Ментален напад: Симптоми и третман

За постоење на ненадејни напади на анксиозност луѓето научиле не толку одамна. Значи, тоа не е чудно што многумина не знаат причините кои можат да имаат напад на паника, како и начини за борба против него.

А ова и покрај фактот дека ваквите напади е предмет на 10% од населението, што е, еден од десет!

Затоа е неопходно да се разгледа прашања во повеќе детали што претставува психолошки напад, симптоми и третман на оваа болест. Како што велат тие, forearmed свесни средства.

Што е ментална (паника) напади

Значи она што е познато до неодамна оваа болест?

Психолошки напад - ненадеен почеток на интензивен страв. Тоа се случува неочекувано за личноста се развива многу брзо и во рок од неколку минути го достигна својот врв. Во овој случај, таков напад може да се случи не само во текот на денот, но во текот на ноќта, дури и за време на спиењето.

Силата на оваа појава е независно од околности на лицето.

Место на ментални нарушувања во денешниот свет

Напади на паника може да биде не само еден-оф, но, исто така, да биде знак на сериозни ментални нарушувања.

Напади на ментална напади станаа вистински проблем за САД. До денес, постојат околу 60 милиони луѓе (што е 20% од населението) страдаат од разни заболувања паника, и уште 3 милиони луѓе (1,7% од населението), барем еднаш во својот живот доживеа ментално растројство во изречената начин.

Најчесто со напади на ментална напади кај лица на возраст од 15-19, но од нив никој не е имун.

Причините за ментална напади

Губење на психолошка рамнотежа и може да предизвика ментална напад. Причините дека ова се случува, може да има следниве:

• стрес;
• хроничен замор;
• присуство на ментална и соматска болести;
• употреба на супстанции кои го стимулираат умот;
• проблеми и тешки животни околности.

Првиот напад може да се случи во адолесценцијата, за време на бременоста, породувањето или по време на менопаузата. Ова е поврзано со значајни промени во нивото на хормоните во телото.

Покрај тоа, може да има внатрешни услови на манифестација на болеста. Тие вклучуваат: невро-психијатриски или физичка болест, наркоманија, алкохолизам.

Неопходно е да се запамети дека оваа болест (ментални напад) не се случува без одредени предуслови во форма на здравствени проблеми. Претходно појава на психички напади се смета за знак на васкуларни дистонија.

Симптоми на психичка напад

Напад на паника не е само доказ за ова нарушување, како психолошки напад. Симптомите можат да бидат различни. Но, постојат одредени критериуми кои се дијагностицирани оваа патологија.

Значи, ако некое лице е навистина психички напад, симптомите може да вклучуваат:

• зголемено потење;
• зголемување на срцевата фрекфенција и отчукувањата на срцето;
• тремор, треска;
• отежнато дишење и чувство на краток здив;
• задушување;
• болки во стомакот, која може да биде придружена со гадење;
• непријатност или болка во левата страна на градниот кош;
• зашеметеност, вртоглавица, нестабилност;
• вкочанетост и чувство на "игли" во кожата;
• промена на топлина наизменични и ладна;
• Чувството дека се што се случува е нереална;
• страв од смртта;
• страв од полудувам или да преземе итна акција.

Како што можете да видите, многу манифестации. Напад на психички напад комбинира најмалку четири симптомите наведени погоре. Во оваа паника, страв и вознемиреност не остави на пациентот во рок од 10 минути.

По овие симптоми на психички напад може да одат во следната фаза, која се манифестира во форма на agoraphobic синдром - страв од излегување, патување со јавен превоз. Колку подолго траење на болеста, толку е поголема можноста на депресија, при што постои намалување на социјалните човечка активност, зголемен замор, се влошуваат апетитот, постојат спиење нарушувања и проблеми со сексуалниот живот.

Отстранување на напад психички напад без помош

Мора да се запамети еден важен детал: напади на паника и анксиозност може да се научи како да се контролира. Затоа е важно да не се изгуби за време на нападот, и знаат точно што да правам со ментална напади.

Техники и методи на контрола, постојат многу, но еден од најефикасните во практиката останува начинот на контрола на дишење. Нејзините принцип е многу едноставна - вие треба да го забават дишењето на 4-5 вдишувања во минута. Таа ги зема длабок здив (што е можно), тогаш држи здивот неколку секунди и длабок здив. Тоа е најдобро да го направи тоа со затворени очи да се чувствувате движењето на мускулите и белите дробови.

По нападот на неколку вдишувања паника почнува да се повлечат и веднаш оди целосно.

Дијагноза на ментална напади

Ако има најмалку четири знаци на психички напад (од кои зборувавме погоре) треба веднаш да се јавите на лекар за повеќе детална дијагноза.

