Прашање на полнење: диња - е Бери или овошје?

Се чини дека ако лубеница - Бери, средства и диња премногу. Сепак, диња лубеница му припаѓа на семејството и е сличен на краставица. Излегува дека диња - зеленчук. Сепак, научниците се 'уште расправаат околу тоа. За човек на улица како што постои голема разлика: диња - боровинка или овошје. Главната работа - тоа е корисно и хранливи.

По потекло од Египет

Познато е дека диња хит во Русија пред околу 800 години од Централна Азија. Сепак, се смета за родно место на Египет. Тоа беше расте по должината на бреговите на реката Нил во почетокот на овој егзотичен зеленчук. Сепак, тешко некој тогаш се прашував: "Диња - растително или Бери?"

Во Русија, диња еднаш уживаа благородништвото, тоа дури и почна да расте кога цар Алексеј Михајлович во оранжерии во Москва. Сепак, тогаш сфативме дека тоа е поефикасно да се направи повеќе во јужните области, на пример, во регионот Астрахан.

Корисни својства на диња

Диња е богата со микронутриенти, особено железо. Него, дури и повеќе отколку во мајчиното млеко. Но, железо стимулира хематопоеза. Затоа диња корисни за оние кои страдаат од анемија (анемија).

Силикон, достапни во диња се потребни за солидна ткиво, кожата и косата, и да се спречи кардиоваскуларни болести може да ви помогне калиум и магнезиум.

Во Европа, сок е многу популарна терапија се користи за чистење на телото. Основа на терапевтски сок од диња, како што е проголтана од телото многу побрзо отколку на сокови од други видови овошје и бобинки. Секое утро за 20 дена се препорачува заради детоксикација постот пијат една чаша сок од папаја, со што е неопходно за да додадете на тоа било бобинки првично замрзнати. И во овој случај тоа не е важно, диња - е Бери или овошје, важно е дека има доволно количество на корисни сок.

Исто елементи во трагови, диња содржи значителни количини на витамин Б9 (фолна киселина), која, исто така, влијае на hemopoietic процеси, формирање на хемоглобинот, намалување на холестеролот во крвта. Веднаш фолна киселина има корисен ефект на процеси се случуваат во нервниот систем (инхибиција и побудување), тоа помага да се спречи појавата на стрес.

Диња и богат со витамин Ц (аскорбинска киселина), корисни својства од кои сите слушнале. Конечно, тоа има и бета-каротен, кој е природен провитамин А. Тоа ни го спасува од визија нарушувања, оштетување на кожата и косата, се вклучени во формирањето на коските и забите.

Па, секако никој нема сомнежи за тоа како корисни лубеница. Ова Бери или овошје, во овој случај тоа не е важно.

Како правилно да се храните

Диња треба да се јадат како посебен сад, по можност помеѓу оброците. Затоа што стомакот заедно со друга храна, тоа може да предизвика процес на ферментација, кој е полн со надуеност. За оваа причина, диња не е пожелно да се јаде за појадок.

Дињи не треба да се злоупотребува оние кои се болни со дијабетес, како и гастритис и стомачен чир.

Исечете дињи не треба да се остави на масата, па дури и во фрижидер за да може да се размножуваат бактерии многу брзо. Тоа е подобро да се користи во храна веднаш.

Не направи погрешен избор

За да се утврди дали е зрела диња, потребно е да кликнете на нејзината кора од другата страна на матичните: на зрела лубеница кората е релативно мека и пештерата во кога е притиснато.

диња зрелост потврди потежок ударот, ако малку на него за да чукнам, а сепак вкусни вкус.

Значи, диња - е Бери или овошје? Прашањето за пополнување. Да се обидеме да одговориме на поинаков начин: лубеница - Бери и диња - зеленчук. Но, имајте на овие две заедно може да биде ароматични овошје: во затворен простор на полица решетки, ги шири во ред, така што тие не се допираат, а опашките лепење. На нула температура, но не повеќе од пет степени Целзиусови, тие можат да ја преживеат зимата.