ЗдравјеЗдравата исхрана

Chokeberry. Контраиндикации и лековити својства

Аронија (chokeberry) има практични и научни интерес поради темно виолетова овошје. Речиси црна боја се должи на исклучително висока содржина на фенолни смоли, особено антоцијани (обоени glucosides растенијата). Вкупната содржина на црна chokeberry anthocyanin во околу 1480 mg на 100 гр свежи плодови, и концентрација proanthocyanidin е околу 664 mg на 100 g свежо овошје. Лековити својства на chokeberry е во голема мера определена од страна на високата содржина на антоцијани. Овие супстанции (во суштина се pyrylium соли) се во можност за да се одвратат штетници и да се заштитат од инфекција самите растенија, тие се најсилните антиоксиданси, па победа на оксидативниот стрес кај фетусот во процесот на фотосинтеза.

Денес се знае дека износот на антиоксиданси во аронија значително повисоки отколку во повеќе популарна храна, како боровинки, малини и капини. Зголемениот интерес за оваа култура се објаснува со желбата да се зголеми (од различни растителни извори на животот, како што се јагоди и црвени плодови, цитрус овошје, зеленчук, житарки и зачини), во собата да се јаде храна богата со антиоксиданси. Плодови на аронија, како извор на антиоксиданси, кои покажуваат одлични карактеристики и стануваат се популарни. Се утврди дека корисни материи како што се cyanidin-3-galactoside, epicatechin, caffeic киселина, кверцетинот, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin и malvidin, содржи црна Роуан. Поради својата корисни својства на овие материи, кои се фенолни антиоксиданси припаѓаат на флавоноиди.

Со користење на овој прекрасен овошни растенија намалува ризикот од оштетување на клетките поради оксидација, што резултира во спречување на болеста спроведено предизвикана од оксидативен стрес. Меѓу нив се: рак на дебелото црево, кардиоваскуларни заболувања, хронично воспаление, воспаление на хориоидеата (увеитис), оштетување на црниот дроб. Речиси половина од сите витамини содржи chokeberry. Контра, кои имаат некои од информациите не може да се спореди со корист. Бери богат со витамини A, C, P, група B (B9, Б6, Б2), витамин Е, бета-каротин, антоцијани, танини. Покрај тоа, таа обезбедува дополнителни витамини и минерали од основните елементи, особено калиум, калциум, железо, манган, молибден, фосфор и јод.

Од особен интерес од гледна точка на здравствени придобивки од сок од аронија е од. Антоцијани и флавоноиди во него пет до десет пати повеќе од сок од брусница, боровинки и капини. Покрај тоа, аронија сок содржи повеќе хранливи материи, како што се антиоксиданти, полифеноли, витамини и минерали. Некои експерти сметаат дека таа може ефективно да помогне во борбата против ракот и срцевите заболувања. Зрели плодови аронија содржат големи количини на феноли, танини, флавоноиди и антоцијани. Од рак на повторното раѓање флавоноиди може да се заштити клетка која содржи chokeberry. Контраиндикации, опишани во некои извори известуваат закана за зголемување на вискозноста на крвта, но тоа е во спротивност со други податоци.

Феноли дезинфицира крвта, промовирање на исцелување, отстранување на токсичните материи од телото, намалување на воспалението и премногу висок крвен притисок, да се подобри васкуларни согласност, да се спречи нивното затнувањето. Аронија (поради способноста да се лачат тешки метали) е индициран кај пациенти болни од рак, а оние кои имале операција или болест комплекс. Голем број на каротин содржи chokeberry. Контра, кој зборува за способноста на супстанциите содржани во плодовите на chokeberry, предизвика згрутчување на крвта, исто така, предизвикува денес.

Познато е дека на сок или чај од аронија се препорачува на било каков проблем со циркулаторниот систем и крвниот притисок. Особено тие се корисни во воспалителни бубрежни заболувања, чир, дијабетес, мигрена, внатрешно крварење и анемија. Chokeberry има големо влијание врз функцијата на црниот дроб и жолчката придонесува за неутрализација на штетните материи во црниот дроб и реставрација на оштетените функции. Кога воспаление на жолчното ќесе, жолчни канали и жолтица, исто така, им помага на chokeberry. Контраиндикации поврзани со гастритис и чир на желудникот и дуоденален улкус, па (поради високата содржина на органски киселини), потребно е да го користите претпазливост, секогаш по консултација со лекар и надвор од егзацербација.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.