Лекарот ќе ви препише на пациентот се потребни тестови и го испрати да се спроведе електрокардиограм.

Доколку е потребно, може да бара дополнително испитување од страна на невролог, кардиолог, ендокринолог, pulmonologist.

По сите инспекции и резултатите од анализите индивидуално избрани соодветно лекување на ментални напади. Тоа може да се врши со стапка прием на лекови, психотерапија или хипноза.

Дрога третман на напади на паника

Во повеќето случаи, третман на менталното напади извршени со помош на лекови, бидејќи тоа е најефективниот начин да се ослободиме од овој тип на нарушување.

Најефективниот третман се врши со такви лекови како што се:

• Смирување.
• Антидепресиви.
• Невролептици.

Задолжителни лекови група или било кое средство (на пример, еден од антидепресив) во секој случај е избран одделно, во зависност од природата на протокот и придружник ментални симптоми на напад.

Тоа оди лекови вклучува две фази:

1. Елиминација на психички напад.
2. Спречување на повторна појава на напад и средно нејзините симптоми (депресија и т. Д) во иднина.

Психичките напад елиминиран од лекови за смирување ( "лоразепам", "дијазепам", "клоназепам", "Јас", "алпразолам", "Lorafen" и така натаму. Д), која се администрира интравенски или се зема орално. Нападот е целосно надвор по 15-20 минути по администрацијата.

Овој метод на третман има значаен недостаток: смирување се до одреден степен на дрога и може да предизвика телото да се навикнеш на нивните агенти. Како резултат на тоа, по некое време примаат лекови во стандардни дози престанува да се има некаков ефект, па дури и високо зависност. Неправилните назначувањето на смирување може да стане причина на нови психички напади.

Покрај тоа, важно е да се знае дека за смирување не се излечи болеста, но само привремено се елиминира симптомите, така што тие се користат само како помошен, не е главен лек за лекување на ментални нарушувања.

Главната лекување на напади на паника врши со употреба на антидепресиви, кои не само што ќе помогне да се ослободи од депресија, но, исто така, да се елиминираат непотребните анксиозност и ирационални стравови, се лекуваат од ментални напад. Главната лекови кои најчесто се препишуваат за лечење на "Anafranil", "Zoloft", "Tsipraleks" и други.

Антипсихотици, како и лекови за смирување, за време на третман на менталното напади дејствуваат како помошни средства. Тие се карактеризираат со благо влијание на телото, но во исто време совршено елиминира вегетативниот симптоми на психички напади. Тоа може да биде лекови, како што се "Propazin" Etaperazin "," Sonapaks ".

Втората фаза на третманот е да се консолидира на добиените резултати. Во оваа фаза се користи анти терапија, која вклучува добивањето на трициклични антидепресиви (TCA), инхибитори на моноамин оксидаза (МАО), селективен серотонински лекови (SSRIs).

Таџ група има antipanic ефект, но ефектот започнува само по 2-3 недели по првата приемот, кој е значаен недостаток. Исто така, антидепресиви Таџ група може да предизвика несакани ефекти како што се сува уста, констипација, зголемување на телесната тежина, и така натаму. Д.

Селективен серотонински лекови (SSRIs) имаат помалку несакани ефекти во споредба со претходниот отелотворување. Поголеми несакани ефекти од овие лекови: раздразливост, нервоза и влошување на спиење во првите 2 недели по почетокот на прием. Предноста е во тоа што SSRI антидепресиви може да се земе само еднаш на ден.

Паралелно со процесот на лекување на психички напад се одвива и неговата елиминација на секундарни синдроми, како што хипохондријаза, депресија, агорафобија.

Отколку за лекување на ментални напад и што дозите утврдени од страна на лекар на индивидуална основа. Како по правило, назначен од страна на повеќето минимална доза, а потоа следат, постои болест на пад или продолжи да се развива. Сето ова се врши под надзор на терапевт или друго одговорно за третман на лекар. Тоа е строго забрането да се вклучат во само-лекувам со лекови за смирување и антидепресиви!

Со право на пристап до третман и имплементација на сите препораки во 90% од случаите простување на напади на паника.

За да добиете успешно да се ослободи од болеста се користат голем број на мерки.

Лекување на панични напади со помош на психотерапија

Заедно со лекови и психотерапија во исто време врши разбира дека продолжува за некое време по прекин на терапијата, која им помага да одат преку овој процес полесно.

Седници терапевт може да се подели во два вида: длабока и симптоматска терапија.

Во првиот случај, напад се смета за психички симптоми. Специјалист помага да се разбере како да се развие напад на паника, како да се користи може да се контролира независно. Како по правило, симптоматска терапија трае не повеќе од три месеци.

