Што треба диета со астма?

Бронхијална астма - прилично комплексна болест која се јавува поради различни причини, а може да биде целосно на било која возраст. Исхрана за астма не може да биде терапевтски метод, но тоа им помага да се стабилизира на болеста и да се спречи повторување.

Многу лекари препорачуваат дека пациентите се придржуваат кон исхраната со елиминирање на храна која може да предизвика алергиска реакција во една личност. Строга Хипоалергично исхрана треба да се следи само во периодот на акутна болест. Ако одреден производ предизвика алергија на храна, треба тоа веднаш и да ги отстраните од секојдневната исхрана за добро.

Главната цел на исхрана

Многу пациенти се прашувам што исхрана со астма е најдобро и што се главните цели на неговата имплементација. Главните цели на исхраната во присуство на бронхијална астма е:

• намалување на воспаление на белите дробови;
• се стабилизира метаболички процеси во белите дробови;
• намалување на бронхијална спазми;
• подобрување на имунитетот.

Покрај тоа, правилно избрани исхрана помага да се намали алергиски реакции и отстранување на алергените, што предизвика напад.

Основните принципи на снабдување на пациентите со астма

Прехрана пациенти треба да биде целосна, разновидна и балансирана, особено во периодот на ремисија. Исхрана бронхијална астма мора да мора да содржи доволно количество на протеини, вклучувајќи животинско потекло. Бидете сигурни да се консумираат месо и риба, млеко и млечни производи.

Недостаток на протеини во телото е лошо за состојбата на респираторниот систем, па нема потреба да се откаже месо и морска храна, особено ако тие не имаат алергии.

Постојат одредени ограничувања на потрошувачката на животински масти, така што треба да се готви супи Средно Бујон, така што тоа не беше толку храбар и концентрирани. Во овој случај, сите млечни производи може да се конзумира без ограничувања, ако не постојат други здравствени проблеми и контраиндикации.

Тоа е важно да се обрне внимание не само на дневна исхрана, но исхрана. Еден од главните фактори на ризик за астма се смета за прекумерно растегнување на стомакот, па не треба да се избегне прејадување, исто така, треба да се јаде храна во мали порции, и да пијат течности неколку часа после јадење. Покрај тоа, на последниот внес на храна треба да биде најдоцна во рок од 2 часа пред спиење.

Особено исхрана за астма

Главната причина за акутни напади на астма може да се пенетрација на странски протеини во телото на животното. Затоа е важно да се ограничи внесувањето на тип животински протеини, дури и ако пациентот има неподносливост на растителна храна.

Неопходно е да се ограничи потрошувачката на високо храна во пурински. Тоа е важно да се почитуваат посебен Хипоалергично исхрана, особено за време на егзацербација на болеста, што подразбира исклучување на зачини, зачинета и премногу солена храна.

Постојат неколку видови на Хипоалергично исхрана, кој е зошто тоа е избран строго индивидуално за секој пациент. Строго контраиндицирана пушење и консумирање на алкохолни пијалоци.

Исхрана бронхијална астма подразбира консумирање на големи количини на житарици и зеленчук. Јадења се главно варени, варен и задушени. Тоа не е неопходно да се користи премногу топли и ладни јадења.

Она што можам да јадам за астма

Исхрана за астма кај возрасни и деца е важен дел во извршувањето на третманот на оваа болест. потрошувачката на храна треба да се балансира и да содржи голема количина на витамини. Тоа треба да се направи постот дена, ако не е контраиндицирано. Ова ќе помогне да се подобри состојбата на слузницата на респираторниот систем кој помага да се ослободи од напади на гушење.

Во бронхијална астма се дозволени за прехранбени производи, како:

• месо и риба со малку маснотии сорти;
• овошје и зеленчук;
• суво овошје;
• млечни производи;
• сокови;
• тестенини;
• чај;
• житарици.

Ако не постојат контраиндикации, можете да го користите мали количини на речиси сите производи, а во исто време се држи до нискокалорична диета. Без оглед на присуството на егзацербации, треба да консумираат храна во многу храна богата со пектин и растителни влакна.

За да се спречи појавата на напади и подобрување на состојбата треба да се консумираат овие производи:

• силна кафе;
• смокви;
• чај од ѓумбир;
• екстракт од ленено семе.

Вие треба да јадат големи количини на храна богата со витамини и минерали.

