Оброци dysbacteriosis

Интрига dysbiosis е тоа што може да се влоши во текот на сите болести на дигестивниот систем. Во прилог на добивање на лекар препорачува препарати мора да се прилагоди својата моќ на dysbacteriosis. Поради ова ќе бидете во можност да се намали непријатните симптоми на болеста.

Кај луѓето, голем број на корисни бактерии кои живеат во стомакот, со кои се промовира варење, апсорпција на хранливите материи. Овие бактерии вклучуваат bifidobacteria и лактобацили, некои видови на E. coli. Но, во прилог на микрофлора, корист, во стомакот и има условно штетни бактерии. Во себе, нивното присуство - ова е норма, но, ако дојде до промена, носејќи поволни услови за репродукција на овие организми, ние сме соочени со одредени болести. Штетни микроорганизми наречен опортунистички. Ако нејзиниот износ е поголем од бројот на корисни бактерии, бактерии прекумерен раст се случува.

Со доаѓањето на dysbiosis, се разбира, нарушен варењето на храната. Сепак, не само што е опасна - и се мачат имунитет. Луѓето со dysbiosis повеќе подложни на настинки и воспалителни болести.

Со dysbacteriosis понекогаш води антибиотски третман, недостатокот на витамини, хранливи нарушување. Ако сте доволно среќа да се соочи со некои од болести на желудникот или цревата, а потоа, најверојатно, ќе dysbiosis.

Забелешка: Ако почнат да се забележи на надуеност, запек или пролив, болки во стомакот, како и замор, прекумерната слабост, понекогаш - алергиски реакции, а потоа ќе може да имаат гушавост.

Причините за појава на болеста можат да бидат различни, па и храната мора да бидат избрани поединечно од страна на dysbiosis. Подобро е да ја посетите лекар кој ќе ја пропише потребната тестови. По нивното проучување, тој ќе се обезбедат препораки за исхрана соодветна за вас.

Сепак, кога моќта на дебелото црево dysbacteriosis треба да се почитуваат некои општи и за сите принципи. Вашиот лекар нема да ги опише да ви, со акцент врз поединецот одбори.

Значи, ако имате dysbiosis, храна не треба да вклучува храна која брзо се вари. Прво на сите, препораката за слатки и печење. Тоа е особено тешко patties и бухти толерираат оние кои страдаат од продолжена дијареа. Но, свежо овошје и зеленчук - напротив, ќе биде корисно само. Сепак, не заборавајте дека треба да се избегне зеленчук со многу брутална храна. Тоа е подобро да се вари или се готви за двојка.

Ако главната карактеристика на dysbiosis во вашиот случај не е дијареа, но процеси на распаѓање во стомакот, тогаш ви треба повеќе овошје и зеленчук. Прво тие се пропишани како пире од компири - по термичка обработка (врела, станува за компот), тогаш може да се направи салати, пијат свежо сок. Исто така храната во dysbiosis вклучува мукозните супи, пире храна, да пијат мала количина на течност.

Запек лекарот може да препорача млечни производи, сокови и овошни пиреа. Ако посебен ефект од ова не е, тогаш ќе треба да се јаде влакна збогатен со зеленчук и овошје. Во прилог на ова и на салата, направени со свежа зелка, каша од овес, хељда, јачмен, просо, како и ладни јадења.

И сега - што треба да се исклучат од исхраната. Тие вклучуваат: пушеле и зачинета, солено и маринирани. Не јадете пржени, кисело, кромид, лук, ротквици, кисело овошје или овошје. Избегнувајте супи, варен на силна супа од риба или било месо, печурки.

Неутрален производи со dysbiosis - мелено месо или риба, застоена бел леб, крекери.

Добра помош applesauce, готви тоа најдобро на слатки јаболка. За време на употребата егзацербација Refried пире од овошје.