Што ќе се случи со вашето тело, ако секоја вечер да пијат вино?

Ние сите знаеме некој кој е многу драг на вино, е во состојба да го признае белешки од рибизла и даб, додека останатите се среќни да се барем да се разбере она што вид на вино за пиење. Излезе дека тоа е во ред вински снобови! Тоа одамна е познато дека овој пијалок е добро за вашето здравје, ако се јаде во умерени количини. Обично црвено вино добива максимално внимание, но студиите покажаа дека белата може да биде корисно за здравјето. Пијат овој пијалок луѓето почнаа пред осум илјади години. Тогаш тоа беше луксуз на аристократите и свештеници, но во денешно време секој да си дозволи една чаша добро вино. Црвениот го штити телото од болести на срцето. Научниците веруваат дека антиоксиданси содржани во црвено вино, може да помогне да се спречи таложење на холестеролот во артериите. Тоа беше тој, и доведува до срцеви заболувања. Но, не мислам дека лекарот ќе ви препише Каберне! Лекарите, најверојатно, нема да ја советува на алкохол, особено ако имаат предиспозиција за цигара. Меѓутоа, ако од време на време ќе се напие чаша по напорниот ден, вашето тело добива многу придобивки. Од сенилна деменција и да гори, многу проблеми може да се спречи со помош на виното!

Ќе живеат подолго

Ако пиете една чаша вино во вечерните часови, ќе се продолжи животот. За оние кои редовно консумираат вино, триесет и четири проценти под нивото од прерана смрт отколку оние кои пијат пиво и други алкохолни пијалаци. Вие не само што ќе живеат подолго, но, исто така, изгледаат помлади! Ресвератрол, кој се наоѓа во црвеното вино, е поврзан со анти-стареењето својства. Ако не ви се допаѓа вино, сеуште можете да добиете на овој материјал - од грозје, боровинки, малини и ореви. Ресвератрол активира анти-стареењето својства на вашето тело, што доведува до поголем животен век. Сепак, вреди да се напомене дека Здружението се гледа само кај оние кои пијат умерено. Ако често пијат цела шише сам, нема да изгледаат помлади и постари.

Вие не ќе заработи изгореници

Постои уште еден начин на кој една чаша вино може да ви помогне да изгледа помлада. Виното штити кожата од сонцето! Истражувањата покажаа дека антиоксиданси од пијалакот се заштити кожата од изгореници. Кога кожата е изложена на штетните УВ зраци, телото започнува хемиска реакција. Тоа расипува клетки на кожата и да предизвика изгореници. Флавоноиди, антиоксиданси содржани во грозјето, да застане хемиски процес кој убива клетките. Следниот пат кога на плажа, да пијат вино, не сладок коктел.

срцето станува поздрава

Тоа одамна е познато дека црвено вино штити срцето. Виното содржи танини, кои ги штитат луѓето од срцеви заболувања. Танини - компонентите кои создаваат сувост. За да се добие максимална корист, да пијат вино од југозападна Франција. Антиоксидансите во вино, исто така, го зголеми нивото на добриот холестерол. Ако имате висок крвен притисок, една чаша вино, секоја вечер може да биде идеален начин за подобрување на здравјето на луѓето. Кај хипертензивни лица со умерено консумирање на црвено триесет проценти помалку шанси да страдаат од срцев удар.

Вие ќе бидете во можност да се избегне дијабетес

Ако се борат да се справат со дијабетес, може да помогне во една чаша вино. Освен тоа, може дури и спречување на болеста. Истражувањата покажаа дека луѓето со умерена потрошувачка на вино во триесет проценти помалку шанси да се судираат со вториот тип на дијабетес. Пијалокот е безбеден за оние кои се веќе болни, само да не пијат повеќе од една чаша. Виното е корисно не само поради тоа што го спречува дијабетес, тоа може да спречи некои компликации. Луѓето со дијабетес тип II со поголема веројатност да се доживее срцеви заболувања отколку останатите. Како дел од експериментот, една група на пациенти беше понудена една чаша вода, црвено или бело вино за вечера. После тоа, резултатите од учесниците во студијата оценува. На крајот од експериментот, беше откриено дека оние кои пиеле вино беше повисок добар холестерол, и подобро спијат од оние кои пијат вода. Во умерена употреба на вино не minuses.

