Салата со јаболка: вкусни рецепти

Apple е овошје со слатко-кисело вкус има многу корисни својства. хемиски состав е богат со протеини, јаглени хидрати, влакна, вода и органски киселини. Содржани во јаболка пектин, тоа помага да се намали нивото на холестерол во телото. Тие исто така имаат висока содржина на железо, што го прави ова овошје е корисно за луѓето кои страдаат од болести на циркулаторниот систем. Покрај тоа, јаболка нормализација на дигестивниот систем и се способни да одржување на нормално ниво на шеќер во крвта. Антиоксидантни својства на ова овошје да го спречат развојот на клетките на ракот и предвремено стареење.

Секоја различни јаболко има уникатен вкус карактеристики, но, исто така, содржи специфична група на елементи во трагови и витамини. Затоа, многу јадења бара употреба на одредени видови на јаболка. На пример, салата со зелено јаболко се смета за повеќето вкусна и здрава чинија.

Меѓу сите плодови јаболка заземаат доминантно место како состојки во готвење различни јадења. Тие се користат во салати, бели печива, јадења, месо и риба јадења, коктели. Рецепти врз основа на многу јаболка. Еве некои примери на салата од јаболка.

Салата со јаболко и сирење

Оваа салата е погодна за празничната маса, и за повик за јадење.

Состојки: 1 јаболко, 4 јајца, 250 грама сирење, 1 кромид, магдонос. За мајонез употреба пополнување.

Рецепт: сече кромид во тенки прстени, а потоа се прелива вода што врие и оставете за петнаесет минути. а потоа водата беше испразнета и содржината исушена. Варени јајца.

Салата подготвени слоеви, секој promazyvaya мајонез: кромид, рендан на ренде јајца, рендано сирење, јаболка, излупени и, исто така, се нанесуваат на ренде. Горниот слој, исто така promazyvayut салата мајонез. На готовиот сад е посеан со ситно распарчи билки.

Ако Apple се користи за салата, таа беше многу богат, се препорачува да се одржи на јадење на кратко во фрижидер пред да им служи.

Салата со јаболко и рен

Состојки: 0,5 репка, 3 јаболка, мајонез, рендан рен.

Рецепт: јаболка се чистат и Shinko. Цвекло (варени, печени, или кисела) грубо решетки. Сите компоненти се мешаат, салата солени.

Ваквата салата консумира разладено.

Салата со јаболка и рум

Состојки: 200 гр зрели јаболка, 100 гр шеќер во прав, 20 g на соба (или ракија).

Рецепт: Јаболката се чисти и се сече на парчиња, кои се рангирани во стаклен сад. Посипете со шеќер и се прелива рум.

Салата служи на табелата по шеќерот се раствора.

Салата со јаболко и диња

Состојки: јаболка, диња, тиква - 200 g, 100 g мед, сок од лимон.

Рецепт: диња и јаболка излупени и се сече на тенки ленти посеан со сок од лимон. За таа е додаден излитена рендана тиква и мед, измешани.

Салата со јаболка, моркови и суво грозје

Состојки: 500 г моркови, 300 г јаболка, 100 гр шеќер или мед, ореви и суво грозје - 50 g сок од лимон.

Рецепт: исчистени и изрибан моркови, додадете го сокот од лимон, мед и ореви. Сите заедно, се меша добро, се покрива со капак, оставете една четвртина од еден час. Јаболка, се сече на мали парчиња, посеан со сок од лимон, додадете суво грозје и се меша со морков.

Австралија салата со зелено јаболко

Состојки: 2-3 парчиња. краставици, 4 парчиња. домати, 250 гр јаболка, 200 гр шунка, сок од портокал, зелена салата лисја, корени, целер, мајонез.

Рецепт: варени излупени и ситно целер. Исто така, намалување на краставици со јаболка, посеан со сок од портокал се меша. Ретко исечени шунка парчиња навива во цевка, домати намали парчиња.

Во средината на садот за салата се става смеса од јаболка, краставици и целер, сите украсени со зелена салата, исечени шунка и домати. Внимателно се става на салата со мајонез.