Како да се готви омлет со кефир

Повеќето луѓе имаат тенденција да се мисли дека омлет - бујна маса на јајца, брашно и млеко. Но добар готвач знае дека таквите состојки воопшто не се задолжителни. Практиката покажува дека ако сакате може да се готви многу добар омлет на кефир. Ова е потребно да се зборува во повеќе детали.

Прилагодено рецепт

Првично омлет тоа не беше се допаѓа фактот дека многу од нив се навикнати да гледаат во секојдневниот живот. Неговиот рецепт вклучени само јајца кои Кук имаше внимателно да се ослободи до, да се почитуваат една одредена технологија. Подоцна се приклучи на листата на производите од млеко и брашно. Но, тоа не ги спречува за готвење. Сега е познато дека десетици различни рецепти на јадења, меѓу кои најинтересен е омлет на кефир. Се чини, млеко производ не е во склад со јајца во вкус. Всушност, резултатот е прилично неочекувани.

За да го видите ова, ние мора да се обиде да направи омлет на кефир. Да го направите ова, можеби ќе треба: 2 јајца, сол, 30 грама сирење, бибер и неколку лажици јогурт и малку зеленило.

Подгответе таков производ е потребно како што следува:

1. Во посебен сад се победи на јајца, додавајќи сол и бибер нив.
2. Без да го прекинувате процесот, постепено воведување на кефир. Маса постепено почнува да меур.
3. Сирење, се исецка на ренде, а потоа да го додадете на јајца.
4. Смесата се истури врз топла тава и оставете го 10 минути да се одморат.

Омлет на јогурт излегува многу нежна и вкусна. , Потребно е да се попрска садот со сецкан билки за да се направи тоа повеќе апетитот.

Покрај тоа значително

Францускиот омлет како креатори се чинеше дека не можете да додадете нешто на него. Кулинарски вештина е дека на еден производ да се подготви уметничко дело. Со текот на времето, луѓето сфатија дека добар додаток нема да му наштети на садот, но тоа е само од корист. Да работат главно се користи во тавата. Нејзините производи се трансформираат постепено, покажуваат своите најдобри скриени функции. Затоа, сега често се подготвени на кефир омлет во тава. Но, со додавање на домати јадење тоа е едноставно да се препознае.

Формулацијата вклучува следните компоненти: јајце, половина чаша јогурт, сол, 2 домати, 4 грама шеќер, бибер, билки (копра, магдонос) и некои растителни масла.

технологија процес е како што следува:

1. Прво, на јајцата треба да ги додадете сите суви состојки (сол, шеќер и бибер), а потоа да се ослободи до нив во блендер во меки стабилна пена.
2. Без запирање, тенка струја прелива јогурт.
3. Топло масло тава, а потоа се пржи во тоа со двете страни се сече на парчиња (или коцки) домати.
4. Истурете зеленчук јајце маса, покријте и оставете го во оваа позиција за 5-7 минути. Пламен кога тоа не треба да биде многу голем.

Пред да им служи вкусна антена, како правило. Посипете со билки.

зелена омлет

Најдобар начин да се започне денот - вкусна и срдечна појадок. И за тоа совршен омлет на кефир. Рецептот во овој случај може да биде дополнет со производи кои ќе го направи тоа повеќе хранливи.

За подготовка потреба од следниве состојки: 3 компири, 4 јајца, сол, 60 грама брашно, 3 лажици јогурт, 6 парчиња од печурки, 60 грама сирење, пиперки, 1-2 грама пиење сода, растително масло, и многу зелени.

Начин на подготовка не е комплицирано:

1. Компири се сече на ленти и пржете во масло за 10 минути.
2. После тоа, додадете сецкани печурки и како многу други продолжи да топлина третман со постојано мешање.
3. Останатите компоненти се собраа и ги победи со миксер.
4. Како резултат на маса се става во тава, се движи, и оставете го да скапуваат под капакот за 10 минути на тивок оган.

Апетитот варен смеса ќе биде голема живост за целиот ден. Главната правило: не го отворат капакот на последната етапа.

лесно како пита

Пржени јајца и јогурт - тоа е убава диететски производ. Тој, заедно со минималниот број на калории содржи богата витамин комплексни и различни минерали. Покрај тоа, сето ова може да бидат подготвени брзо и лесно. На антена беше повеќе нежни и бујна, за подобра употреба на рерната.

На производите што ви треба: 3 јајца, 2 лажици јогурт, сол, 15 мл маслиново масло и малку бибер.

Подготовка на садот е многу едноставна:

1. Жолчки од јајце победи одделно додавање на него прв јогурт, а потоа и сол и бибер. Некои преферираат да го користат крем. Но, таква размена, во принцип, не игра голема улога.
2. Во друг сад протеини со сол Корола претвори преку стабилна пена.
3. Комбинација на две мешавини.
4. Топлина ја рерната на 180 степени.
5. Пената масло тава, а потоа истурете го готви маса.
6. Ставете го во рерна околу 12 минути.

На готовиот сад ќе потсетам тендер јајце суфле.