Сокот од калинка: придобивките и штетите

Калинка - растение познато уште од антиката. Според некои извештаи, приказната има околу четири илјади години. многу митови и легенди поврзани со него. Постои дури и мислење дека тоа беше калинка на тој начин, "Епл", за кој во искушение Ева. Во некои европски јазици, од начинот на кој, врз основа на нар името е токму зборот "јаболко".

родното место на гранат

Се верува дека "зрнеста јаболко" ни доаѓа од Централна Азија и Северна Африка. Во моментов, тоа е активно расте во земјите со топла клима: Турција, Иран, Авганистан, Шпанија, Грузија, Азербејџан. Во Русија, тоа е во пораст во Крим и во јужниот регион Краснодар.

Гранат сака топлина и сонце, доста скромен квалитет на почвата, но не може да толерира мраз под 15 степени. Во нашата земја, овие плодови се појави на полиците се обично во зимската сезона, кога другите видови овошје и зеленчук, како извор на природни витамини, станува комплицирано. Тоа не значи дека сите тие исчезнале, но нивниот квалитет не е иста.

Историјата на името на овошјето

Рускиот јазик е базиран на латинскиот granatus збор, што во превод значи "зрнеста". Се должи на фактот дека во еден "granatine" содржи повеќе од петстотини, а понекогаш и до илјада зрна, овошје е вистински симбол на плодноста.

Што има корисни својства

Во гранат во големи количини содржи органски киселини. Ова е главно, лимонска и јаболкова киселина претставени винска, килибарна, оксална помал обем. Многумина во гранат минерали како што се манган, магнезиум, силициум, фосфор, хром. Но, железо во него, спротивно на популарното верување, многу малку - многу помалку отколку во месо, или дури и во леќата.

Што витамини се во граната?

Групата мали. Ова овошје содржи витамин Ц и Б витамини во неговите коски - витамин Е. опсег не е премногу широк, но сок од калинка е богата со амино киселини - тие се наоѓаат веќе петнаесетина наслови, од кои шест се од суштинско значење, а не можат да се синтетизираат во телото. Многумина во сок од калинка танини, ова ја објаснува својата курва вкус. Кори од овошје е богато со минерали. Постојат содржи елементи како што се калиум, манган, калциум, магнезиум, бакар, хром, селен, и други компоненти.

Дали семето се само корисни?

Интересно, масло добиено од калинка семиња, ги содржи истите импресивна сума на витамин Е како масло од пченица микроб. Кора, исто така, се најде во употреба во традиционалната медицина: тоа содржи супстанции кои имаат anthelmintic активност. Оди на курсот дури и цвеќиња. Сепак, не за медицински цели - од нив прават бои за природни материјали.

Медицински својства на калинки

Тоа одамна е плод се користи во народната медицина. Својства на нар сок се многубројни и се должи на неговиот хемиски состав. Плодовите се користат свежи. Нар сок се смета за здравствен еликсир. Таа се користи како терапевтско средство во времето на Хипократ. Подоцна го и Авицена споменати. Таа содржи витамини, корисен ефект на отпорноста на организмот кон инфекции, кожата, ноктите и косата. Витамини Е и Ц, исто така имаат антиоксиданс ефект, заштита против појавата на малигни тумори. Редовното консумирање на нар сок од калинка и за долго време - одличен начин да се обезбеди спречување на рак. Витаминот Е е познат да биде многу позитивен ефект врз репродуктивната функција на жените и мажите. Б витамини имаат корисен ефект и врз нервниот систем.

Како што споменавме погоре, во garnets содржат амино киселини кои се користат да се направи протеини во човечкото тело, вклучувајќи го и од суштинско значење, која мора да дојде од надвор. Затоа, за вегетаријанци не јадат месо, да се избегне метаболички нарушувања, воведувањето на исхраната на нар сок и од нив ќе биде многу корисно.

Во прилог на погоре, за да се разбере она што е корисно нар сок може да се сети дека во својот состав има органски киселини, кои се корисни за циркулаторниот систем. Овие супстанции се шират крвните садови. Ова е потврдено од страна на популарно познат фактот дека сок од калинка го намалува притисокот кај хипертензивни пациенти, и покрај тоа, го намалува нивото на холестерол и. Така, сок од калинка е во можност да се намали веројатноста за појава на срцеви напади и удари. Органски киселини придонесе за зголемување на ензими за варење во желудникот сок. Лимонска киселина во сок од калинка е широко се користи во третманот на уролитијаза, и виното има корисен ефект на кожата.

Јаболкова киселина се содржи во нар сок, има позитивен ефект врз црниот дроб и жолчката, па тоа е корисно да се пие сок во овој лезии на црниот дроб и алкохол интоксикација. Ние сите знаеме колку корисни нар сок за анемија. Железо во тоа, сепак, како што веќе рековме, доста. Можеби поентата тука е тоа што содржи јаболкова киселина помага апсорпцијата на железото од храната. Затоа, како помош во анемија нар сок толку добро докажани.

