Стврднување на децата од предучилишна возраст во домот

Започнете стврднување децата од предучилишна возраст подобро во текот на летото. Воведување на постапки кои се неопходни за да ги спроведе постепено и систематски, да изврши стврднување претвори позитивни. Постојат специјални техники и секојдневно, познати уште од раѓање. Тоа е важно да се земе во предвид температурата, мноштвото на постапките, компатибилност и разновидност на вашето бебе беше интересно и убаво да ги спроведе.

Специјални трикови

Воздух бањи се корисни за децата од раѓање. Децата на предучилишна возраст може да биде постојано во собата во шорцеви и маица, со боси нозе. Оптимална температура се движи од 18 до 25 степени, во кој тоа е безбедно да се направи вежби со отворен прозорец. Додека детето е во движење, настинка не му се закануваат. Стврднување на децата од предучилишна возраст да почнат да остане во на отворено, е проветрување на станот и да одат на улица.

При одење отворено зима бебе исто така мора да се движи, а не стојат, така што нема да ги замрзне. Една прошетка во студената сезона може да биде за еден час, два пати на ден. На топли денови ќе може да одиме сите на слободно време. Лето и сонце може да се врши во прилог на воздух бањи.

Уживаат во сонцето до 11 часот и по 16 часа, како и сите мали деца. Ние не можеме да заборавиме на Шапка и се соблечам на детето да гаќите мора прво да се 5 минути, а потоа постепено зголемување на времето за еден час. Лето прошетка на улица на температури над 28-30 степени е невозможно да се избегне прегревање.

третман на вода: ладна вода за перење, бришејќи, поливајќи ги рацете и нозете, douches и пливање во текот на летото во реката или езерото. Во текот на утрото вода третмани во почетокот тоа е неопходно да се користи топла вода, а потоа се излади и постепено да се навикнат на бебето да се мијат со ладна вода од чешмата во текот на годината.

И не само да се мијат лицето и рацете, туку и рацете до лактите, вратот и рамената, а подоцна и на нога. Спротивно на dousing нозете и рацете на детето е потребно да се заврши со топла вода ако бебето е болен и често се фати настинка. Кога имунолошкиот систем на бебето ќе се зајакнат, но не пред тоа, може да заврши dousing со ладна вода.

Секојдневна практика, кои се однесуваат на моменти режимот, па секое семејство може слободно и лесно да ги користат секој ден. Тоа е проветрување на станот наутро и пред спиење. И на топли денови добро се стави на бебето да спие со отворен прозорец. Тоа е важно да се избегне нацрти и одржување на температурата во собата. На стврднување на деца од 3 години донесе само корист, тоа не треба да се намали на температура под 21 степени во текот на спиењето.

Неопходно е да се облекуваат на бебето лесно, во секој случај не coddle. Така, на температури над 22 степени и лесни доволно за кошули и панталони или летен фустан. Ако собата е поладна, но над 18 степени - треба да имаат облека со долги ракави и хулахопки. Во тие денови, кога во станот температурата ќе падне под 18 степени, не заборавајте да се стави на бебето топло хулахопки, јакна и папучи.

Стврднување на децата од предучилишна возраст вклучува одење бос. Само родителите треба да се запамети дека тоа е корисно да одам бос по нерамен терен, дебел тепих, на песок, на тревата. И на рамна површина кат може да се добијат и рамни стапала деформација на оваа возраст, бидејќи на уште не е формирана на арх.

Родителите никогаш не треба да ги преземат време да почнат да ги ублажат нивните деца да слепо ги следат модата или примерот на соседите. Многу мора да се земе во предвид мислењето на детето, па дури и на најмалите. Ако детето плаче, треперење, плашете се, тоа е веројатно дека таква корист на калење. Најверојатно, децата не престануваат болна, но дополнително ќе добиете повеќе и стрес.

Започнете стврднување на бебето 2 години, е најсоодветен опција. Главните услови за отпочнување на постапката треба да биде: добро здравје бебето, така што спиеше, не се плаши, не се преморени физички и не беше во можност да overstimulation. На прво тоа е потребно да се воведат техники кои штедат, постепено се движи кон повеќе екстремни постапки.

Во текот на летото на корисни кул туш, а во зима време постојано е доволно да се мие нозете и ладни раце. Само треба да го направите во секое време, без паузи. Дневен намалување на температурата на водата кога фрлаат нозе ќе биде доволно дека бебето беше болен со catarrhal болести.

Стврднување на деца од предучилишна возраст во следниот чекор вклучува испирање на грлото и устата со студена вода во утринските часови и во текот на ноќта. Оваа едноставна техника им помага за да се избегне болести на грлото, која толку често се наоѓаат во предучилишна возраст.

Родителите мора да се запамети дека стврднување - ова не е курс на процедурите и начинот на живот во семејството, како и да го направите ова ќе биде потребно за живот. Откако престанал калење постапки, позитивниот ефект се губи. Дали сакате да биде здрав, среќен темперамента, тоа е невозможно да се направи лоши работи за себе и за бебето за долго време.