Длабочина исто така, обезбедува за идентификација на причините, што резултираше со се појавува на нападот. Ова се случува како резултат на долгорочна работа, која може да трае со години. Терапевтот учи на внатрешниот свет на човекот, неговиот однос кон себе, неисполнети потреби, и unexpressed чувства. Но, на крајот, специјалист се врти за да се елиминира не само на симптомите на проблемот, но неговата примарна причина.

Психолозите учат на пациентите да се погледне нагоре слабости и да се фокусира на вашиот позитивни квалитети. Само оптимистички поглед на животот и позитивно размислување се во можност да се ослободи од болеста и да се обезбеди дека нема да се вратат.

Работа се врши на еден пациент со самодоверба, бидејќи тоа игра важна улога во развојот на личноста и перцепција на светот како целина.

Комбинирање на медицински и психотерапевтски методи помага да се забрза процесот на лекување, како и да се учат на правилно текот на акцијата за време на можни идни напад на паника.

Лекување на панични напади со хипноза

Третман на менталното напади со хипноза практикува од страна на психијатри. Овој начин на справување со ова нарушување во последниве години станува се повеќе популарен поради неговата ефикасност. Суштината на третманот е едноставен: во текот на хипнотички сон пациентот префрлени на соодветни поставувања, чија главна цел - да се ослободиме од психички напади. По седницата на хипноза, пациентите се чувствуваат мир, чувство на леснотија, напливот на виталност и енергија.

Недостатоци на хипнотички третман е нејзиниот краткорочен ефект, како и фактот дека овој метод не е погоден за сите пациенти.

Спречување на напади на паника

Луѓето кои често страдаат од ментални нарушувања, живеат во постојана состојба на напнатост и стрес, што резултира со отпорноста на телото се намалува до критичните стандарди. Во такви ситуации, било какви непредвидени околности (на пример, конфликт на работа) може да биде "последната капка" и да предизвика напад на паника напад. Сепак, постојат неколку едноставни начини за да помогне за подобрување на психичката состојба, за да се намали нивото на емоционален стрес и да се намали ризикот од психички напад.

1. Douches. Многу едноставен и во исто време ефикасен начин. Млаз ладна вода да се допре накратко на кожата, се способни за стимулирање на производството на хормони кои го подобруваат вашето расположение. Методот може да се користи за превенција, целокупното зајакнување на психолошката состојба и за време на нападот на голема вознемиреност и паника. Како да се земе туш? Тоа е многу едноставен, но постојат некои нијанси. Туш важни главата, само тогаш ќе се добие саканиот ефект. За да започнете со постапката треба да биде со топла вода. По неколку секунди, потребно е да се префрлат на ладно, дури и по неколку секунди за да се загрее. Во овој случај, ладна вода треба да биде кул, но навистина ладно, дури и ледените. Не плашете се да се фати настинка - во текот на таквата постапка да не е можно, бидејќи на активен заштитна реакција на организмот.
2. Мускулна релаксација. Научат да се релаксираат мускулите, може да се отстрани во исто време нивото на психолошки стрес. Постојат многу начини на психолошки релаксација. Да се запознаат со нив повеќе, лесно можете да изберете еден, кој е погоден за вас совршено.
3. Мирен сон. Недостатокот на сон не е најдобар начин да се влијае на човечкиот нервен систем. Во тој случај, кога се развива во хронична форма, ситуацијата се влошува, на моменти, а паралелно со тоа се зголеми и можноста за психички напад.
4. Активни физички живот. Важно е да се најде вистинскиот интензитет на стрес за себе. Во тоа време, кога еден сосема нормално полнење, други одат во теретана, во базен или дневна. Главната работа е дека часовите ви донесе задоволство, бидејќи само во овој случај тие ќе имаат корист и психичко здравје.
5. Редовни оброци. Тука сè е едноставна: еден гладен човек спушти нивото на шеќерот во крвта, а со тоа се зголемува можноста од напад на паника напад.
6. Отсуството на стимуланси. Тие вклучуваат: кафе, енергетски пијалоци, цигари и алкохол. Во овој случај со алкохол во овој поглед единствен, еден-два очила помогне да се намали на нападот на напад на паника. Но наутро мамурен само ја прави ситуацијата полоша. Покрај тоа, ако пиете алкохол за време на секој напад, постои голем ризик од добивање на друга болест - алкохолизам.

Сумирањето на сите погоре, можеме да заклучиме дека ментални нарушувања не се важни, тоа е напад на паника или нешто друго, реално е да се избегне. За да го направите ова е прилично едноставно да научат како да ги контролираат своите емоции и да ги следат психичко здравје.