Самоконтрола - Што е тоа? Како да се научат воздржаност и самоконтрола?

Издржливост и самоконтрола - е од клучно значење за успех во секое поле на активност. Ако некое лице не знае како да управуваат со нивните емоции, тоа ќе биде тешко да се постигне значајни резултати во животот. Сталоженост - тоа е толку истакната карактеристика на личноста што му овозможува да се надминат бариерите и пречките на патот кон својата цел. Ако луѓето ќе научат да се верува, тие се со поголема веројатност да се направи планови и посигурни во врска со иднината. Оваа статија открива суштината на самоконтрола, ви овозможува да се види што се состои од и како да се развие.

дефиницијата

Самоконтрола - личност особина која се развива како резултат на плодна работа на себе. Никој не е роден толку силна и рационално да се биде во можност да веднаш да победи на емоции. Сепак, ова може и треба да се научат.

Самоконтрола - до одреден степен се услов за своја визија на потенцијални клиенти. Кој не е толку сигурен во себе дека тој не може да се идентификува индивидуалните вредности и соништа, тој не може да ја контролира вашата емоционална состојба.

Способноста да се биде искрен

Зошто чесност е многу важно? Чудно како тоа изгледа, има вредност од колку човек може да биде отворен и за себе и за другите луѓе. Најважно е да се научат да не се лажеш, не се обиде да се оправда во некои тешки ситуации. Секој кој е искрен со себе, има голема издржливост и здрав разум. Искреност и добра за формирање на самоконтрола. Впрочем, ако ние сме свесни за сето она што ни се случува, тогаш, станува многу полесно да се работи со своите чувства, да развијат силни страни. Во овој случај, само-контрола - тоа е толку важно нешто како способност да ги препознае сопствените грешки.

одговорен пристап

Чувството на безбедност е исто толку важно за формирање на личноста, како и познавање на правилата на етика и однесување во одредена ситуација. Одговорност само формирана од внатрешната визија, дека сите ќе биде добро. Неколку, за жал, може да се чувствуваат таква сила. Кога едно лице ја презема одговорноста за сето она што се случува со него, во случај на неуспех, тоа не е во потрага за виновен, не се обидува да ја предаде на некој нивните проблеми да бидат решени.

Одговорност подразбира свесна намера да преземе активни чекори за да се постигне одреден резултат. Самоконтрола му помага на човек да се справат со анксиозност, да се соземе, да ги надминат сите стравови, сомнежи. Повеќето луѓе во вистинско време, земајќи ги волја во тупаница, се, и покрај сите тешкотии.

силата на карактерот

Тоа се постигнува голем успех не некој кој е многу среќен и трпеливи и упорни. Способноста да се дејствува, минува низ поразот и анксиозност, вреди многу напор. Самоконтрола - е психологијата на образование, што одговара на квалитети на карактерот потребни за себе-реализација. Способноста да се биде упорен, намерна роден во и доаѓа до личност во вистинско време. Тоа е кога тој се чувствува потребата да се биде цврста, да ја контролираат ситуацијата.

Ја изгуби својата темперамент - тоа е секогаш многу непријатно и полн со многу последици. Прво на сите, лицето ја губи контакт со нив, способност да управуваат со нивните емоции. На ликот што треба да работат напорно секој ден за да се постигне конкретни резултати. Обидете се да не бегаат од проблемите и да ги реши. Со цел да се поедностави вашата задача, може да се скрши голем проблем во неколку помали делови.

Желбата да се надминат потешкотиите

За жал, не секој има таква потреба произлегува. Некои од нас, кои се во тешка или непознати ситуации е изгубена, не знаат што да прават. Наместо тоа, одлучувачки чекор лице одеднаш почнува да се збир на хаотичен, не се поврзани едни со други активности. Ова однесување се нарекува бегство од реалноста, кога проблемот останува нерешен за доста долго време. Многу луѓе избираат таков курс на дејствување, претпочитајќи конструктивен пристап од бегство тешкотии. Се разбира, тоа е многу полесно да одат со протокот, отколку да поставите реални цели и да се обиде да ги реши.

Желбата да се надминат тешкотиите диктиран од денот на доспевање на поединецот, на созревање на своите мотивациски сфера. Кога едно лице јасно знае што му треба на овој или оној достигнување, како по правило, многу прашања не се јавува. Во неактивен статус доаѓаат сили за акција. Такво нешто како "само-контрола", мора да се помири со намера да одат до крај, да биде верен на своите желби.

флексибилност на умот

Живот често надворешните услови се промени. И тоа е сосема природно. Додека ние сме во склад, ситуацијата може да се промени драстично. Поголемиот дел од луѓето во овој случај се изгубени, тие се изгубени сила и мотивација за дејствување, некои отворено губи. Само силен човек е во состојба да поминат низ значајни пречки и не жалам нивниот избор. Самоконтрола не помага да се запре на половина пат, и ја завршат работата. Како да се расте во себе? Вие треба да работат многу напорно за да бидат подготвени за она што ќе биде болно и тешко. Ниту, пак, треба да се гледаат одредена ситуација како непроменет. Сфатат дека секој проблем може да се реши.

Мора да научат да прифатат настани како животни лекции и да ги третираат позитивно. Не се срам за грешките од минатото, не постои точка. Со нетрпение очекуваме да најдете значајни цел на кој би сакале да се приближи во иднина.

намерно дејство

Секој знае дека вистинските одлуки не се земаат во топлина, а не под влијание на силни емоции, и со студена глава. Не брзање во склучување важен договор. Тоа треба да биде можно да се вклучат своето расудување и внимателно да се анализира достапни детали. Да биде верен на себе, обидете се да соодветно да се процени своите потенцијални клиенти. Да го направите ова, мислам за тоа: што е ви запирање во некои случаи се чувствуваат повеќе смирени и намерна?

Сталоженост - кога, наместо за преземање на еден куп непотребни активности, и да изберете да се врши само една, туку она што ќе биде корисна и за себе си и другите. Луѓе, всушност, да се навикне на фактот дека некој донира своето време, или вредностите за нивно добро, но не секогаш подготвени да дејствуваат во одговор на сличен начин.

Доверба во себе

За она што бизнис човек сака да ги преземе, секогаш е потребно да се чувствуваат во дополнителни сили да ги реализираат своите намери. Во спротивно, тој ќе се откаже од планираните намера во фаза на изградба. Несигурните луѓе често се сомневаат во своите способности, критични за своите мисли и идеи. Тие треба да им помогне на некој посилни ги одведоа, принудени да веруваме дека секој успех не дојде сама по себе, туку е резултат на систематска акција.

Телесната сталоженост - тоа значи да се изгуби чувство на доверба во фактот дека тешката ситуација ќе се реши позитивно. Без вера во своите потенцијални клиенти невозможно да се живее целосно и хармонично да комуницирате со другите.

Така, само-контрола служи како заштитна реакција на личноста што им овозможува да се да се разбере она што одлуката ќе биде од корист и корисни за неа.