Самоувереност - е ... Принципот на лична одговорност. Генералниот психологија

Зависноста на мислењата на луѓето попречува живеат полн и шарени живот. Малку е веројатно дека некој ќе се допаѓа, ако аутсајдерите ќе диктира него што да правам, што одлуката да се преземе тој да носат она што да јадат, како да се погледне, и така натаму. Но, тоа е дека не можеме да им помогне на секој ден од подложување на слободата на определувањето на опасност да бидат strangulated на. Како човек може да биде полноправна членка на слободни и не ги повредува правата и слободите на другите?

Таму е концептот на "самодоверба" во психологија, тоа е многу точно ја опишува правилно однесување на возрасните, самоуверен лице. Да почнеме со фактот дека самоувереност - стил на однесување, квалитетот карактер кој им овозможува на лице без агресија да ги бранат границите на неговиот идентитет и ги бранат своите цели и интереси, додека покажува толеранција и почит за противникот. Кои се симптомите и однесување се карактеризира со самоуверени луѓе?

недостаток на агресија

Прво на сите, човек со овие квалитети на карактерот, не покажува агресија.
Тоа е важно да се напомене дека остварувањето и чувството - различни нешта. Постојат луѓе кои можат да ги контролираат своите емоции и, така што тие не се видливи однадвор. Само надворешен израз на лицето не е да се каже дека во личноста нема бура. Наметливо личност и надворешно и внатрешно ќе се чувствувате опуштено.

Соодветна перцепција на себеси и другите

Оваа карактеристика исто така укажува на присуство на лице самоувереност. Кога сигурни, не е агресивен човек реагира на разни провокации од страна на другите, тоа не наметнува максимална барања на противникот, ниту пак го намалува никаква одговорност за непријатен разговор, и му кажува за тоа. Заедно со таквиот став на соговорник, на самиот човек со неговата улога во разговорот се однесува соодветно - во секој случај, не се целосна одговорност за непријатни моменти и не се ослободи целосно.

Постојана свесност на однесување

Во оваа функција вклучува донесување и свест на грешки и недостаток на конфликтот. Самоувереност - е точна проценка на личност од своите постапки. Еве главната работа - разбирање на потрошеното време и ефективноста на нивните акции. Соодветно на тоа, наметливо личност може да го одбие замислен план, дури и ако тоа ќе ја расипам поглед од другите.

Конфликт или самоувереност?

Самоувереност во психологијата се разбира како отсуство на понатамошни конфликти. Можете веднаш да кажам дека тоа не се случи, освен ако постои конфликт, тогаш нема одбрана на своето мислење. За жал, многу луѓе мислат така - на нивните интереси и права може да се брани само преку конфликт. Тогаш ќе треба да се однесува на концептот на "конфликт". Ова нагло и емоционални конфликти, судир на спротивставени интереси, цели и мислења. Во оваа дефиниција, тоа е важно да се види дека судирот, кој се нарекува конфликт, секогаш емоционална, афективни и акутен. Овие три својства, сосема спротивно на самоувереност основните карактеристики - свеста на однесување, агресија и недостаток на соодветна проценка на учесниците во комуникацијата и целокупната ситуација. Можеме да кажеме дека наметливо личност ќе остане се додека вие не се вклучени во конфликтот. Се разбира, над однесување на некои им се дава со голема тежина, мора да има присутни не само лична одговорност, но исто така и на правилно воспитување на детето.

Самоувереност - време е способноста да се каже "не"

Многу често сме соочени со такви ситуации, кога ќе треба да му кажете на човек "не", но не можеме да го направи тоа за различни причини, а потоа тие самите страдаат од него. За да дознаете за себе, своите вредности, почитување да ги брани своите интереси, тоа е важно да се знае кога да се откажат од ништо. Самоувереност - е способноста да се каже "не". На пример, ситуацијата: што се стои во полн автобус со торба во едната рака, една рака држи излез на парапет. Диригентот од едниот крај на автобусот ќе ве праша да испрати пари за патување патници во другиот крај. Вие имате право како прво, не за трансфер на пари, бидејќи неговите раце се зафатени и може да падне, и второ, не би сакал да ја добиете вашата раце валкани туѓи пари на своја страна. Ако во оваа ситуација да одбие да ги бранат своите интереси, ќе биде лошо за патниците и диригент, но сепак полагање на пари, ќе бидат оставени со чувство на незадоволство, а повредени интереси. Што да направам? Ти одлучуваш!

