Надминат маене? Третман постои!

во најголем дел од генерацијата на четириесет и педесет години од луѓето не знаат зборот "одложување". Третман на злото на оваа потреба отсекогаш била Затоа, ако сакате да се побара совет од родителите, име маене полици. таму не се многу книжевни зборот "пипкам" и во рускиот јазик да го опишете проблемот. Маене - тоа е постојаното одложување на работата на грбот режач кој обезбедува стресна ситуација во иднина.

Храна и нејзиното влијание

Но, што да правам? Како да се справи со одложувањето? Започнете со промена на власта. Што значи на храна? Факт е дека ако јадат многу јаглехидрати, а не доволно протеини, ќе биде во релаксирана и малку поспан и блаженство. Идеален за одлагање. Но, дури и против оваа релаксација ќе измачува сте размислувале врати назад. Значи да се надминат маене? Третман - повеќе месо, помалку слатки и од страна на јадења. Кафе пиење е можно и неопходно, но без шеќер.

Дали или не на сите?

Сега, кога ќе се смени на биохемијата на нивниот мозок на подобро, а вие може да се зборува за случајот. Поточно, на приоритети. Повеќето од маене доаѓа од фактот дека многу од работите што едноставно не може да се направи, и да се направи нешто во сето тоа не е потребно. Тоа е крајниот рок збор - и излегува да се направи "сè и повеќе малку" не е потребно. Неказнивоста на одложувања и обесхрабрува лице релаксира. Секој кој чесно и на време се чувствувам како идиот, на некој кој не го направи - Artful палачинка. Што да направам? Одлучи да не се направи поголемиот дел од случаите и наметнати престанат да се измачува совеста. Промена професија: да се најде нешто што ќе ви даде навистина убаво чувство и трајно!

вклучувајќи го и шефот

Што е маене? тоа е невозможно да се излечи? Можеби, но на овој начин може да се помине само преку зголемување на свеста. Треба да престанат да живеат во одговор на стимулации, потребно е да мислиме и одбиваат барањата од надразнувачи, и да почне да работи на животната средина. Ако не се работи на своите цели, а потоа ќе биде принудена да го продаде само на владата на другите луѓе кога тоа ќе биде многу непријатно. И можеби ќе сакате да се стави надвор, дури и повеќе од кога ќе се избере нешто за себе.

сопствени игра

Како да се ослободи од одлагање? Многу корисна листа на цели што се постави. Без разлика на она што го правите, повеќето од нив на распоред дофат. Но, еден поглед на нив ќе им помогне да се концентрира и се сеќавам, за она што се обидуваат да спроведување на изречените цели. Се разбира, идеално, сите цели мора да биде твое, па ќе одиме подалеку и маене. Третман на оваа состојба е можно само преку работа со внатрешна протести. Човекот става кога едноставно не сака да се направи. Ќе треба да организира живот да се доживее со најмалку негативни емоции се "трн" од неговата потсвест.

Ако страшно

Маене е исто така поврзана со стравот од нов тип на операција. Тој може да се бори со градење на односи со луѓе кои знаат како да се направи во право за вас, а со тоа и ќе биде во можност да учат. Знае како да биде корисно да се такви луѓе! А потоа многу за да се промени на подобро.