Целер. Употребата на тоа да ја креира и целокупното здравје.

Целер е градинарска култура и има околу дваесет сорти. Најмногу од сè, т.н. популарни, образован целер. Употребата на неговите лаги не само во листовите и стеблата, но, исто така, во голема вкусен корените на растенијата.

Тој стана познат поради својата калорична содржина, во кои има само осумнаесет калории, и тие имаат негативна енергија, што е, добивање на овој зеленчук, телото троши повеќе енергија отколку што прима во потрошувачката. Тоа е зошто тоа стана толку популарна со жени, кои се грижат за хармонијата на својата форма. Таму може да биде во било каква форма. Многу супи се готви со целер, тоа печени, пржени, бари на пареа или се јадат сурови. Зелените се додаде салати и ароматични семе се користи како ароматични Леќата за многу јадења. Со својата минимална калорична тоа обезбедува доволно енергија и тоа е погоден за исхраната не само, но исто така и за вообичаените секојдневна исхрана.

Агент за лекување на многу болести - целер. Придобивките и штетите на овој зеленчук се дискутира во времето на Хипократ. Овој прекрасен растение, со постојана употреба, е способен да прави само се прашува. Тој го чисти телото, го зајакнува и го подмладува дури и него. Ако сакате да се подигне на тонот на целото тело, го полни со енергија, зголемување на ефикасноста, да направат здрав сон и нерви на железо, па така, треба да додадете во вашата дневна исхрана на целер. Употребата на етерични масла во својот состав, е огромен. Тие помагаат да се отстранат сите манифестации на стрес и да ги отстрани напнатоста.

Се состои од витамини Ц, Е, ПП, провитамин А и разни минерали како калциум, железо, магнезиум, цинк, фосфор и други. Бидејќи една од најкорисните зеленчук, коса, нокти, кожа, очи, целер. Употребата на својата огромна, ако го јадат во форма на свеж сок. Во оваа форма тоа максимално се апсорбира во телото и го чисти од токсини, промовирање бавен процес на стареење. Половина чаша свеж сок со една лажичка мед секој ден е целосно нормализирање на метаболизмот и да придонесе за намалување на апетитот. Посебно се препорачува неговото назначување со тешка дебелината, шеќерната болест и разни видови на осип на кожата. Можете да се ослободи од сите екстра килограми на јадејќи целер во овој начин. Придобивки за телото е од непроценливо значење, но сепак, за време на бременоста (по истекот на рокот од шест месеци) и доење не треба да јадат целер. Оштетување на тоа е дека тој промовира прекумерна формирање на гас кај бремени жени и доилки. Тоа, се разбира, негативно влијае позиција на плодот или новороденото бебе. Пациенти со епилепсија, исто така, претпазливост треба да се однесува на вклучување во исхраната на зеленчук како целер. Штетата што може да донесе и лица со камења во бубрезите. Тоа е забележано дека кога се користи во преголеми количини, почна нагло движење на камења, предизвикувајќи силна болка и да се бара итна операција. Луѓето со стомачни чиреви и дуоденални улкуси, исто така, не се препорачува да се злоупотребат целер.

Сепак, почнуваат да се воведе во вашата исхрана, мирисна, сочни и вкусни целер, треба да го стори тоа постепено, комбинирајќи го со други познати јадења. Ние не можеме да заборавиме на моќта на својот чистење способности и чувствителност за лекување на вашето тело. Исто така е неопходно да се прилагоди на начинот на исхрана не само вкусни за јадење, но не заборавајте за особеностите на организмот, а некои од неговите болести, да се спречи нивниот развој, додавајќи на нивните оброци магичен чудо зеленчук е целер.