Правила како да се каже "не"

1. Прво на сите, треба да биде концизен. Ако почнете да ја објасни причината во детали, тоа ќе биде како изговор.
2. Тоа е важно да се покаже почит кон другата страна. Можете да го фалат или без поддршка го носат товарот на одговорноста за човечки активности.
3. Понекогаш, само треба да се каже "не". Ние често се плашат од зборот, мислејќи дека тој го загубил корист со човекот. Но цврста "не" е многу подобро и појасно од апатичен "Не знам."
4. Треба да се биде искрен. Имате право на било каква одлука, затоа што се трошат вашето време. Нема потреба да се направи изговори.
5. Цврстина. Ако имаш упорит соговорник, и тој сака да го убеди својот решение на проблемот, треба да се повторува силно "не" неколку пати.
6. Отсуство на вина. Не мора да се каже дека се чувствуваат непријатно или не ќе жалам вашето одбивање. Ако не сте во можност да се подигне грутка, зошто да му се извини на неа? И од одговорноста vzvalennoy.
7. Грижете се за себе. Прво на сите, треба да се размислува за ментална и духовна состојба. Ако кажете "да" - значи да се скрши нивните аспирации и интереси, неопходно е да се земе на спротивната позиција. Тоа не е жртва. Навистина, понекогаш за доброто на своите најблиски, ги жртвуваме нешто важно за себе. Тука доаѓа до израз на прашање на приоритети, лична одговорност.

Што е тоа - neassertivny човек?

Да имаат приоритет во нивното однесување на принцип на лична одговорност, ние мора да разберат дека постои и друга страна на проблемот - neassertivnoe однесување. Тоа може да се опише како прекумерна мекост, можеби мрзеливост, сообразност - екстремна зависност од другите. Размислете за ситуација во која може да се случи ова однесување:

- човек го пасивна позиција во разговор со група на луѓе;

- тоа ви овозможува да донесуваат одлуки за него;

- има постојан абдикација на одговорност од страна на навидум добри причини;

- плашат да почнат пријателски односи, бидејќи тие не сакаат да го поминат својот труд;

- манифестира ниска самодоверба - лицето се чувствува послаба и полошо од другите;

- избегнување на вниманието на другите;

- бавност во однесување врз основа на избегнување на проблеми и одговорности;

- очигледно се согласува со други, не водејќи сметка за нивните чувства и желби;

- плашат да непријатностите што од друга страна, и самоповредување.

Еден човек со такво однесување во моето срце многу мачен, како негов избор често противречи на внатрешниот аспирации. Неговиот живот започнува т.н. негативен циклус. Што значи тоа? Neassertivny Кога едно лице добива од значајни човечки потценета, тоа почнува во себе "јадат", мачен со сомнежи во врска со нивните способности, однесување, успех во животот, намалена одговорност за себе. Поради ова, се чини дека да се откажат, тој почна да живее двоен живот: од една страна, тој има сè повеќе и повеќе се желби и интереси, од друга страна, тој не може да ги изразат и да се заштити. Сето ова може да доведе до неприродни односи со луѓе, недостатокот на вистинско пријателство. Самоувереност - е ефективна интеракција на луѓето без инсинуации и претпоставка.

Како да знам дали наметливо личност?

Проблемот на студирање самодоверба за да се постигне успех, оддел самоувереност се занимава со наука на душата - општа психологија. Да се утврди квалитетот на ликот, можете да помине малку тест за докажување, се консултирате со експерт или да се набљудува нивното однесување во секојдневниот живот. Патем, во психолошки науки на набљудување или интроспекција (интроспекција) се од големо значење, бидејќи тие се направи значителен износ на информации во врска со набљудуваните објект. Затоа, важно е да ги пратите на тоа, како да се каже "не" се појавува ако имаш агресијата на другата страна, ако ви е тешко да ги бранат своите права мирно, без конфликти, и така натаму. Најдобар начин да се гледам себеси од надвор е мислењето на некој близок за вашето однесување.

Што ни дава принципот на одговорност за своите постапки?

За целосен развој на поединецот е важно да се биде наметливо личност. Впрочем, фактот дека имаме својствени на природата или Бог, нивните родители, ние се задржи за цел живот, постигнување на успех и признавајќи го поразот, без вина или формирани од ниска самодоверба. Постапувајќи по принципите на наметливо однесување, ќе се постигнат целите, да достигне висина и имаат ефективен меѓучовечки односи.