Како да ги заостри кожата на стомакот

Тоа се случува така што на кожата на стомакот потоа драстично губење на тежината по породувањето или ја губи еластичноста, станува мека и изгледа непривлечно. Користејќи ги овие совети, вие сте без многу трошоци и напори ќе му го врати здравјето и убавината, и да научат како да ги заостри кожата на стомакот.
Можеби најважно во борбата за својата жалба - постојана вежба. Нека биде џогирање, аеробик, пливање, скокање јаже, јога и стомачни вежби, тоа е многу важно да се избере програма за вежбање и да се постигне регуларноста, тоа е само на редовните спортски мали садови полни со крв, помагајќи да ги заостри кожата по губење на тежината со тоа што ќе се изедначи и млади . Подобро, се разбира, да започнат да користат фитнес центар или клуб, а плаќаат посети еднаш месечно. Пари, особено веќе потрошени за посетата на клубот - многу добар поттик и одличен лек за мрзеливост.
Исто така е важно што јадеме - исхрана треба да биде балансирана и здрава. Кофеин и брашно брза храна не се подобри состојбата и бојата на кожата. Претпочитајќи различни салати, варено месо и свежи сокови. Огромна количина на антиоксиданси се наоѓаат во растителната храна е, корисна, но уште поважно, вкусно овошје и зеленчук. Покрај тоа, тие содржат голем број на есенцијални витамини кожата. И не заборавајте да пиете вода, како што одамна е докажано дека човек што пие многу вода за подолг престој млади. Затоа, секој кој не знае како да ги заостри кожата, препорачливо е да се преиспита нивните преференции храна.

Голем ефект на кожата на стомакот е туш, особено наутро и навечер. Таквите туш најдобро е донесена со тврда четка или природни сунѓери по пилинг проблем област. Плус контраст туш е тоа што ја подобрува циркулацијата на крвта, како резултат - одличен ефект.
Да придавам влогови и негуваат кожата по туш, користете крем како затегнете кожата на стомакот може да биде многу ефикасна во користење на крем со регенерира својства. Тоа може да се направи дома. Земете нормално бебе крем, тоа е подобро ако тоа е храбар и без никакви адитиви, во една чиста тегла стегајќи околу 4 лажици и да додадете на состојки кои може да се купи во било која аптека - екстракт од зелен чај (Гуарана, алги, какао, ананас), 6 капки од портокал масло, витамин а и Е капсули (5 капсули) и 1 лажица растително масло. Крем за регенерирање совршено moisturizes на кожата и да ви помогне брзо да се врати нејзините својства.
многу корисни прилог на контраст туш барем еднаш неделно да ги посети бањи. Во бањата има активен оксигенација на кожата, метла е најдобро да се користи на проблемот области.

Одличен лек за доделување на кожата - масажа, тоа е најдобро да се комбинираат со креми. За време на масажа на мускулите се во тон, се чувствуваат подобро, нормална столица. Масажа дава видлив ефект во борбата против доделување абдоминална кожата во прилично кратки рокови.

Домот е корисно да се направи маски и обвива за еластичност и мазност на кожата на стомакот. Од затегнете кожата на стомакот дома? Се разбира, со користење на маски. Еве некои од нив:
Маската од коприва 2 лажици сушен коприва истурам 1 чаша врела вода да се вари над средна топлина за околу 10 минути. По супа да се излади, намачкајте го со слој на газа и обезбедени во стомакот на проѕирна фолија. Не отстранете ја маската 45-60 минути.
Оцетна заврши: во чаша зовриена вода промешајте 1 лажица оцет (9%) во растворот да се накваси на газа, се стави на стомакот, храна за пакување филм. Чувајте го ова маска треба да биде 30-40 минути.
Маската на квасец: Земете 5 лажички павлака и мед, 20 гр квасец и се промешува. Се нанесува на кожата на стомакот за 45-60 минути.
За добар резултат на сите погоре е најдобро да се прави во еден комплекс, со комбинирање на правилна исхрана, вежбање, масажа, креми и douches како да ги заостри кожата на стомакот може да биде само еден сеопфатен пристап кон овој проблем.