Што да направите ако сакате да умре? превенција социјални самоубиство

Мисли за смрт од време на време посетени од страна на речиси сите. Кој се плаши од крајот на својот живот, а другиот се случува преку тесна, третиот сон брзо се каже збогум на живот. Тоа е за оние кои сонуваат за смртта, ќе разговараат за денес. Што ако сакам да го напушти овој живот, и каде што има таква желба?

Вистински или наводно самоубиство?

Денес да се зборува гласно за нивната намера да извршат самоубиство не се смета за срамно. Слушам такви жалби, па дури и закани може да биде и од тинејџери за време на пубертетот, и од многу возрасни. Дали можете или не да се огласува со аларм ако некој близок да ти самоубиствени мисли? За да започнете корисно за лицето да се зборува и да се обиде да конструктивно да разговараат за своите проблеми. Во повеќето случаи, изјави дека "јас ќе се откажам себеси!" Во никој случај не се поврзани со вистински намери, и се вели дека во топлина, лесно, да се нагласи сложеноста на ситуацијата. Тоа е сосема друга работа - самоубиство уцена. Ако лицето што ветува дека ќе се самоубие ако не се следат некои од неговите барања, најверојатно, тој се обидува да ви се манипулира. За среќа, таквата закана не е премногу често се донесе на живот. Понекогаш човек вели дека многу за смртта и јасно покажува самоубиствени тенденции (а понекогаш и се обидува да изврши самоубиство) само со цел да привлече внимание.

Причините за губење на интерес во животот

Најчесто главната причина за самоубиство се ментални нарушувања. Ако зборуваме за коренот на причините на изменета состојба на умот, на прво место - смртта на некој близок. Вториот најпопуларен причина за тешка депресија - проблеми во неговиот личен живот, одвојување од некој близок, неверството и предавство, невозвратена љубов. На самоубиство и често се реши поради финансиски проблеми, проблеми на работа, губење на социјалниот статус. Понекогаш престане да постои сонот на луѓето кои страдаат од сериозни болести продолжите со непријатни симптоми. Суицидални мисли се јавуваат кај пациенти со дијагноза како што се шизофренија, биполарно растројство, и депресија. Предиспонирани за самоубиство и хронични алкохоличари и наркомани.

Самоубиство кај адолесцентите

адолесцент криза - тоа е многу тежок период за повеќето "возрасно дете" и целото негово семејство. Дури и вчера, верен син или ќерка доаѓа денес пред родителите на светла зелена коса, компанијата не е најуспешниот пријатели, а понекогаш и со очигледни мирисот на цигари или алкохол. Ова е периодот на формирањето на лицето и на нова свест за нивната "јас". Тинејџер подготвени да се обиде нови работи, без размислување за последиците, во основа го брани своето мислење (што може да се промени на неделна основа), се проверува силата на родителите и очајно "борбата" за личната независност. Но, ако тоа е како една интересна и интензивна време, зошто тинејџери самоубиство станува се поголем проблем?

Младите мажи и жени често доживуваат сè околу вас е критична. Поради недостаток на лично искуство било каков проблем тие размислуваат глобално. Покрај тоа, многу студенти се чувствуваат уникатен, сами и целосно погрешно разбрани од страна на општеството.

Причини за самоубиство тинејџер има многу во нашата земја малолетници изврши самоубиство поради лошите оценки на училиште, потсмев соученици, невозвратена љубов и мали домашни конфликти со родителите. Најдобра превенција на самоубиства во оваа возрасна група - градење на добра доверлив однос на родителите со своите деца. Во нормална атмосфера во семејството на сите проблеми на детето прво да се знае мама и тато, што само дополнително ќе ви помогне да се справи со сите тешкотии и да ги смири тинејџер.

Нерешливи проблеми не постојат!

Тешкотиите во животот на секој човек. Сепак, некој се соочува со сериозни проблеми, само малку фрустрирачки, и од друга страна надолу за помали проблеми. Што ако сакам да го напушти овој живот, и е здодевно? Првиот чекор е да се обиде да се утврди она што е ви депресивно најмногу. Можете да го реши секој проблем, и никој од нив не се во вредност од вашиот живот. Оваа изјава, исто така, се однесува и на планот на меѓучовечки односи со другите луѓе и материјални добра. Ако сакате да се зборува или да побара совет, не двоумете се да се довери на некој од роднините или пријателите. Ако луѓето се заслужни за вашата доверба, а не околу, можете да се јавите на бројот на линијата за помош или оди на психолог. Всушност, професионална помош - тоа е секогаш најдобра опција, но донесе тој да разговарате со некого во близина на кујната полесно отколку со сертифициран специјалист во неговата канцеларија.

