Како да се намали крвниот шеќер народни лекови: докажани методи

Состојбата на здравјето на луѓето е во голема мера зависи од нивото на глукоза во крвта. ја зголеми својата - е алармантна симптом кој може да доведе до непријатни последици. Накратко шеќер се зголемува во многу луѓе, бидејќи на исхрана, вежбање и преземање на одредени лекови, и овој услов не се бара посебен третман. Но, ако тоа се повторува често, тоа може да биде показател на почетна дијабетес. Како да се намали крвниот шеќер народни лекови? Ова прашање е од интерес за многумина денес.

Во првата фаза, не може да се прибегне кон силни лекови, и обидете се да го поправите исхрана и вежбање. Обидете се да се вежба редовно, дури и само одење. Таа го стимулира производството на инсулин и помага да се намали шеќер. Но, најважно - е да се промени начинот на исхрана.

Како да се намали крвниот шеќер народни лекови со користење на производот? Обидете се да јадете често, но бавно. Намали или целосно да се елиминира од потребно е исхраната да се колачи, газирани пијалаци, чоколадо и шеќер. Но потрошувачката на овошје и зеленчук треба да се зголеми. Зеленчук одговара на сите, освен компири и модри патлиџани. Тоа е најдобро да се намали шеќер кромид, лук, билки, зелка и грав.

А многу корисен производ со малку шеќер - тоа Ерусалим артишок. Тоа може да се додадат на секоја храна, дури и во компоти и јаде суров. Тоа е корисно да се пие половина час пред јадење една третина од една чаша сок од Ерусалим артишок. Многу добро, исто така, им помага на редовното консумирање на малини, боровинки и малини. Често треба да се јаде ореви, лимони, млечни производи и целото жито леб.

Кои други растенија, намалување на шеќерот во крвта, корисно да се користи? Се меша добро со јогурт рендан рен корен, и да јаде една лажица на средства пред оброк. Супа овес може да биде било пијалок во текот на денот, тоа не само што ќе се намали нивото на шеќер во крвта, но исто така и на чистење на телото и го нормализира функционирањето на сите органи. Многу добро кафе мелница за мелење на леќата и го јадат, во Заливот на јогурт. Особено корисно ако се става уште е таму и ореви. Додај сите цимет јадења, како неговиот ефект е сличен на инсулинот, и тоа ефикасно го намалува крвниот шеќер.

Наместо вообичаените чај и кафе треба да одат на билни чаеви. Постојат билки кои го намалуваат шеќерот во крвта. Тоа е најдобро да се пие чај со боровинки, како и од лисја и пупки на јоргованот. Лековити пијалоци стабилизирање на нивото на гликоза во крвта, добиени од кантарион, липа, мудрец лисја, малини, рибизли, глуварче на Свети Јован и burdock корени или бреза пупки. Наместо на кафе подобро е да пиете цикорија, тоа не само што го намалува шеќерот, но, исто така, го подобрува метаболизмот.

Во некои болести, се зголеми во гликоза ниво за долго време може да биде многу опасно. Во овој случај, тоа е важно да се знае како да се намали шеќер во крвта брзо народни лекови. Може да се земе една лажица јаболков оцет или сок од лимон во чај или салата. Може да се јаде мал број на семе од синап или лен. Или дојдете во мелница за месо листовите на burdock, се прелива вода и одвод. Како резултат на сок е добро намали шеќер.

Кај пациенти со дијабет треба да ја посетите доктор редовно да ги следи вашата состојба. Тие треба да знаат како да се намали шеќер во крвта народни лекови, но со силна зголемување на нејзината потреба да се земе лекови пропишани од страна на специјалист.