Изобилството на овие фенолни соединенија во составот на гранат како танини, објасни својата анти-воспалителни, антимикробно, диуретик и cholagogue својства. Затоа, во воспалителни болести на бубрезите и уринарниот тракт, како корисно да се користи нар сок. Ова е одличен природен диуретик кој може успешно да се користи за контрола на оток. Покрај тоа, сок од калинка го намалува воспалението совршено со стоматитис и болки во грлото. Поради тоа се препорачува да се применува како mouthrinse. Нар сок се користи дури и во случај на изгореници. Па, ние не треба да заборавиме за корисните ефекти на калинки на гастроинтестиналниот тракт. Поради својата astringent својства што им помага со дијареа.

Содржани во garnets пектин има уникатни способности. Тие лачат штетни материи неутрализира несакани ефекти по преземањето на антибиотици.

Во народната медицина, кои се користат не само сок од калинка, но decoctions на суво овошје лушпите и мембраните, како и кората на дрвото од калинка. И тие имаат повеќе намени: од третман на дијареа и ослободување на воспаление на глисти и седативи.

Како да се избере точниот сок

Денес, овој пијалок е кисело-сладок плод може да се најде на полиците на многу продавници. Како што можете да видите, сок од калинка има корисни својства на вистински "генералист". Но, дали сите пијалоци се подеднакво ефикасни? Се чини јасно дека само свежо исцедено сок од калинка има такви исклучителни квалитети. Во спакувани пијалаци по индустриска обработка тешко остави многу корисни информации. И ако тоа се уште не е сок и нектар со шеќер и бои, конзерванси, па дури и тогаш за овој производ сите пофалби не ги вклучуваат горенаведените. Природни и висок квалитет на сок од калинки евтини, едноставно, не може да биде. Тоа треба да биде во стаклени садови и е произведен само кога калинки расте. И сок треба да биде директен израз. А мала количина на талог. Доколку се исполнат сите овие услови - можете да се третираат на купени нар сок и да уживате во неговите позитивен ефект врз телото. Само не се задржи отворен шише за повеќе од два дена.

Сокот од калинка сопствена готвење

Неговиот најоптимално за здрава опција - да се подготви сок од плод на нивната сопствена земја, а потоа не во својата природна потекло, не се сомневам во употреба не треба да се. Тоа не е толку тешко, и има најмалку три начини да го направите тоа. Потекло - се ослободи жито од кора и ги мелат со дрвена tolkushkoy низ сито, а потоа вирус преку cheesecloth. Друга опција - за мелење пченка во блендер, и како резултат на редок цемент темелно да се исцеди. Постои и друг начин, но тоа не е погодна за сите видови на гранат. За да го користите овој метод, гранати треба да има парична казна шкурка. Тоа треба да биде овошје темелно мачкам во рака, без да ја оштети кожата. И кога тоа е мека - сок од него, можете да едноставно се прелива, направи дупка во кожата.

Како да се избере граната

При изборот на овошје и самите треба да се обрне внимание на својот изглед. Добар гранати мора да биде тешко, густа и доста тешки. Зрел плод кора обвива зрно, но тоа не треба да биде сува или дамки. точка сидро на цвет од калинка за фетусот не треба да биде зелена.

Гранати и бременоста

За сите нејзини корисни својства, сок од калинка во текот на бременоста се консумира не само можна, но потребно. ќе биде само има на патот и безбедно диуретично дејство помага да се намали отокот - честа жалба на бремени жени, и присуството на витамини, дополнителни прием што треба толку многу бремена. Присуство на фолна киселина во сок од калинка - витамин кој е познат по своето позитивно влијание врз развојот на фетусот, што го прави дури и повеќе вредни за бремените. Бремените фолна киселина понатаму се препишуваат за да се намали веројатноста за појава на различни патологии. Кај жените за време на бременоста често намали хемоглобинот, и тука повторно, сок од калинки за да им помогне. Периодот на чекање за разни вируси на детето и инфекции - сосема непотребно, така што треба да се стреми кон подобрување на имунолошкиот систем во сите можни начини, меѓу нив - употребата на нар сок. Но, главната работа тука е да имаат иднина мајка не имаат проблеми со варењето на храната. Умереноста е добро во сè, па сигурно не треба да пијат овој сок литри. Во најмала сомневање за употреба алергија на овој пијалок треба да се прекине.

Штета сок од калинка

Тоа е сите роднина, и, и покрај некои уникатен производ е природен сок од калинка, придобивките и му штети тоа мора да биде подеднакво се земаат во предвид. Контраиндикации се обично околу себе, и сок од калинка таму не е исклучок од правилото. На висока содржина на органски киселини е обврзана да ја иритираат поставата стомакот. Како резултат на тоа, кога на киселоста на желудникот, како и присуство на чиреви во желудникот или цревата, нар сок злоупотребени во секој случај е невозможно.

Вклучено во танини на калинка astringents може да наштети само на оние кои страдаат од запек и хемороиди. Сокот од калинка неразреден штетни за емајлот на забот. Концентриран производ е подобро да се пие, така што тоа не е во контакт со забите - на пример, преку цевка. Ако водата да се разредува "еликсир на здравјето" не сакате, можете да го користите на половина со морков и цвекло сокови.

Што се однесува на инфузии и decoctions од кората на нар кората, а потоа треба да биде двојно внимателни со нив, бидејќи во нив, иако во мали количини, се содржат токсични супстанции - алкалоиди. Во случај на пречекорување на дозата може да се зголеми крвниот притисок, предизвика вртоглавица, слабост, а понекогаш и конвулзии.