Што е плодна ден и како правилно да се идентификуваат

Кои се плодните денови? Постои периодот пред и по овулацијата, при што веројатноста за зачнување нагло зголемување. Овие денови се нарекуваат плодна. Во овој период на време јајцето е целосно подготвен за оплодување.

Како да се одреди плодна период

Се разбира, многу разбирање на она што е плодна ден, нема да биде од било каква употреба во пракса. Но, ако знаете како да се утврди најповолна за зачнување интервали можат да се заштитат од несакана бременост или, обратно, да се зголеми веројатноста за зачнување бебе.

Се утврди кога е можно плодна период на два начина.

1. За бојата на селекции. Пред овулацијата матката слуз станува густа и помалку транспарентен. Тоа е заситен со соли, гликоза и протеини, како резултат создава средина која е идеална за спермата.
2. На температурата на телото. Пред овулацијата базалните женски температурата на телото се зголемува за неколку степени со зголемување на нивото на хормонот прогестерон. Да се одреди температурата наутро е најдобро да се подигне од креветот. Се препорачува да се направат мерења за неколку месеци за поточни резултати.

Вреди да се напомене дека плодна ден од циклусот може да се помести под влијание на негативни фактори - како што се недостаток на сон, стрес, алкохол и други.

Како да се измери на базалните температурата

Во суштина утврдени базалните температурата во ректумот, но исто така може да се мери во устата или вагината. Мора да го користите истиот термометар и да бидат сигурни да се спроведе постапката секој ден (и за време на менструацијата), во исто време.

Пресметка на плодни денови

За да се разбере она што, потребно е плодна ден и како да го дефинираат да се знае точно кога ќе овулација ќе дојде. Е најпогодно време за зачнување се смета за последниот ден пред овулацијата. И тоа е сосема логично оправдување - јајцето е подготвен за оплодување само една третина од денот, и постојат сперма еден ден или два, не повеќе. И ние треба точно да се пресмета кога условите се поволни за концепција, се совпаѓаат.

Прво треба да се задржи на распоредот на менструалниот циклус. Ова ќе помогне да се утврди кога ќе се појави на вашиот овулација. А се фокусира на тоа, можете лесно може да се пресмета вашиот плодна дена. Можете да забремени се со поголема веројатност околу средината на циклусот. На пример, ако времетраењето на 28 дена, овулацијата се случува на 14-ти.

Правила за пресметување на плодните денови

1. Во текот на циклусот мора да го следат најмалку три до четири месеци, а понекогаш и повеќе, во зависност од менструалниот регуларноста.
2. Бројот на денови во менструалниот циклус треба да се одземе 11. Како резултат на број ќе биде последен плодна ден од циклусот.
3. Понатаму, бројот на денови во најкраток потреба циклус за да се одземе 18. Како резултат на тоа, ќе добиете последните плодна ден.

Ако знаете што точно плодна ден и како да се идентификуваат, а потоа вашите шанси за забременување ќе се зголеми неколку пати. Ефективноста на овој начин на пресметка достигнува 85-90%.