Дали е можно да банани доилка?

Млада мајка сака што е можно поскоро врати во форма, додека даваат на бебето сите потребни за нејзиниот развој и корисни материи, без да предизвика алергија неговата. Во овој поглед, банани мајка која се покажа како еден од најбезбедните видови овошје. Вообичаено, тие може да се пренесе дури и мајки во болница. Всушност, тоа е само дозволено егзотично овошје, иако многу експерти тврдат дека повеќето корисни овошје расте на иста географска ширина, каде што живеат. Банани често се нудат и децата пораснале, како една од првите плодови.

Спротивно на популарното верување, банани, не придонесуваат за зголемување на телесната тежина, ако се ограничени на една банана дневно. Со прилично строга диета одговор на прашањето за тоа што може да биде доилка - банани или колачи - е очигледен. Но, обидете се да ги користите како десерт замена, не вечера. Тоа е најдобро да се чека околу еден час по јадење. Се разбира, ова е еден од најздравите начини да се јаде во "пешачење" услови, но нутриционистите не се препорачува да јадат банани на празен стомак. Ограничувања исто така може да се случи со тешки болести на органите за варење и бубрезите, но во овој случај на исхрана е внимателно да се дискутира со специјалист кој може да одговори недвосмислено, дали родилката банани и други плодови.

За релативно здрави луѓе контраиндикации за употреба на банани да јадат таму. Тие не предизвикуваат запек, но во големи количини може да предизвика испарување на мајката и бебето, па не заборавајте да ги пратите на одговор на детето за сите нови производи што се јаде. Покрај тоа, кога се одлучува дали старечки мајка банани, сметаат и компатибилноста на производи.

Банана може да се јаде со млеко и млечни производи и други дозволени слатко овошје и се комбинираат со јаболка во овошни салати. Не е пожелно да пијат вода. Во принцип, на прашањето на банани компатибилност со други производи е прилично комплицирано. Нутриционисти се согласуваат. Меѓутоа, ако претходно не имаат навика да јадат одделно, и детето нема акутна Чолиќ и проблеми со надуеност, вие сте веројатно нема да се промени радикално вашите навики во исхраната. Не е доволно да се проголта во една седница прва, втора и компот. Со банана.

Што се однесува до вредноста на банана како прехранбен производ, може да предизвика следниве бројки. калории својата е околу 100 калории, што е доста со тоа чувство на ситост, што тој ги носи. Еден овошје содржи околу 40 отсто од "возрасни", весникот норма на калиум, кој заедно со магнезиум помага да се задржи на работата на срцето и да се спречи висок крвен притисок.

Кога ќе влезете во која било нова храна на нивните менија мајка grudnichka треба да се придржуваат до принципот на компатибилност, како и да се има предвид дека новиот производ треба да биде само еден. Ако навистина сакате да се обиде на "забрането" мандарински, ограничување неколку парчиња и, се разбира, да се откаже комплексот салата со мајонез и експерименти со чоколадо. Па тоа ќе биде полесно да се утврди безбедноста на нов производ за бебето, а бебето да го учат преку мајчиното млеко. Истите правила ќе бидат корисни за вас, а подоцна и на почетокот на хранење.

И неколку зборови за "безбедност", кој е во врска со изборот на зрели банани, без ризик за здравјето. Тоа е безбедно да се купат некои зелени банани, кои се добро dospeyut на собна температура. Оптимална зрелост во овошјето со мали темни дамки на кожата, ако не постојат точки на овошје. Може една мајка која со банани затемнет врвот? Тоа е подобро да се воздржат и да не ризикувам, кога малиот човек е толку има потреба од вас. Чување на пакет без потреба банани на собна температура, ако се уште не го достигнал зрелост, или само под, но не во фрижидер.

Значи, ако се уште се двоуми дали родилката банани, одговорот е: се разбира дека може! На здравје, затоа што во прилог на придобивките што даде неколку слатки минути и бодрост, многу е потребно мајка во тешки својата задача!