Она што е забрането да се јаде во астма

Исхрана за астма себе и исклучување на одредени производи од исхраната значи. Не е пожелно да се консумираат овие производи во астма:

• додатоци во исхраната;
• сол;
• топла зачини;
• масти богата супа;
• гриз;
• јајца;
• ореви;
• цитрус;
• алкохол.

Исто така треба да се ограничи внесувањето на храна со високо ниво на хистамин, како домати, месо, сирење, јајца, спанаќ. Употреба на соли и шеќери треба да биде строго ограничена, бидејќи овие производи придонесуваат за едематозни процеси појава во белите дробови и бронхиите, што може да доведе до напади на гушење.

Хипоалергично исхрана за астма

Хипоалергично исхрана за бронхијална астма подразбира исклучување од исхраната производ предизвикување алергиска реакција. Покрај тоа, треба внимателно да се оцени на функција на реакции на главните алергени. Овие производи вклучуваат:

• кавијар;
• риба;
• јајца;
• цитрус.

Исхрана алергиска бронхијална астма кај возрасните треба да се направи строго индивидуално, земајќи ги во предвид преосетливи одделни производи или храна која се готви. Во секој манифестација на болеста е потребно да се префрлат на Хипоалергично исхрана.

Исхрана бронхијална астма, алергиски средства од страна на строга согласност со сите прописи и ограничувања во исхраната. Спроведување на специјална диета е потребна само за време на нападите кога точно познат производ, која предизвика алергиска реакција.

Што храна алергени можат да предизвикаат астма

Тоа е многу важно да се придржуваат до терапевтски исхрана во случај на астма забележани дополнително алергии на храна, која го зајакнува симптомите на болеста. За секој пациент, исхраната е направен посебно, земајќи ги во предвид индивидуалните храна intolerances.

За пациентите кои имаат нетолеранција на одредени видови храна, исхраната е направена со прецизни инструкции за тоа што производи треба да се отстранат од секојдневната исхрана. Исто така, може да предизвика алергии на одредени материи, а особено:

• полен;
• куќна прашина;
• животински првут.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. За време на егзацербација на било кој тип на алергија исхрана треба да биде исклучително строга, и начинот на исхрана е да се избере специјалист.

Исхрана за астма кај децата

Исхрана за астма кај децата треба внимателно да се земајќи ги во предвид карактеристиките на организмот и контраиндикации. исхраната на детето мора да биде балансирана и целосни. Исхраната треба да вклучува овошје, зеленчук, протеини, зрна.

Децата треба да се консумираат секојдневно многу на храна богата со магнезиум, како што тоа е само природен производ, кој се шири на бронхите и помага во спречување на грчеви. Магнезиум богата храна, како:

• ореви;
• зелен лиснат зеленчук;
• сушено овошје.

Исхраната на детето, кои страдаат од астма, пожелно е да се вклучат голема количина на мрсна риба, особено, како лосос, туна, сардини, и харинга. Телото на детето, кои страдаат од астма, недоволна количина на витамини Б и Ц, па затоа е важно да се вклучат во исхраната на храна богата со нив.

Во периодот на акутна детето треба да пијат многу вода и разредена сок овошен сок, бидејќи тоа ќе помогне да се намали слуз.

Табела 9 № астма

Исхрана бронхијална астма (табела № 9) насочени кон елиминирање на симптомите и помага во спречување на рецидиви. Таквата исхрана помага целосно да ги задоволи сите човечки потреби за хранливи материи и хранливи материи. Сите храна треба да се бари на пареа, печени или варени.

Кога диета број 9 може да се конзумира во храната:

• леб брашно, гриз или трици;
• посно месо;
• nenavaristye супи;
• сите зеленчук и житни култури;
• млечни производи;
• јајца;
• незасладена овошје и бобинки;
• растително масло и путер;
• чај, супа колковите, незасладена сок, вода.

Од исхраната е потребно да се исфрли целосно пржена храна, леб, колачи и слатки и шеќер, кафе, какао, мед, слатко овошје и бобинки, агруми, масни меса, пушеле месо, негување концентрирани супи, конзервирана храна, кисели краставички, зачини, алкохол.

Одржувањето на диета, може да се постигне траен ремисија и значително подобрување на здравјето. Сепак, исхраната треба да бидат доделени во врска со конзервативен третман. Ова ќе обезбеди најдобри резултати.