Вкусна и здрава сендвичи за појадок

Дали сакате да се подготви сендвичи за појадок? Ова е одлична идеја. Ние ви нудиме неколку рецепти за сендвичи - со различни состојки. Можете да изберете било која опција, и на крајот се обиде сè. Ви посакуваме успех во кујната!

Сирење сендвич за појадок

Потребни состојки:

• леб - 1 компјутер,.
• Лук - неколку чешниња;
• Просечната содржина на масти мајонез - да вкус;
• 200 g тврдо сирење;
• црни маслинки (проследен) - 7-10 парчиња.

Практичниот дел

1. Лежеше на масата од кои сите ќе се подготви сендвичи за појадок. Да почнеме со основите - леб. Овални се сече на парчиња (дебелина - 2 см). Ние треба сува леб. За ова ние ги користиме aerogrill или рерна.
2. Сирење помина низ ренде. За да го додадете сецкани лук. Се промешува. Како резултат на маса посипете со исушени парчиња леб.
3. Сега треба да се топи на сирење, ставајќи сендвичи на aerogrill на скара. Постои уште една опција. Едноставно измешајте сирење, лук и мајонез. Во овој случај, не се топи не е потребно. Ние се шири на полнење на леб.
4. маслинки тужбата како украси сендвичи. Исечете ги на парчиња и го стави на маса со сирење, лук. Излегува многу убаво. Сега можете да се обидете на нашите создавање вкус.

Оригинални и вкусни сендвичи за појадок

состојки:

• две домати;
• tosterny леб - 16 парчиња;
• 4 јајца;
• сирење - доволно 100g;
• свежи билки;
• шунка - 8 плочи;
• 200 грама печурки (по можност печурки).

детални инструкции

Чекор № 1. Од тогаш да почнеме? Земете 8 парчиња леб наменети за печењето. Од секој од нив се отстрани трошка. Треба да остане мала рамка. Во останатите 8 битови се шири на сад за печење. Тоа не е сè. На 4 од нив се стави леб, од кој беше избришан трошка.

Чекор број 2. печурки измиени и ги уништите. Испрати на тавата. Фрај користење на путер. Кога печурките се олади малку, ги пополни со намалување на леб трошка. Сезона со сол. Посипете ги вашите омилени зачини.

Чекор №3. Доматите треба да се мијат и се сече на парчиња (не е премногу тенка).

Чекор број 4. Што треба да се направи со останатите 4 парчиња леб (со трошка)? Ставете ги на две плочи од шунка. Потоа доаѓа на раб без трошка. Во кругот на доматно пире.

Чекор број 5. Иднината сендвичи посипете со рендано сирење. Загрејте ја рерната. Препорачани температура - 180 ° C. Пред испраќање на сендвичи во рерна, во секој еден од нив се скрши јајце. Жолчка треба да останат непроменети.

Чекор број 6. Подготовка на леб парчиња со пополнување додека кашкавалот не се стопи и јајцата не се фати. Тоа обично трае 3-5 минути.

Чекор број 7. Нашата сендвичи за појадок подготвени. Останува само да ги украсуваат со sprigs на магдонос или cilantro. Ние сакаме едни со други Бон appetit!

топли сендвичи

Варијанта № 1 - во микробранова печка

Листа на производи:

• домати - 2 парчиња;.
• зачинета билни сол;
• леб за тост - 4 парчиња;
• сирење - доволно 100g;
• мајонез - по вкус.

процесот на подготовка

1. Парчиња леб обложени со мајонез. На слој мора да биде тенка.
2. Доматите се мијат со вода од чешма. Се сече на тенки парчиња. Ставете ги на леб, се шири со мајонез. Посипете сол зачинета меша со билки.
3. Сирење сече на тенки парчиња. Ние ги постави на врвот на домати.
4. сендвичи капацитет стави во микробранова печка. Започнете со инструмент за 60 секунди. Се ќе зависи од сирење. Некои видови се стопи за 30 секунди.
5. Жешка сендвич за појадок е украсен со сецкан билки. Ова јадење ќе љубов и деца и возрасни членови на семејството.

Варијанта № 2 - во рерна

состојки:

• колбаси - 4 парчиња;.
• 1 лажица масло. l. мајонез просечната содржина на масти;
• Лук - неколку чешниња;
• 3 лажици. l. кечап;
• пченица леб - 10 парчиња;
• еден домат;
• сирење - 120 g;
• свеж зеленчук.

