Како да се готви на Capelin?

Capelin е заеднички риба во нашата исхрана. Тоа не е само вкусни, но исто така корисни. Capelin содржи големи количини на протеини кои не се акумулира холестерол кај луѓето. Покрај тоа, оваа мала риба содржат иста количина на витамини, како и месо. Затоа, овој производ е многу потребно за човечкото тело и мора да бидат присутни во нашата исхрана. Но, треба да знаете како да се готви Capelin за јадење испадна вкусни и хранливи.

Се должи на релативно ниската цена на Capelin, тоа не се смета за деликатеси и сметаат дека на дневен оброк. Но, всушност, оваа риба е многу вкусна. Тоа е можно да СРЈ, готви, па дури и се пече. Главната работа е да знаете како да се готви вкусна Capelin.

Ако практиката здрав начин на живот и претпочитаат готвена храна, а потоа на риба може да се варат. За оваа Вари вода и потопете го во врела само вода. Тогаш ќе треба да се намали на топлина. Покријте го садот е подобро да се задржи затворени за да се задржи вкусот на рибата.

Пред Capelin готви во тава, тоа е подобро да се вари додека не омекне. Оваа е да се осигура дека, по пржење стана мека и нежна. Capelin не е многу мрсна риба и затоа прелиминарна лушпа го прави повеќе вкусни.

Тука е едноставен рецепт за тоа како да се готви Capelin. Ќе ви треба околу половина килограм од Capelin. Риба треба да се мијат и сушат со хартиена крпа. Потоа посипете бибер, сол и се прелива сок од лимон. Понатаму СРЈ конвенционален начин со користење на breading брашното и маслото. Од готвач Capelin треба да биде краткотрајна, потребно е да бидете сигурни дека тоа не overcook. Риба треба да се крцкави, но не над-сува.

Capelin е совршено во комбинација со сите зеленчук, ориз, компири. Еве еден пример за тоа како да се подготви Capelin со компири. Од почетокот на рибата треба да се мијат, а потоа да го намали, одвојување на филе од коските. Следно, посипете со Леќата во вашата дискреција. Фрај секоја филе во тава, пред-пане во брашно. Потоа стави на риба во посебен тава, подмачкан. На вториот слој е еден компир, варен и се сече на парчиња. Садот е замачкана со кисела павлака и посипете со сирење. Потоа испрати риба со компири во рерна. Печете ги додека светло кафена боја.

А карактеристична црта на Capelin е неговата брза подготовка. Ова е многу корисна кога времето е ограничено. Како да се готви Capelin брзо? Да го направите ова, чисти и се исецка на кромид прстени половина. Ние се шири на подмачкан сад за печење. Ова ќе биде основа за јадење. Горниот слој е подготвена Capelin. Мајонез мешавина со бибер и сол. Можете да додадете било зачини и малку сок од лимон. Подмачкува риба зготвена смесата и ставете ја во рерната. Време за готвење е 30 минути. Capelin, со што се подготвени, може да се јаде веднаш, додека жешко, и тоа е можно и кога се лади. Таа е добро во било каква форма. Capelin, пржени во рерна, повеќе корисни, особено за луѓето кои страдаат од нарушувања во дигестивниот систем.

И покрај фактот дека оваа риба не се смета за деликатес, тоа може да биде прекрасен додаток на табелата. За да го направите ова, само треба да знаете како да се готви Capelin дека тоа е тендер и вкусни.

Capelin не само варени и Фрид. Таа, исто така е солена и кисела. За марината користи сите билки и зачини. Најдобро се босилек, копар, cilantro и магдонос. Ова може да се хранат рибите сос од сенф или акутна, која додава малку сок од лимон. Со Capelin се совршени за зеленчук и зеленчук салати. Секое риба сад добро оди со бело вино со добар квалитет. Земете совети и да се подготви еден од јадења. Вечерата ќе биде убава, и што е најважно корисни.