Може ли да се јаде алва во бременоста

Денес можете да дознаете она што е корисно и опасни паста за време на бременоста. Кои прашање е најпопуларниот меѓу бремените? Се разбира, што да јадат и колку, така што нема да му наштетат на здравјето и развојот на бебето. Во една интересна ситуација, многу жени имаат неодолива потреба да јадат не само што е солена, но слатка.

Колку порано може да наштети на слатки? Во суштина, прекумерна тежина, и сега некои од нив може да им наштети на нероденото бебе. Од најпопуларните меѓу бремените жени се третираат - паста. Како што многумина велат, е природен производ и да предизвика штета не може. Ова е погрешно. Познатиот Источна десерт алва за време на бременоста може да му наштети на развојот на бебето. Денес можете да го дознаете одговорот на неколку прашања:

• отколку што е корисна за лекување;
• од штетни;
• Кои се индикациите и контраиндикациите за добивање алва;
• колку може да го јадат.

алва

Ние нудиме да се започне нашата статија со општи информации. Што е паста и од кој се направени? Во стандардна форма, овој протеин маса (семе или ореви) со карамела или мед. Сега, сепак, е дека се повеќе и повеќе нови адитиви (како ванила, цимет, и така натаму).

Следниве се најпопуларните видови на источниот слатки:

• Tahyna (сусам);
• сончоглед;
• орев;
• во комбинација;
• стаклен.

Алва за време на бременоста може да го носи и штета и корист. Како надворешно разликуваат овие видови? Сусам има прилично силен вкус и жолта боја. Сончогледот е направен од семки од сончоглед. Бојата може да биде сива со мала нијанса на зелена боја. Лапнал сладост најчесто направен од ореово дрво, кикирики или бадеми. Боја Оваа алва може да биде и крем и богата жолта боја. Комбинацијата е комбинација на сите или дел од горенаведените. Тоа често се случува со суво грозје. Бојата ќе зависи од производи кои го сочинуваат добрите. Последните идентификувавме стаклен алва. Полнењето може да биде било, главната разлика функција - чоколадна глазура. Како по правило, се произведува во форма на слатки.

Сега ние ви нудиме да се пресели во главниот нашето прашање: дали има алва во текот на бременоста?

повреда

Веројатно се подразбира, алва - високо-калорична храна. Со голема претпазливост треба да се јаде алва на раѓање абортусот. Сто грама на оваа источна слатки содржат 5 сто калории! Тоа не е неопходно да се гостат со тоа премногу често, затоа што овој производ е лесно се апсорбира и може да биде несвесно и многу брзо да се добие дополнителна тежина. И тоа не е особено ценет од страна на лекар кој е на бременоста.

Друг начин е да се обрне внимание на фактот дека паста - тоа е многу тежок оброк, бидејќи висока содржина на масти. Не вреди да се вклучат со цел да се избегнат проблеми со варењето на храната. Повторно, ако го користите нормално, тоа им помага да се ослободи од проблемите со желудникот. Подолу, во делот "Може ли да се јаде?", Ви претставуваме листа на индикации и контраиндикации. Пред да ви даде изборот за овој деликатес, имаме составил листата.

корист

Важно е да се потсетиме дека пастата содржи голем број на основни мајката и детето витамини и минерали:

• витамини, А, Е, D;
• фосфор;
• калиум;
• железо;
• калциум и така натаму.

Сега малку повеќе за тоа како тие влијаат на мајката на телото и нероденото бебе.

Алва во бременоста (корист и штета што ние се размислува) е добра мерка за превенција од кардиоваскуларни болести. Покрај тоа, таа го зајакнува и ревитализира косата, ноктите и кожата, како што се состои од фосфолипиди, кои се пречка за стареењето на клетките на телото.

Ако ги земеме предвид посебно сончоглед алва, таа содржи витамини, кои се одговорни за заштита на децата од негативни надворешни фактори. Витамин Б9, што е најмногу познат како фолна киселина, е мора бремените. Тоа е пропишано како пилула при планирање на бременоста и почетокот на времето за тоа. Витаминот B9 го спречува деформации на фетусот, ажурирање на генетскиот материјал на клетките. Покрај тоа, витаминот Е има корисни ефекти на женскиот репродуктивен систем. Тоа повторно назначен во почетокот на бременоста или во неговото планирање. Овој витамин значително ги зголемува шансите за зачнување на дете.

Алва за време на бременоста е потребно да се јадат мала количина, ако нема контраиндикации. Правилната употреба на овој производ промовира добро варење и го подигне расположението.

Тоа може да се јаде?

Тоа уште еднаш треба да се обрне внимание на фактот дека ова е високо калорична очисти. Важно е да се напомене дека ако алва се направени во согласност со GOST, следниве компоненти може да се најде во состав:

• семиња;
• ореви;
• мед.

При купувањето се обрне внимание на составот, ако не се алергични на компоненти, можете слободно да ја купите. Ние привлече вашето внимание на фактот дека калории алва и чоколадо е иста, но, со оглед на составот на производите, можеме да заклучиме: halwa поздрав чоколадо. Претпочитајќи ориентални деликатеси, ако не постојат контраиндикации. Сега - малку за нив. индикации:

• ослабен имунолошки систем;
• болни кожата;
• кршливи нокти и слаби досадна коса;
• присуството на женски болести.

Контраиндикации вклучуваат следново:

• заболување на црниот дроб;
• панкреас;
• холециститис;
• заболувања на жолчниот меур;
• алергии;
• дијабетес.

Ако се најде барем еден контраиндикација, тогаш јадат алва подобро да не.

Стапка на потрошувачка за време на бременоста

Постои такво национално знак: Ако бремената жена сака да слатко, тоа ќе биде девојче. Сепак, треба да се воздржат малку. Просечниот човек јаде во исто време 50-100 грама алва. Може ли да се јаде во текот на бременоста алва во такви броеви? Да, со ист број може да си дозволи бремена мајка во раната бременост. Постепено бројот на третира треба да се сведе на минимум, во последното тромесечие да го направи подобро да го напушти. Ова е поврзано со висок калории. Голема потрошувачка алва придонесува за зголемување на телесната тежина. Исто така, употребата на производот во доцната бременост може да предизвика алергиски реакции кај бебето. Се обрне внимание на фактот дека алва не е препорачливо да се користи заедно со слатки и млечни производи.

Упатство за употреба

Алва со рана бременост и мала количина на корисни мајката и бебето, ако го следат некои правила. Може да се комбинира само со солени чаеви или овошни сокови. Многу луѓе сакаат да имам арома на сласта на млеко. Ова апсолутно не може да го стори тоа како млеко и алва - многу мрсна храна.

Бремените жени треба да им даде предност на сорти орев, бидејќи тоа е помалку калории. Не купувам стаклен алва, како што може брзо да го уништи вашата фигура.