Сладолед на Dyukanu - расте тенки со задоволство!

Дуќан Исхрана триумфално убедливо на светот. Не е ни чудо, бидејќи ги комбинира можност да се јаде вкусна, различни, и уште телесната тежина. Да, како и секоја диета, тоа обезбедува голем број на ограничувања, но тие се незначителни во однос на позадината на она што е дозволено. Специфична карактеристика на храна - протеин изобилство. Многумина веруваат дека исхрана контроверзно, ако се има предвид долгорочните изгледи, но зошто да не го користат препорачува храна, како аналози на повеќе познати и високо-калорична храна? Објективно, рецепти кои се користат во оваа диета, се карактеризира со "чиста" состав, богати со протеини и збогатување на било диета. За да дознаете како да се готви сладолед во Dyukanu, ние се опише во овој член.

основен рецепт

Ова е како е можно поблиску до вообичаената верзија на Мелба сладолед. Особено ако не се алчни и го стави природни ванила или екстракт од ванила. Ќе ви треба:

• јајца - 4 парчиња;
• со ниска масленост сирење паста - 180 грам;
• Обезмастено млеко - 350 ml;
• природен шеќер замена ( "одговара на парада", на пример) - 5 часа лажици ;.
• ванила - 1 парче.

Препорачуваме да се направи двоен серија и да се извлече од замрзнувачот малку, особено со оглед на сладолед може да се чуваат за период од три месеци.

подготовка

За да се подготви сладолед за Dyukanu, се подели на ванила во половина, извадете го семето и додадете ги на млекото заедно со pod. На тивок оган, донесе до вриење и се остава да стои еден час.

Темелно миење на јајца со сода, сува. Никогаш не занемарување на оваа мерка, ако планирате да се јадат сурови јајца.

Половина замена за шеќер, се меша со јајце и затегнати млеко, се меша добро.

Млеко јајце мешавина во водена бања и постојано спречување, донесе до задебелување. Конзистентност треба да биде дека на крем Anglesey. Како резултат на се излади смесата.

Победи на белците со нотка на сол, додадете го остатокот од замена за шеќер. Како резултат на тоа, треба да се добие силна врвови.

Се меша додека униформа ладни млечни мешавината со урда.

Внимателно додадете тепани жолчките, нежно vymeshivaya (сладолед на Dyukanu, рецепт од кои ние им даде, ќе се емитува на нивната сметка).

Впрочем направи манипулација Ставете ја смесата во сад и замрзнување. Пред сервирање, држете за 5-7 минути во фрижидер, смесата стана малку помек, и се сервира.

Како да се готви сладолед на Dyukanu без јајца

Ако не сакате да го додадете во храната сурови јајца, ние Ви препорачуваме да обрнува внимание на овој рецепт:

• обезмастено млеко - 395 грама;
• обезмастено млеко - 26 грама;
• Пченкарен скроб - 10 g;
• шеќер замена - да вкус;
• ванила - по вкус.

Готвење!

Измешајте ги сите производи во тенџере додека униформа и да ја доведе до вриење да врие, постојано мешање. Откако смесата доаѓа до вриење, се готви за уште една минута, а потоа отстранете од топлина и се излади целосно. Истурете ја смесата во сад и ставете го во замрзнувач.

По еден час смесата се повлече, удар блендер и повторно замрзне за еден час. Повторувајте ја оваа постапка се додека саканиот конзистентност и се сервира.

неколку совети

Исхрана Ducane сериозно го ограничува различни овошја и средства за врзување, како тие содржат многу јаглени хидрати. Со цел да се прошири на вкус, се препорачува:

• Додади сладолед подготвени за Dyukanu (рецепт слика погоре) сецкани нане;
• ако сакате да го вкусите сладолед со крем brulee, само пржете во тава обезмастено млеко во прав до карамел боја пред да го користите;
• Додади сладолед подготвени рендан кора од агруми;
• во чекор инфузија додадете обезмастено какао млеко (1-ви лажица.);
• мелење кајмак со goji бобинки;
• не плашете се да се користи замрзнување исушени плодови - боровинки, малини, боровинки,
• користат храна вкусови, се подготвува сладолед за Dyukanu!

Денес, на пазарот може да се најдат многу различни природни вкусови. Со нивна помош може да се прошири вашето мени.

лесно како пита

За оние кои се секогаш во брзање, ние Ви препорачуваме овој сладолед. И покрај сите свои секојдневието, нејзиниот вкус ќе ве воодушеви. Што е потребно?

• Изолирајте секој вкус (спортски исхрана) - 45 g;
• ниски-масти урда тестен - 300 грама;
• природен шеќер замена - по вкус.

самиот рецепт не е: само да се меша со урда изолира на хомогеност и замрзнување - сите совршен за сладолед Dyukanu подготвени, можете да се третираат. Слим со задоволство!