Риба со печен компир

Ако ги споредиме месо јадења со риба, а вториот полн со повеќе сварливите протеини. Затоа, риба нужно мора да се присутни на менито редовно. Ние нудиме да научат како да се готви печена риба брзо, корисни и вкусна.

Риба со печен компир со сирење

Производи за готвење:

• риба филети (може да се користи Костур, tilapia, калкан и други) - 0.6 kg;
• Компири - околу 1 kg;
• Сирење - 150 g;
• домати - неколку парчиња;
• мајонез;
• сол и зачини;
• Лимон - 1 компјутер;.
• Леќата за риби - по вкус.

Рибини филети мијат, а потоа со сува хартија пешкир. Потоа се сече на парчиња и ставете ги во сад, додадете сок од лимон, сол и зачини. Потоа оставете да се маринираат за половина час. Излупете го компирот, се сече на парчиња. Домати, исто така, се мие и се сече. Лук смачкана и сирење решетки. Во форма на печење стави компир парчиња (околу половина), посипете малку зачин. Постават риба филети на врвот на домати, посипете ги со лук. На домати постават останатите компир и посипете со сол. Сега ние ги покрие мал soem мајонез и посипете со рендано сирење. тогаш форма се става во рерна и се готви за 45 минути на 190 степени. Риба печени со kartoflelem подготвени! Служат, посеан со билки, служи топол.

Црвена риба, печени со компири

производи:

• црвени риба - 1 кг;
• Компири - 1 кг;
• Моркови - неколку парчиња;
• кромид - неколку парчиња;
• Сирење - 60 g;
• мајонез;
• сол;
• растително масло.

За да почнете со чистење и намалување на моркови и кромид. Потоа лежев од зеленчук во тава и passeruem 6 минути. Сега истурете малку вода, сол и варете уште една минута 4. Потоа чистење на црвена риба, се мијат и се сече на стек. Понатаму подмачкува мајонез, а потоа се шири во калап, каде што ќе се готви. Се стави на риба на врвот protushennye зеленчук и посипете со рендано сирење. Се пече на риба на 190 степени за половина час. Додека се подготвува риба, кора од компири и пржете во тава додека тендер. Служат риба со пржени компири или зеленчук салата.

Риба со печен компир

За подготовка може да се земе како црвена риба, како и сите други. состојки:

• Риба - околу 1 kg;
• мешавина пиперки, сол;
• Лимон - 1 компјутер;.
• Компири - 700 g;
• путер;
• орев Мускат.

Намалување на риба на парчиња и го стави на сад за печење. Малку намачкајте со мајонез, па тоа не се премногу сува. Посипете меша пиперки, сол. Врвот со сецкан кромид и ретко исечени лимон. Сите посеан со морско оревче. Сега ние се стави на риба во рерна.

Риба, печени компири со павлака

Производи за готвење:

• риба филети - 0,7 кг;
• Компири - околу 1 kg;
• растително масло;
• Пченично брашно - 2 лажици лажици;
• Bow - неколку парчиња;
• крекери, земјата - 1 лажица;
• Сирење - 130 g;
• крем - 400 g;
• сол.

Neobhodiio компири варени во нивните јами, а потоа се излади, кора и се сече на парчиња и лесно СРЈ. филети сече, посипете со бибер и сол, а потоа се тркалаат во брашно и пржете малку од двете страни. Облик на сад за печење место компир кругови, топ риба propasserovanny сецкан кромид. Сето ова се прелива павлака и посипете со рендано сирење. Сега, да додадете breadcrumbs и се пече во рерна околу 35 минути на 190 степени.

Риба со печен компир

производи:

• риба - 600 g;
• растително масло;
• Bow - неколку парчиња;
• сол, црн пипер;
• Компири - 5-6 парчиња;
• зелена;
• домати - 3 парчиња.

Прво треба да се ochsitit риба, исплакнете и суви. Сега, посипете со сол и црн пипер и ставете го во подмачкан форма, во која се прелива со малку вода. Излупете го компирот, потоа се сече на парчиња. Потоа додадете риба, посипете ги со масло и посипете со сол. Стави форма во рерна и печете околу 28 минути. Откако садот е gortovo, мора да се отстранат од рерна и додадете propasserovanny кромид, сецкани ситно. Потоа повторно го стави во рерна околу 20 минути кога рибата е подготвена, го отстрани од рерна и се служи со парчиња од домати и билки.