Корисни својства на ѓумбир корен: мит или вистински лек?

Корисни својства на ѓумбир корен се користи од страна на луѓето со векови. Сите од нив се поради својот уникатен состав. Ѓумбир корен вклучува вредни етерично масло (1-3% од вкупната тежина) и богат сет на витамини (А, Б), микро-и macrocells. Тоа е во состојба да наситен на телото со калиум, железо, фосфор, хром, магнезиум, силициум, манган. Околу 6% од масата на ткиво отстрани, кој ги оптимизира на дигестивниот систем.

Корисни својства на ѓумбир корен се користи во борбата против настинки, грип, АОР. Тој има силна затоплување, diaphoretic и анти-инфламаторен ефект. Бронхитис и кашлица ѓумбир е исто така корисни: сецкани суровина резултира пијалак и пијат топла пијалок.

Како што веќе рековме, ѓумбир има корисни ефекти врз органите за варење. Тоа е во состојба да се подобри апетитот и го стимулира производството на гастричниот сок, се користи во подригнување, металоиди, варење. Многу лекари препорачуваат да се вклучат во нивната исхрана ѓумбир пациентите кои страдаат од пептички улкус.

Говорејќи во врска со корисни својства на ѓумбир корен, вреди да се напомене фактот дека тоа е многу ефикасен за различни дигестивни нарушувања и труење. Благодарение на своите прочистување својства, тоа им помага да се побрзо се донесе телото на отрови и токсични супстанции. Ѓумбир корен е во состојба да го неутрализира ефектите од дури и труење со печурки. Во прилог на сите погоре, активно се користи во третманот на алергии, бронхијална астма и осип на кожата.

Јадат ѓумбир корен е корисно и исто како што, со цел да се зајакне имунолошкиот систем. Тоа содржи големи количини на антиоксиданси, а со тоа, неговата употреба помага долго време за да се зачува младоста и свежината. Тоа влијае на мозокот - поради ѓумбир подобрува меморијата, вниманието. Особено, ѓумбир корен хипертензивни покажа - за луѓето кои страдаат од висок крвен притисок. Го зајакнува крвните садови и го нормализира процесот на циркулацијата на крвта.

Многу жени имаат слушнато за корисните својства на ѓумбир корен за губење на тежината. Тоа ви овозможува да го забрза метаболизмот и шириме калории произведува побрзо.

Во мали количини, се препорачува да се јадат ѓумбир бремена. Постојат јадења од овој вид ќе ви овозможи да се справат со непријатните симптоми на токсичност, гадење, слабост.

A екстракт од корен од ѓумбир е препорачливо да се пие за превенција од рак. Покрај тоа, тоа ви овозможува да се намали интензитетот на болести на зглобовите, артритис и артроза. Многу од нив, тој им помага со ревматски болки, го намалува чувството на sprains и притисоците.

Ѓумбирот е исто така активно се користат во стоматологијата. Тоа може да се користи за зајакнување на непцата и подобрување на нивната состојба, како и да го здивот свеж. За да го направите ова, вие само може да се џвака на коренот од времето.

Покрај сето ова, тоа често се користи како основа за изработка на маски на лицето. Уникатните својства на ѓумбир корен го прават тоа можно да се подобри изгледот на кожата, отстранување на иритација и летаргија.

Треба да знаете дека не можете да го изедат. На пример, со претпазливост што треба да се направи за бремени жени (само по консултација со гинеколог), како и оние кои страдаат од болести на дигестивниот систем - прекумерна употреба на ѓумбир корен може да ја влоши непријатни симптоми. Друга контраиндикација се болести на црниот дроб и холелитијаза. Важно е да се запамети дека ѓумбирот е во состојба да се разредуваат крвта и може да го зголеми крварење, па неговата употреба не се препорачува за луѓе кои се наскоро да биде хируршка интервенција. Исто така, некои имаат индивидуална нетолеранција на ѓумбир корен. Тоа се манифестира во многу случаи во вид на црвенило и иритација на кожата.

А посебен вкус и арома на ѓумбир корен го прави идеален Леќата се направи. Тоа може да се додаде на првата и јадења од месо, морска храна, да каша и печурки, зеленчук во печење и десерти, алкохолни пијалоци и коктели. Многу, многу популарен ѓумбир чај, кој се наоѓа во источниот дел има долго време се смета за "излечи сите".

Главната работа - се сеќавам дека во се што ви треба да се усогласат со мерка. Не е важно колку корисни својства или имаат лековити корен, Џинџер на прекумерна употреба има несакани ефекти, вклучувајќи гадење, пролив, повраќање, алергии.