Подготовка:

Чекор број 1. мијат под млаз вода уништите домати коцки. Ние се префрли во сад. Додека не се отстрани на страна.

Чекор број 2. колбаси надвор од пакет. Се сече на коцки. Брод во сад со сецкани домати. Постојат, исто така, да додадете сецкани билки и лук каранфилче, помина низ медиумите. Прелива кечап и мајонез. Се промешува.

Чекор број 3 парчиња леб стави на сад за печење. На секое парче стави на 2 лажици. пополнување l. Израмните површината на сендвич. Посипете пипер (по желба).

Чекор број 4. Печење со содржина се испратени во загреана рерна. На 180 ° C нашите сендвичи ќе се пече за 15 мин. Тие се сервира на маса жешко.

здрав појадок

Претходно зборувавме за тоа како да се подготви сендвичи за појадок. Сите рецепти предлагам добивање срдечна и вкусни јадења. Во тек се производи како што се путер, шунка, мајонез и кечап. Но, сето ова не може да си дозволи на луѓето да го следат здрава исхрана и Тежина Watchers. Сепак, не се грижи. Впрочем, не се корисни за појадок сендвичи. Следниве се интересни и едноставен во извршувањето на рецепти.

Сендвич со сирење кајмак

Сакате вкусен оброк и да се добие задолжен за живост за целиот ден? Тогаш овој рецепт е за вас. Крем сирење (на пример, "Hochland") може да се купат во продавницата. Но, тоа е подобро да се готви дома. За таа цел, ние се поврзете 200 гр маснотии јогурт, 2-3 чешниња лук, 100 г кисела павлака и сецкани билки. Сите на овој брод во блендер за следните мелење.

Како резултат на паста маст леб на парчиња. Можете да ги красат врвот со сецкани зелени кромид и исечени домати. Ако сметаш дека производот се претвори течност, можно е да додадете малку пченкарно брашно за тоа. Ова ќе ја спаси ситуацијата.

Рецепт со црвена риба

Сакате да имате на вашето тело во утринските часови доби доволен дел на здрави масти и минерали? Да го направите ова, да јадат неколку сендвичи со црвени кавијар. Само купи мали риби (лосос, розова лосос и другар лосос) и свој сезоната со сол. Иако може да се купи готов производ. Но, запомнете: солена риба е многу поздрава од пушењето.

Сега ние се продолжи со подготовка на сендвичи. Секој леб подмачкува кајмак сирење. На слој мора да биде тенка. На врвот се стави на парчиња на црвена риба. Покрај тоа, ќе може да послужи до свеж зеленчук (ротквици, краставици, домати).

слатка сендвичи

Листа на производи:

• 300 g малини или други плодови;
• Мед - 2 лажици. l.;
• 200 грама сирење (содржина на масти во опсег од 5-9%).

Подготовка:

1. Земете длабок куп. Тоа се шири сирење. Додадете го изми бобинки. Не е важно што ќе го изберете - малини, јагоди или боровинки. Во истиот сад се стави на мед во право квантитет. Измешајте ги состојките.
2. Како резултат на маса брод во блендер за мелење.
3. Урда и Бери паста се нанесува на леб. Топ секој сендвич красат целата бобинки. Еве што значи тоа, и вкусна, и корисни.

Опција со варени јајца

Овој рецепт ќе го цениме конкуренти. По едно јајце е еден од најважните и прифатливи извори на протеини. Тоа е пржени и печени зголемуваат. И се користи за подготовка на минерални сендвичи за појадок. Три јајца се готви тврдо варени. Ова е најдобро да се прави во вечерните часови. Во утринските часови, отстранување на школка. Јајцата се сече на должина на тенки парчиња.

На леб или лебот парче 'ржан местото половина салата лист. Топ поставување на неколку точки од варени јајца. Останува да се украсуваат сендвич лист магдонос. Тоа е се. Тоа изгледа многу вкусни појадок.

во заклучок

Сега можете лесно да се подготви сендвичи за појадок во различни варијации. Главната работа - да ги следат инструкциите испратени во статијата. И тогаш вашето домаќинство секогаш ќе бидат задоволни и среќни. Како што знаете, добар доручек е клучот за успешен ден.