Спорт и ФитнесСпорт на отворено

Како да скејт - обука

Го дадовте вашето дете за роденденски ролки, но не знаете како да научите дете за возење со ролери? Тогаш оваа статија е за вас. Од него ќе научите што да направите за да може вашето дете безбедно да се вози без ваша помош. Значи, ајде да разбереме како да скејт.

Како да скејт?

Првото нешто што треба да го научите вашето дете да падне десно, така што нема опасни повреди и повреди. "Десниот" пад е кога детето паѓа безболно, ги затвора колена, лактите, главата. Се разбира, без пад, најверојатно, нема да се случи, затоа однапред се грижи за тоа како да го научи детето да падне што е можно посигурно. Исто така е важно да се осигура дека бебето носи заштитна опрема пред да замине. Ставањето на заштита, тој ќе се заштити од модринки и парчиња.

Пред да се тргне од патот, детето мора да научи да стои на ролери. Овде одговорот на прашањето каде да се скејт е важен. Површината не мора да биде доста цврста, но не и мека, така што може нормално да стои. Почетната положба, која треба да го земе детето, - потпетици заедно, чорапи одделно. Важно е дека колената се полу-искривени, ова ќе го одржува рамнотежата, како и ќе продолжи напред.

Следно, треба да го научите детето да се пресели од некое место и да патува на кратко растојание. Тој може да го направи тоа со леснотија по некое време. Обично тренингот поминува низ грешки, па затоа да се приближи до детето и да му покаже движења - не секогаш ефикасно. Некои советуваат да ги објаснат сите бебиња со зборови и нека одат на пливање.

Откако детето ќе може слободно да се движи, треба да го научиш да оди наоколу. За оваа цел е најдобро да се земе од куќата било предмети, на пример, играчки или топки. Можете исто така да купите специјални знамиња во спортската продавница. Предметите треба да се наоѓаат по права линија на растојание од околу три метри едни од други. Наведете конкретна цел за детето, доколку е потребно - да покажете јасно. Потоа да се обидеме да го направиме тоа сами. Прашањето за тоа како да се скејт е речиси решен.

Секогаш можете да ангажирате специјален инструктор кој ќе му покаже на вашето дете како да се вози ролери. Ова треба да се направи во случај да се сомневате во вашите способности. За да бидете сигурни во професионалните квалитети на инструкторот, посетувајте ги првите часови со детето.

Бидете сигурни дека за време на возењето бебето го нафрлува телото малку напред, инаку ќе изгуби рамнотежа и ќе падне. Важно е да не започне веднаш со големи брзини. За почеток, треба да се вози со бавно темпо.

Обрнете внимание на просторот каде што детето јава. Неговата површина мора да биде рамна, така што лизгачите лесно можат да се тркалаат. Важно е дека на патот на детето немало дупки и испакнатини, ова е полн со траума.

Сега прашањето за тоа како да се возете на ролери не треба да ви пречи. Ролери се одличен избор: подобро е детето да го поминува слободното време на отворено, во движење отколку гледање телевизија или компјутерски екран.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.