденција да растат луѓето, особено адолесцентите и младите луѓе, кои дојдоа во време кога тоа е време да се запознаат со девојки, да докаже на своите пријатели дека сте "не пропуштајте". А потоа одеднаш овој срам, како несоодветно! Како да се запре срамежливи девојки? Повторно искуство: да научат да се започне разговор, не се обрне внимание на суровост, не се акумулира дело и обидете се повторно. Со текот на времето, на позитивното искуство акумулирано повеќе. И тогаш доаѓа довербата и срам исчезне.

Сите овие методи се тежок пат, кој ќе мора да оди сам, никогаш не се врти од него, не се откажат. Само тогаш ќе ефект на работата на фикс и ќе им даде посакуваниот резултат. Ако ви е тешко да се справи сама со него, се консултираат со психолог. Во оваа не постои ништо, напротив. Тоа ќе ви помогне да се разбере вистинската причина за срамежливост, да научат да живеат без срам. Особено ако на емоции сте го виделе многу брзо (црвено лице, пот трибините, тресење на рацете).

Така, основните психолошки совети за проблемот за тоа како да се запре срамежлив дадена. Се движат во вистинската насока и сите ќе добиете!