Јајце Исхрана: Преглед мени девојки

За долго време, луѓето зборуваа за придобивките и опасностите од јајца. Тоа е време да науката! Сите експерименти, студии и прогнози за да се докаже дека јајцата благотворно влијание врз човечкото тело. Ако се погледне во композиција што тие ги содржат потребните витамини (А, Е, Б, Д), а исто така, единствена супстанција ниацин. Таа, исто така, влијае на брзо работата на мозокот, подобрување на меморијата, вниманието, будноста и благосостојба. Така, да се користат јајца во утринските часови не само вкусни, но исто така корисни.
Јајце Исхрана: Преглед на девојки

Најлесен опција е јајце губење на тежината исхрана која е само 3 дена во траење. Овој метод се состои во употреба на јајца (бројот е, како сакате). Најмалку 5 парчиња за појадок, и покрај тоа што 10 - сето тоа зависи од желбата. Не заборавајте на свежо овошје и салати. Се елиминира од вашата исхрана целосно слатки, масти, брашно. Пијте само чисти зовриена вода. Научниците покажаа дека здравата исхрана е диета јајце. Прегледајте таа вели дека тоа е корисно и ефикасно. Постојат недостатоци - тоа е депресијата и слабост, така што не го злоупотребуваат често. Запомнете дека должината на исхраната на јајца треба да се состои од околу 7 дена. Во текот на овој период, можете лесно да се ослободи од четири килограми. Така, постои јајце диета за една недела само позитивни повратни информации и вистинито. Тоа не е неопходно да веруваат на луѓе кои се од клучно значење на оваа техника.

Јајце исхрана: преглед на начинот на грејпфрут

Овој метод се состои во употреба на јајца и грејпфрут. Тоа е ова овошје брзо и ефикасно може да се прекине вишокот на масти. Па, благодарение на топки се случува дури и побрзо. Оваа диета трае околу две недели. Енергија само три пати на ден без чај и закуски. Вечераат најдоцна во рок од 18 часа. Зеленчук може да се јаде варен или свеж. Јајце исхрана: Мени

првиот ден

• Појадок: неколку јајца, црно кафе или млеко, свежи грејпфрут.
• Ручек: премалку јајца, салата, билен чај и грејпфрут.
• Вечера: неколку јајца, домати, билка чај.

Вториот ден

• Појадок: готви неколку јајца, се вари црно кафе и грејпфрут темелно чистење.
• Ручек: домати, зелена салата, краставица, посно месо.
• Вечера: неколку јајца, грејпфрут.

Третиот ден

• Појадок: црно кафе, неколку јајца и грејпфрут.
• Ручек: зелка, цвекло, неколку јајца и чај.
• Вечера: неколку јајца, билен чај, и спанаќ.

На четвртиот ден

• Појадок: црно кафе со млеко, неколку јајца, грејпфрут.
• Ручек: салата, риба, чај.
• Вечера: неколку јајца, црно кафе, спанаќ.

На петтиот ден

• Појадок: неколку варени јајца, црно кафе, а некои од грејпфрут.
• Ручек: салата, зелка, црно кафе и риба.
• Вечера: неколку јајца, црно кафе, спанаќ.

шестиот ден

• Појадок: неколку јајца, црно кафе или млеко, грејпфрут.
• Ручек: моркови, пилешко месо, домати, црно кафе.
• Вечера: неколку грејпфрут, црн чај, ладно пилешко.

седмиот ден

• Појадок: Две грејпфрут, билка чај, јајца.
• Ручек: салата, јајца, грејпфрут, спанаќ, домати.
• Вечера: салата, црно кафе, јајца, краставица.

Што се однесува до времетраењето, а потоа се држи за овој начин на исхрана се препорачува еднаш месечно до 7 дена. Јајце Исхрана Преглед на девојки има позитивен, воодушевен што зборува за нејзината ефикасност.