Како да го направите menstruatsionny начини циклус

Како да го направите menstruatsionny циклус? Женското тело - мистерија. Постојат голем број на функции. Огромни и игра важна улога за жените менструација. Во една т.н. менструалниот циклус се случува фоликул созревање и производство на готови да ја оплоди јајце клетка во организмот. Затоа, со цел да не се бремени, некои заштитени со "метод календар". Тоа е врз основа на пресметка на само menstruatsionnogo циклус. Во отсуство на било која болест, девојките критичните денови пристигнуваат строго во одреден момент, и трае иста количина на време. На просечна циклус е 28-30 дена. Но под одредени околности може да биде прекината. Како тогаш да продолжите? Како да го направите menstruatsionny циклус (народни лекови и не само)? Можам да се обратам за помош на лекарите? Се разбере сето ова не е толку тешко како што изгледа.

фактори на влијание

Работата е, дека прво на сите во кршење на менструалниот циклус е да се разбере она што предизвика неуспех. Телото кај жените реагира на различни промени, ова е често се гледа во критичните денови. Кои фактори можат да влијаат на повредата? Многу од нив, но почесто отколку неуспех причини се:

• хормонални инсуфициенција (на пример, во пубертет);
• стрес;
• емоционална болка (опционално негативни);
• бременост (не секогаш периоди кога го нема во првиот триместар);
• замор / замор;
• присуство на било која болест (најчесто во системот на урогениталниот).

Сите од горенаведените точки - ова е најчестиот опции, во однос на која на менструалниот циклус е во можност или да се движат или пропаст, или да се скрши. Ја поправат ситуацијата не може да е премногу брзо, но без многу потешкотии. Како да го направите menstruatsionny циклус? Топ совети и совети за тоа!

Мирно, но мирна

Првиот совет што може да им помогне - е да се обезбеди Целосно мир на умот. Ако причината за промената беше критичните денови е стресот, потребно е да се смири. И тоа не е во возбудена состојба постојано. Потоа, со текот на времето, хормонални врати, што резултира со нормализирани месечно.

Како да го направите menstruatsionny циклус? Опциите се многу. Сето тоа зависи од причините за повреда. На олеснување можно да се користи во соработка со психолог, како и медитација или со земање лекови со смирувачки ефект. На пример, "Novopassit". Во секој случај, се препорачува да се заштитат од премногу негативност и стрес.

повеќе одмор

Кои други техники може да ви помогне да се справат со оваа задача? Тие се доста многу, но мора да препорача девојки да се одморат повеќе. Замор - ова е еден од факторите на влијание врз месечно. Поради постојан замор кај жените критичните денови не може да дојде на сите, дојде со задоцнување или почетокот на проектот.

Како да се врати на менструалниот циклус? Само опуштено и помалку нервозни. Сепак, предлогот е важно само кога тоа не е кршење на хормоните, а не за болести.

Губење на тежината

Многу често жените да изберете да одите на диета. Во овој период има повреда на менструалниот циклус. И ништо за да помогне во нормализирање на ситуацијата. Како да го направите menstruatsionny циклус по губење на тежината?

Ова може да се направи само еден начин - да се укине или измени во исхраната. Секое губење на тежината, особено остар - тоа е огромен стрес на телото. И затоа е неопходно да се оди нутриционист кој ќе ви помогне да го избере најдобриот исхрана. Така, неколку месеци подоцна, нормален циклус.

Забрането е да се брза, ако има неуспех на критичните денови. Ова ќе ја влоши ситуацијата. За да не се оди на лекар, многу едноставно одбиваат исцрпувачки диети. И телото се враќа во нормала.

витамини

Многу луѓе се прашуваат како да го направите menstruatsionny циклус по 40 години. Треба да се напомене дека со месечна возраст исчезне. Менопауза. И во еден момент во критичните денови само не доаѓаат. Тие не се појавуваат на сите. Тоа е сосема нормално.

Меѓутоа, ако жената е уште млад, потребно е да се размислува за нормализација на ситуацијата. Месечно за да дојде точно на време, треба да се обезбеди на телото со соодветна исхрана. Повеќе витамини, минерали и други хранливи материи. Само на овој начин ќе се врати во националниот метод циклус на критичните денови.

третман на болеста

Што да направите ако се сомневате дека присуството на урогениталниот систем болест во една жена? Санација на менструалниот циклус е можно само откако ќе бидат откриени или корегираат болест.

Тоа е, вие само треба да дознаете што болеста е предизвикана од повреда на критичните денови. Следно, жена на третмани. И штом тоа ќе е завршен, која е во согласност со сите од горенаведените предмети, менструацијата ќе започне да се опорави.

игра хормони

Може да се пие таблети (намалување). Menstruatsionnogo циклус со оштетен вид не треба да се плашат. Често тоа е хормонално несреќа е причината што на критичните денови дојде или премногу рано или доцна. Затоа, треба да се консултирате со вашиот лекар - и во отсуство на било специјалист болест пропишува текот на хормонот апчиња. Во остар откажување Фармацевтски Месечен доаѓаат во за 6 дена. И така ќе се врати во критичните денови.

Што точно може да се пие? Сами по себе не се препорачува да се назначи одредени лекови. Тоа е најдобро да се справи со избор на таблети со гинеколог. Нема време за посета на професионална? Во овој случај, не ги собереш на потентни лекови. На пример, "Regevidon". Оваа контрола, која ќе ви помогне не само да се забремени, но, исто така, да се врати на протокот на крв.

Тоа е се. Сега сфаќам како да се врати menstruatsionny циклус. Направете го тоа навистина не е толку тешко како што изгледа. Доволно за да бидете трпеливи - за обновување на процесот е многу долг. Главната работа - да се дознае причината за повредата! Елиминација од него, ќе помогне во нормализирање на почетокот на критичните денови.