Кој е Алберт Елис? Познатата "психо за начинот Алберт Елис"?

Психологија - една од најпопуларните дестинации на изминатите неколку децении. Ова не е изненадувачки - по сите многу сакаат да дознаам акорди на човечкиот ум. Единствениот проблем е тоа што повеќето не можат дури да се разбере. Тоа е овие луѓе го виделе нивната публика Алберт Елис. Книги тоа лице помогне да се надминат внатрешните пречки и да почне да се излезе од тешки конфузија на неговиот ум.

Малку историја

Алберт Елис е роден во есента на 1913 година и, живееле 93 години почина во текот на летото на 2007 година. Тој е американски психолог и когнитивните терапевт. Првично, Алберт се обиде да прават бизнис, а потоа - во книжевното дело. Но, тој наскоро сфати дека неговиот повик - психологија. Во 1943 година, тој се здобил со магистратура во Одделот за клиничка психологија на Универзитетот Колумбија. Во 1946 година тој ја бранеше својата теза, а потоа зеде дополнителни психоаналитичката обука.

Елис првично беше под силно влијание на Карен Horney, Ерих Фром, Алфред Адлер и Garri Sallivana. Но, од средината на 50-тите години тој дојде разочарување во психоанализата. Алберт Елис е познат како сексолог и идеолог на сексуалната револуција. Тој беше ангажиран во создавање на свој пристап кон решавање на проблеми. Во 1955 година, неговата работа се нарекува рационално-емоционална бихевиорална терапија. Ајде да погледнеме во она што е.

терапија Рационално-емотивни однесување

Тој смета дисфункционални однесување реакции и негативни емоции, како резултат на толкување на искуство (а не поради својот изглед). Тоа е, во фокусот тука е на погрешен когнитивните системи - ирационални верувања. Сето ова и дизајниран Алберт Елис. Рационално-емотивно терапија во нејзините теоретски дел содржи многу референци за семејни врски со многу области на психологијата.

Повеќе детали за ова може да се суди со читање на содржината на книгите Елис. Краток преглед на нив ќе бидат поставени на. Ова психолог е создадена и предводена од Алберт Елис Институтот, активни во која тој ја продолжи во текот на неговиот живот.

хуманистички психотерапија

Според оваа теорија, луѓето имаат тенденција да се изгради нелогично размислување ирационален комбинации. Во рамките на рационално-емоционална терапија се нарекува мистичен размислување. Во книгата, Albertom Ellisom тврди дека сите проблеми кои "може да се пофали на човекот" - тоа е резултат на таквиот пристап на луѓето од својот живот. Проблеми и нервози кои се јавуваат во САД, според оваа книга се резултат на бројни употреба "потреба", "треба" и "треба".

Се разбира, секој кој се соочува со вистински проблеми. Тоа е само прекумерна тежина и теророт кои го придружуваат на искуство - е илузорно и измислени демоните. Едно лице се уште може да се контролира. Тоа влијае на емотивни реакции, чувства и однесување. Бидејќи на несовршености на размислување човек несвесно почнува да страда, тоа е токму на ист начин може да се направи себе си да престане да страдаат.

Практиката на рационално-емоционална бихевиорална терапија

Во книгата тој ко-пишував со Uindi Draydenom. Таа започнува со фактот дека првично се смета целокупниот терапевтски модел. Потоа го опишува различните модалитети (како поединец, брачен и семеен живот, и сексуално). Книгата содржи многу вистински случај студии кои ги илустрираат можноста за користење во реалниот живот.

Неговата главна цел - да им помогне во работата на клинички психолози и советници. Иако тоа ќе биде корисно за оние кои само сакаат да им помогне на луѓето и се заинтересирани за рационално-емотивно терапија. Но, главната тешкотија е трета книга, се дискутира во статијата.

Psychotraining со метод Алберт Елис

Таа е наменета за широка публика. Главната порака - во секој случај не треба да подлегнуваат на искушението да се стане несреќен. И оваа едноставна идеја поткрепени со јасна програма за дејствување во различни ситуации (од кои некои се многу важни и комплексни, како што се смртта на некој близок, губење на работното место и голем број на други слични случаи). Сето ова и многу активно промовиран во масата на Алберт Елис. Psychotraining од неговиот метод помогна да се врати на среќен живот на илјадници пациенти. Тој ќе биде во можност да обезбеди брза и професионална помош за секое лице (ако тоа е, се разбира, да бидат упорни во ова прашање).

Значителен број на постапки, кои се објавени во оваа книга, биле поставени во јавниот домен, за прв пат. Треба да се напомене дека на писмена работа на дневна јазик - ако авторот води дијалог со читателите со него преговорите за индивидуални нијанси. И така тоа оди во текот на книгата. Се разбира, некој може да одиме на нерви, но на сопствените чувства може да се каже дека книгата се чита во еден здив. Не е изненадувачки, тоа е најпознатото дело на Алберта Ellisa.

заклучок

Ако постои желба за себе и за другите луѓе се разбере подобро, само - е корисна насока. Тоа ви помага во многу ситуации, и психологија не е исклучок. Но, тоа мора да се има на ум дека никаде не функционира. Тоа ќе биде потребно за да се распредели своето време, барем за некои, да се прочита некоја книга. И како за олицетворение на методите и целосно надминување на проблемите може да трае со недели, месеци, а во ретки случаи и години. Тоа е она што Алберт Елис и неговите дела. Ние ве советуваме да ги прочитате овие работи за да можат да ги применуваат успешно во нивните животи.