Вие ќе бидете посреќни

Ние сите се чувствуваат подобро по една чаша вино. Тензиите на денот исчезнува кога можете да се одморите со чаша убаво пијалок и пријатен разговор со пријателите. Излегува дека позитивни емоции се прошири подалеку од вечер со семејството. Умерена потрошувачка на вино може да ве заштити од депресија. Пиењето две за да се седум чаши неделно, ќе ја зајакне вашата ментална состојба. Сепак, еднаш на навика на умерена влегува зависноста тенденција кон депресија веднаш да се зголеми. злоупотреба на алкохол е поврзано со поголем ризик од депресија. Држете се до неколку чаши неделно!

Ќе имаат помал ризик од развој на рак

Сите сме слушнале за тоа како вино влијае срцеви заболувања, но податоците за заштита против ракот на многу свежи. Излегува дека честата употреба на алкохол доведува до зголемен ризик од развој на рак, освен ако тоа е црвено вино. Умерено консумирање на црвено вино го намалува веројатноста за појава на рак на дојка. На хемикалии содржани во кожата на црвено грозје, пониско ниво на естроген и зголемување на нивото на тестостерон кај жените за време на менопаузата, тоа е промена во нивото на хормоните и го намалува ризикот од рак. Магичен супстанции во црвено грозје многу повеќе отколку во зелена боја. Ако ви се допаѓа да се пие за време на вечерата, го дофати со чаша пино ноар.

Вашиот мозок ќе се заблагодарам

Премногу вино може да ве спречи од нормалниот фокус, но еден пијалок за време на вечерата се вклопуваат. Ова помага да се заштити мозокот од крварење и згрутчување на крвта. Луѓето кои пијат една чаша во една ноќ, осум проценти помалку шанси да страдаат од напад. Но, не претерувајте! Луѓето кои пијат премногу, го зголемуваат ризикот од четиринаесет проценти! Покрај тоа, една чаша вино помага да го порази деменција. Луѓето кои пијат црвено вино во умерени количини, дваесет и три проценти помалку шанси да се судрите со овој проблем. Сепак, ова не значи дека треба да се пие вино за здравјето. Ако не пијат, не започне. Ако веќе сакаат алкохол, изберете вино и не заборавајте за умереност. Тоа ќе ви донесе корист!

воспаление намален

Една од причините дека црвеното вино е добро за вашето здравје, е дека пијат спречува воспалителни процеси. Тоа воспаление може да доведе до проблеми, како што се срцев удар. Ресвератрол штити крвните садови и го спречува формирање на згрутчување на крвта и ја намалува веројатноста за појава на воспаление. Вие само може да се јаде една порција на грозје. Не помалку корисни се кикирики, боровинки и малини.

Препораки варираат со возраста

За жал, сите овие бенефиции не се релевантни за постарите лица. Во староста, па дури и една чаша вино може да биде штетно. Истражувањата покажаа дека луѓето на возраст над седумдесет, пијат вино, се соочуваат со проблеми со здравјето на срцето. Ова е особено точно за жените.

Колку да се пие?

Значи, јасно е дека треба да се знае кога да запре, но каде е тоа? За жените, умерена количина еднаква на една чаша вино на ден. Мажите можат да пијат две. По шеесет и пет мажи треба да пијат повеќе од една чаша, додека жените се пие повеќе и повеќе.

заклучок

Вечер чаша црвено може да биде добро за вашето здравје, но не мислам дека треба да пијат дневно. Пиење само за здравјето на срцето, не е достоен за тоа. Алкохолот може да се создаваат зависност, кои во голема мера ја поткопува здравје.