Урда и банана торта: состојки, рецепт

Луѓето кои го следат здрава исхрана и да се види вашата тежина, и урда банана вклучат во вашата исхрана често. Благодарение на урда телото добива неопходни за раст на мускулите протеини. Банана исто така ви овозможува да се елиминира од исхраната на шеќер, кој е целосно неполезна за телото. Меѓу другото, банани и кајмак се во можност да се направи најмногу вкусни колачи било. Урда и банана торта, подготвени со додавање на овие две состојки, многу вкусна и здрава. Еве некои опции за подготовка на тендерот и мирисна десерт.

Вкусни мафини сирење во силиконски калапи со банана

Урда и банана се смета речиси совршена комбинација на производи кои се потребни за подготовка на минерални колачи. Ова тесто е одлична задоволува гладот и брзо се враќа енергетскиот биланс, и затоа е идеален за луѓе кои се гледа нивната тежина, и за спортистите. Најдобра опција - да се готви сирење мафини во силиконски калапи, затоа што овој производ е лесно да се на патот или на фитнес, како ужинка.

Чекор по чекор готвење cupcakes е следново:

1. Јајца големи (4 парчиња.) Шлаг со помош на миксер со шеќер (120 g) и ванилин.
2. Додадено претходно стопен путер (маргарин) во износ од околу 100 g
3. Масти урда (12-15%) во количество од 200 g беше triturated со вилушка додека не се изедначи без грутки.
4. Бананите се со средна големина (2 ЕЕЗ.), Излупени, се сече на мали коцки и се мешаат со урда маса.
5. Поврзани и се меша со јајца, путер и сирење и банана маса. Брашно се додава (220 g) и 1,5 лажички прашок за пециво.
6. Тестото се разградува во силиконски калапи, при што cupcakes се испраќаат до рерна за 45 минути на 180 степени.

Од колачи добијат доволно мека и нежна, екстракт од печење калапи по ладењето е пожелно.

Рецепт торта со крем сирење и банана на кефир

Обичен cupcake торта може да го замени ако е да се подготви во согласност со следните рецепт.

Урда и банана Cupcake на кефир е подготвен во следниов редослед:

1. Прво готви пире зрело, па дури и презреани банани (2 ЕЕЗ.).
2. Пренос во сад се комбинираат подготвени пире од компири, 2 јајца, мек путер (130 g), шеќер стакло. Победи на состојки за една минута. Истурете млеко (100 мл), а потоа додадете брашно (225 g) и сода бикарбона (0,5 ч. Лажици).
3. Ставете го тестото во подмачкан форма и го испрати во рерна околу 60 минути (или додека не се исуши чепкалки за заби).
4. Подготвување на крем врз основа на крем сирење (125 g), во прав (1 лажица масло.) На меки путер (50 g) и 20% масти крем (50 ml).
5. За ладење торта да се стави на крем сирење крем. На барање, тоа може да биде украсена на врвот на парчиња банана, и така тие не се помрачи, и секое парче е потребно да се накваси со сок од лимон.

Како да се готви урда и банана мафини во multivarka

Торта за предложените рецепт подолу не е многу погодно да се готви во рерна, а во multivarka. Печени тоа само 50 минути, но вкусот излегува нема полошо (или подобра) од во рерна.

Урда и банана торта овој рецепт се подготвува на следниов редослед:

1. Протеини јајца (3 парчиња.) Одделени од јајце и шлаг шеќер (200 g) како пена.
2. јајце прашкасти со урда (250 g), 150 гр путер и банана.
3. брашно Постепено инјектира (2.5 v.), 1,5 лажички прашок за пециво и ванила.
4. Додадете уште една банана, се сече на мали коцки.
5. протеини беа воведени минатата година. Внимателно виткање движења замеси тесто.
6. торта тесто се шири во подмачкан (маргарин) Multivarki сад. Поставете го режимот "печење". време за готвење е 50 минути.

По уште 15 минути cupcake чаша може да се излезе на уредот и се сервира.

Cupcake со крем сирење и банана во производител на леб

Не помалку вкусни колачи може да се готви на леб машина. Урда и банана мафини во производител на леб е направен во следниот редослед:

1. Прво, во вчитување чаша тепани јајца (3 ЕЕЗ.), 100 г путер и урда (200 g).
2. Над се истури брашно (2 суп.л-патки.) И се додава оцет враќаат бикарбона (1 и пол часа. Лажици).
3. Последното нешто што додаде сецкани ореви и парчиња од банана.
4. Леб создателот режим "торта" сега е избран. Печење готвење време е за 2 часа. Различни модели на лебот, тоа може да биде малку поинаква.

Диететски торта без брашно

Во согласност со рецепт што е прикажано подолу може да бидат подготвени 5-6 portioned мафини во силиконски калапи, која може да служи за појадок или вечера. Или може да се направи голема урда и банана торта, но само времето поминато во рерна за печење треба да се зголеми за неколку минути.

За подготовка на нискокалорична диета и банана мафини кајмак (150 g) е triturated со вилушка или лажица, додека униформа конзистентност. Сепак, можете да го користите блендер или миксер. се додаваат подготвени кајмак маса, банана гриз (3 лажици. лажици) и бланширан овесни снегулки (1 лажица масло. лажица). Тесто за колачи внимателно замеси и дистрибуирани до formochkam. Cupcakes се пече околу 20 минути. За печење во рерна пред заминувањето тие можат да се подмачкува на ниски-масти павлака или јогурт.

Урда и банана мафини со киви

Уште еден рецепт на вкусни колачи, кои, исто така, може да се пече во силиконски калапи и служат делови. За нивната подготовка се користи освен банана киви. Овошје пре-излупени и се сече на мали коцки. Во принцип, готвење cupcakes е лесно.

ќе камшик миксер кајмак е потребно за мали мафини 10 (180 g) и путер (65 g). Во посебен сад и камшик на шеќер (120 g) и 2 јајца. Поврзување на две маси шлаг заедно. Потоа додадете прашок за пециво и ванила (1 лажиче. Лажица), а исто така пребаруваа брашно (120 g). Месете го тестото внимателно и да ги поврзете со пре-слојна овошје.

Добиените маса распаднат во чаши и го испрати во загреана рерна на 190 степени 30 минути. Но, вие не може да се готви малку и една голема торта. Урда и банана торта во овој случај да се одржи во рерна за 15 минути подолго. Неговата подготвеност да се потврди сува чепкалка за заби.