Да се најде значење во животот е полесно отколку што мислите

Како да се ослободи од мисли за самоубиство еднаш и за сите? Тоа е многу полесно отколку што може да изгледа. Направете листа на сето она што го сакам за твојот живот и забава. Со други зборови - нешто за што сакаат да живеат. Бидете искрени, па дури и ако најдобрите во вашиот живот сте се чувствуваат вкусна храна и интересен филм, не се срами од тоа. Ако сметаш дека на апатија, и нешто што не се задоволни, обидете се да се сетам на минатото нивните хоби. Мислата "Не сакам да живеам", ми доаѓа на ум најчесто луѓето што живеат не е премногу интересно. Обидете се да се пополни вашиот дена со интересни настани и најсветли моменти. Запознавам нови луѓе, да одат на изложба и во филмовите, да научат нешто ново - и многу наскоро ќе биде заборавено тажни мисли.

Што ќе се случи кога ќе ме нема?

Еден од најдобрите психолошки вежби за да помогне да се надминат самоубиствени тенденции, - да се воведе утре без тебе. Поврзете сите фантазијата и имагинацијата. Ќе умре, ќе дојде следниот ден. Повеќето од вашите најблиски пријатели ќе продолжат да живеат како и во живо, некој од семејството ќе страдаат за долго време. Во овој случај, вие веќе нема да биде, не можете да уживате во такви едноставни мали нешта како омилен чај, нема да биде во можност да се погледне низ прозорецот во утринските часови на познат предел. Во животот на својот роден град, малку ќе се промени, но сето тоа нема да биде вашето учество. Што да се чувствувате во моментов? Дали сте доста интересно да се живее, а немате никаков интерес за утре? Наједноставниот одговор на прашањето за тоа што да направите ако сакате да се извлечеш од животот - да се замисли како, ако веќе не се. Овој метод ќе им овозможи на домаќинствата уште еднаш се почувствува радоста и сакате да се добие подобро.

Самоубиство - е себичност

Ако не ја напушти мислата на минливоста на животот, обидете се да се разбере дека доброволно повлекување од животот не е голем подвиг или успех. Тоа е чин на слаб човек, кој одлучи да побегне од своите проблеми. Силни луѓе се лично одговорни за своите постапки и да се бараат решенија. Размислете за тоа колку ќе боли да те чуе како велат "Јас не сакам да живеам", оние кои навистина сакаат и ценат. И дека ќе ги тестираат сите овие луѓе во време кога навистина нема. Себични дури и само да се размислува за напуштање на живот. Низ целиот свет, луѓето умираат од сериозни болести и несреќи. Ќе имаат можност да живеат и да се направи нешто добро и целосно не го ценат. И, навистина, надминат личните себичноста може да почне помагање на другите. Станете волонтер, за трансфер на пари во добротворни цели, само да им помогне на некој од осамени соседи. По овие активности, вие сте сигурни да се чувствуваат подобро, и негативни мисли ќе оди на страна.

Рехабилитација по обид за самоубиство

На прашањето на самоубиства случаи на повторување треба да се смета за одделно. Поентата е дека, кога станува збор за тоа што да направите ако сакате да го напуштите овој живот, тоа е важно за луѓето кои веќе се обиде да изврши самоубиство. Во повеќето случаи, по неуспешниот обид за самоубиство во сите животни се врати во нормала, и на самиот човек, сеќавајќи се на тоа искуство, може да се каже дека тој е премногу лошо, и исто така, дека сето тоа заврши добро. Но, ако искуство за решавање на сметки со животот веќе, и постои желба да го повтори, најдобра опција - да се види специјалист. Да се справат со таков проблем е тешко, но тоа е вреди да се проба. Се разбере - неуспешниот обид за самоубиство - е знак дека треба да живеат и да не ги исполнил својата земна мисија. Може да се разгледа овој вид на втор роденден. Започне нов живот од нула, промени приоритети, да најде нови цели и се стремиме да се постигне тоа, да се биде на добро расположение. Сите мора да излезе што е најважно, веруваме во себе и својата сила, мислам позитивно.