Јуриј Попов и неговите методи на исцелување на телото

Човековото здравје зависи од 'рбетот е во каква состојба. Најголемиот дел од проблемите на грбот се реши со помош на посебни вежби. Автор на еден од методите за наплата на 'рбетот е Јури Попов - Научник, биолог, се посветил на студија болести на дел од телото.

Врз основа на тоа која техника Јуриј Попов?

Во срцето на комплексот на вежби кои се дизајнирани Јуриј Василевич Попов, е тврдењето дека сите болести се поврзани со активноста на мозокот. Се пренесува сигнали до другите органи преку нервните влакна се наоѓа во одделни канали пршлени. Кога деформација се појави било какво намалување на нивото на пренесените пулсот на надлежниот орган, а тоа е причина за болката.

'Рбетниот гребен служи како заштита на нервните влакна. Затоа, ние мора да се обрне посебно внимание за добро здравје. Јуриј Попов верува дека причината за сите болести е во исправена начин на живот кој води луѓето. Во совршена состојба на 'рбетот треба да биде не наведнува и кривини. Новороденче тоа исправен. Здраво бебе нема деформитети на 'рбетот. Во животот на возрасните се појавува 4 свиткување опсег: грлото на матката, лумбална, торакални карлицата. Првите две се нарекуваат лордоза. Торакални и карлицата се нарекува кифоза.

Ефект на 'рбетниот кривина на внатрешните органи

Сите криви на 'рбетот се случуваат под влијание на гравитацијата, а произлегуваат од фактот дека луѓето се движат малку. Штетно влијание прекумерна тежина и тешка физичка работа. Долг дострел искривување предизвикува компресија на нервните влакна, снабдување со крв на влошување и појавата на хронични болести. Јуриј Попов тврди дека свиокот во цервикалниот 'рбет води до срцеви заболувања, проблеми со меморијата, со појава на главоболки, оток на лицето и вратот.

Кифоза на торакалниот 'рбет предизвикува меѓуребрените невралгија, срцеви заболувања и белодробни заболувања во работата на дигестивниот систем, црниот дроб. Лумбална и карличните се наведнува да предизвика бубрезите и надбубрежната жлезда, болести доведе до неплодност и репродуктивните органи, и radiculitis, ишијас, артроза.

Принципите на третманот на Јуриј Попов систем

Излечи на многу болести како е можно ако некое лице е здрава 'рбетот. За овој научник излезе со комплекс од 19 едноставни физички вежби. Тие ќе ви овозможи за истегнување на 'рбетниот столб, усогласување криви, зајакнување на мускулите корсет. Јуриј Попов тврди дека за закрепнување и подмладување вежба сама по себе не се доволни. Неопходно е да се врши и други препораки:

• Појадок мора да биде не порано од 11.00, вечера - не подоцна од 18.00.
• Еднаш неделно ќе треба да организира на "суво" глад. На овој ден, не може да се јаде или пие вода.
• Повторете ја постапката два пати на ден за 15-20 минути.
• Направете дневен џогирање за 20 минути или еден час. Понекогаш работи замени спортски одење.

Со цел да се следи динамиката на промени, треба да се направи една тетратка во која за да го прослават дневниот крвен притисок, отчукувањата на срцето, температурата на телото и телесната тежина.

Вежби за 'рбетот и на целото тело

Првите три вежби од комплексот во насока на пресврти на усогласеност во сите делови на гребен. Тие работат во хоризонтална положба на подот. За време на вежби треба да се обидете да се водат сите мускули не задржувајте здивот, дишат мирно и рамномерно. Товарот треба да бидат избрани поединечно. Значи, вие треба да го направите следново:

1. За да го направите оваа вежба, треба да лежи на стомак, нозе исправи. Директно оружје продолжи напред и да се фокусира на состојбата на 'рбетот. Еден горните екстремитети се прстите на други и да се обиде да се водат во низа. Во исто време се протегаат секој мускул во телото. Во оваа позиција се направи мазна врти брзаци на левата и десната страна. Вежба се повторува до 8 пати.
2. Ние треба да се тркалаат во текот на неговиот грб. Рацете и нозете се оставени во истата положба како кога прва вежба. Чорапи може да се повлече за да веднаш се пред себе. Направете енергични ролни наизменично лево и десно рамо. Кога главата се ротира за да се запре во насока каде што е направен на ролна. Можна криза не треба да се обрне внимание на зглобовите.
3. Вежба прави лежи на грб. Директно од рацете се на вашите страни. Вирус на мускулите на телото, нозете и рацете и ротира главата на целиот пат лево и десно. Оваа едноставна вежба може да се ослободи од грлото на дегенеративни диск болест, го олеснува главоболки, оток на лицето. Кога криза со вртење на сила може да се намали.

Симулаторот Јуриј Попов

Лекарот на традиционалната медицина разви специјална обука комплекс, каде што правите, можете рачно да се врати на функцијата на 'рбетот. Се состои од цврста рамка и полици. На аголот на наклонетост може да се менува во зависност од тежината и нивото на обука на една личност. На рамката постојат посебни шипки за нозе и раце. Тие може да донесе до посакуваната позиција и обезбедени со посебен прилог. Да го држи телото во навалена позиција на симулатор има појас.

Прво проверете продолжување на сртот и усогласување. За овој човек е ставен наопаку. Под тежината на 'рбетот е растегната и подредени. Последователните консолидација на мускулниот систем се постигнува во хоризонтална положба за време на вежбање комплекс. Товарот на симулатор избрани поединечно. И покрај фактот дека за време на окупацијата не е забележан случај на влошување на состојбата, да започне обука само по консултација со вашиот лекар.