Тиква пржени, парен, варени ...

Рецепти тиква јадења се познати по долго време. Нашите предци биле свесни за придобивките од тиква каша. Модерната наука и медицина додадена на свинче банка со многу нови знаења. Никој не би рекол дека тиква пржени или бари на пареа носи телото непроценливо.

Прво, корисни аминокиселини и витамини содржани во жолта зеленчук, имаат корисни ефекти врз човечкото тело. На пример, витаминот Е е вклучен во стимулирање на половите жлезди функции, го штити телото од предвремено стареење.

И покрај фактот дека многу луѓе претпочитаат да печена тиква од сурова употреба е дури и повеќе од очигледна. Нејзините каша содржи вредни минерали, вклучувајќи натриум, фосфор, калциум, калиум, магнезиум. Покрај нив тиква сок има скоро сите Б витамини, како и голем број на А и Ц. Само во тиква е важна витамин К, кој е практично отсутни во други видови овошје и зеленчук. Поради недостаток на можни крварење од носот, непцата, и внатрешните органи.

Евтини, семки и зеленчук му помогнат на лицето да се справи со кариес, заболувања на генитоуринарниот, кардиоваскуларниот и дигестивниот систем. Тие се корисни во дебелина, несоница, пиелонефрит и се користат како anthelmintic лекови.

Но, добро и има негативен ефект на тиква на луѓето со растројства на киселинско-базната рамнотежа. На ниска киселост не се препорачува да се јаде зеленчук, бидејќи на своите силни алкални ефект.

Луѓето се многу популарни јадења, кои се базирани на тиква пржени или печени. Употребата на овој производ е тоа што неговата употреба на повлекување од телото е направен од натриумови соли и нечистотии, а исто така е диуретик, лаксатив и choleretic ефект. Тиква јадења се намали обемот на работа на срцето. Тие корист на луѓето кои страдаат од дебелина и кардиоваскуларни заболувања.

Тиква пржени, варени, печени и суровини и корисно за децата. Својата корисни својства се познати не само од страна на нивните родители, но, исто така, педијатри, кој се препорачува да се даде на своите внуци тиква сок и храна. Всушност, нападната од страна на организмот незрела детето треба витамини и минерали се најде во овошје, дури и повеќе отколку кај возрасните. Ова ќе го зајакне имунолошкиот систем, борбата против разни воспалителни процеси.

Тиквата е клучот за здрав сон, го спречува развојот на болести на нервниот систем, како и поддршка во очите и кожата нормално. Откако во телото на детето, витамини К и T, може да го подобри метаболизмот и да доведе штетни материи. Cucurbitaceae производи содржани во кератин и железо придонесе за реставрација и отстранување на анемија, калиумови соли зајакне садови и подобрување на срцевиот мускул.

Децата често почнуваат да мирувам и не сакаат да јадат сурови, варени или пржени тиква. Од оваа ситуација може да се оди, се подготвува зеленчук пченица каша. тоа ќе донесе двојна корист. Каша ќе обезбеди ткиво на телото, и од тиква на еден пар ќе им овозможи на децата со витамини и микроелементи. Возрасните, исто така, препорачува да се обрне внимание на ова јадење. Всушност, и покрај фактот дека житни подобрува варењето на храната, исто така, се однесува на диететски производи и има малку калории.

Исто така постојат и други јадења од овој зеленчук култура. Можете да ги предлагаме следниве едноставен рецепт за печена тиква. Свеж зеленчук треба да се мијат добро. Потоа треба тиква да се исуши во микробранова печка. Потоа, се става во сад за печење и се пече на просечна температура во рерната. На готовиот производ треба да се сече на парчиња, се лупат и се ставаат на маса, по наводнување со масло или павлака.

Печена тиква. Исечени, излупени и солени валани парчиња во брашно и се пржи во тава со путер додека тендер.