Овој фенси ѓумбир корен: придобивките и штетите

Во прав Леќата овој егзотичен корен е одамна познат, а не само дома - во Индија и земјите од Мала Азија, туку и во Европа и во Русија. Но, како што вкусно за лекување на многу болести и губење на тежината неодамна го вкуси ѓумбир корен. Придобивките и штетите што, исто така, не се целосно разбрани, во најмала рака, не сите се свесни за тоа.

Што е добар ѓумбир

Всушност, и сето тоа: вкус, и острина, и корисни својства, па дури и изгледа како 'рбетот на polydactyl многу смешно. Многу од нашите сонародници за долго време не може да се разбере она што се појави во странство чудо на полиците на супермаркетите и од она што тие јадат ѓумбир корен. Придобивките и штетите од него - тема за друг разговор, но прво - малку на уникатен состав. Во древна Индија, фабриката беше се смета за лек за сите болести. Со овој вид можат да се договорат: всушност ѓумбир - е вистинска ризница на витамини (А, Ц, Б група), вредни елементи во трагови (калциум, калиум, магнезиум, цинк, фосфор, железо, итн ...) кои се важни за човечкото тело аминокиселини (фенилаланин , валин, метионин, триптофан, итн).

И сега за придобивките

Можеби повеќето тешко прашање за корен ѓумбир. Корист (и штета во некои случаи) може да се насликани на десетици страници и се чини неверојатно. Сепак, лековитите својства на оваа бизарна корен се користи во народната медицина за стимулирање на процесот на варење и третман на болести на гастроинтестиналниот тракт, за чистење на садови. Тоа е исто така познат антипаразитски акција. Ѓумбирот може да се земе како аналгетик за главоболка, мускулни, заеднички и менструалната болка. Тоа го подобрува имунолошкиот систем и тон. Земи ова растение и на различни болести на жените - fibroids, адхезии, неплодност. И мажите го обожаваат за неговата способност да се спречи растот на простата и стимулирање на сексуалната активност. Особено популарни ѓумбир во лекување на настинка. Составот со тешки дози на витамини и есенцијални масла имаат силна затоплување и diaphoretic акција. Конечно, тоа е исклучително сакаше овој зачинета, пикантен зачин од страна на оние кои сакаат да се губат телесната тежина без многу жртви.

Ѓумбир корен за губење на тежината

Ова е местото каде што можете да нека си оди. Чај, различни коктели, Додатоци на свежи салати, од страна на јадења со месо и риба јадења, маринирани парчиња суши и захаросани - во било каков вид на добар ѓумбир корен. Придобивките и штетите во овој случај, едноставно, не може да се спореди: препораки за неговата употреба многу пати повеќе од контраиндикации - тие ќе се дискутира подоцна. И уште - повеќето вкусни рецепти за губење на тежината.

• Ѓумбирот чај. Свежа корен големина 10-12 см сече на тенки парчиња, се стави во шише термос и се прелива литар врела вода. Фрли на ист круг од лимон и затворете го. Кисна неколку часа. Кога се користи додадете мед.
• Пијте со ѓумбир и билки. Решетки 100g ѓумбир, се фрли во 3-кварта тенџере со врела вода, со истиот фрли нане лисја, маточина, лимон парчиња, го исклучите топлина и капак. Еден час подоцна, подготвени да пијат. Можете да го пијат, и топла и ладна.

Пијалоци и чаеви со ѓумбир прочистува крвните садови, цревата, го забрзува метаболизмот и масти изгорени.

Ѓумбир: предности и контраиндикации следната

Како и со било хербален лек, ѓумбир има голем број на контраиндикации. Значи, поради изобилството во него на етерични масла, се препорачува да се грижи за луѓето со пептичен улкус стомакот болест и цревата. Поради силната тоник ефект од ѓумбир не е препорачливо да хипертензивни пациенти, луѓето со срцеви заболувања, и бремените жени. И уште една работа: да не го злоупотреби во текот на ноќта - постои опасност не спие.