Како да се развие на мозокот?

Мозокот ги контролира сите човечки телесни системи. Дури и кога некој е за спиење, а повеќето од неговите органи одмор, активноста на мозокот продолжува. Ефикасно функционирање на сивата материја зависи балансирана исхрана, здрав начин на живот и natrenirovannosti умот.

"Талентирани" гени се главниот фактор за прашањето за како да се развие вашиот мозок. Важно е да се биде намерна, упорни Повторете ја вежбата, за нови начини за подобрување на изглед.

наставниот процес

Студијата во која било област, делува на човекот како систем на развој на менталните способности. Од физиолошките страна на објаснувањето е едноставно. Бројот на неврони присутни на раѓање, број. нивото на интелигенција зависи од бројот на неврони натоварен со информации или вештини. Зошто деградира поранешниот почести и научници? Во текот на заразни болести, под дејство на алкохол, во моментите на стрес и исцрпувачка несоница неврони убиени од страна на нервниот систем на над-напон, ако толпата.

За да продолжите со претходната капацитетот на размислување, ние треба да се забрза преносот на импулси од неврон на неврон. До мозокот отиде силна динамика што треба да преземете нови информации, "оптоварен" со прашања, различни варијанти на одговори и логичен заклучок. Во потрага по вистинскиот одговор на прашањето поставено неврони брзо се инсталираат милиони врски во сива материја.

Развојот на човечкиот мозок во процесот на учење е најефикасна. Особено успешни резултати добиени во изучување на странски јазици на обука на купувачи. Курсеви на танцот, вежба нов спорт, креативност и ориентални техники даде одлични резултати. За луѓето на возраст за пензионирање развиено голем број на едукативни игри во насока на спречување на болести и зачувувањето на менталните способности во добра состојба.

Главниот предуслов за постигнување на одржлив ефекти, е почитување на систематски и долгорочни студии на избраниот тек. Тоа треба да биде најмалку за една година да се затвораат прашањето - како да се развие мозокот.

вежби

Постојат повеќе нежно вежба за да се поврзете на левата и десната хемисфера на мозокот, слична игра на детето. Постои сложена задача, која бара истрајност и повтори повторување - за памтење, внимание.

1. Уво - нос, нос - уво. Прстите од левата рака за да се задржи на десното уво. Три прсти од десната рака лесно да се сфати на врвот на носот. Во правилна позиција во раката држи носот ќе биде на врвот, и на страна, држи уво, лежат под брадата. Еден - два. Нагло раце промени. Сега, од десната страна на носот и од лево на уво. Еден, два. Повторно моите раце. Ако тоа се покажува дека комплицира вежбање. Помеѓу "еден" и "две" направи дланки памук. За оние на кои им е тешко навестување: памук направи со наклон, превласт зграпчува носот и пониски уво.
2. Како да се развие на мозокот во десната хемисфера. Без заминување од секојдневните грижи и планови треба да се обрне повеќе внимание на хемисфера, која бара развој, поинтензивно користење на своите функции. Лев тим помине правото неврони хемисфера. Значи, за остварување на правото хемисфера - просторната ориентација, креативност, соништа, секс - често треба да се вклучат на левата рака или нога. Бојата, отварање на вратата, сече, скок.
3. Како да се развие на мозокот во левата хемисфера. Напротив, за десната рака импулси дојде од левата хемисфера, каде што се обработува информации поврзани со аналитичко размислување, математичка способност, зборови и термини. За развој на овие компоненти на интелигенција се фокусира повеќе на десната рака.
4. Како да се развие на мозокот на одмор. За развој на логика (лево мозокот) се препорачува да се релаксираат со крстозбор во рацете или на одлуката на интересни загатки, математички проблеми. За да го разбудите имагинација (десната хемисфера), можете да ја посетите изложбата на слики, оди на патување за нови искуства.