Како да уживате во животот: Совети психолог

уморни од скитници на мрачните есен паркот Дали сте, проколнати се, бидејќи има неправилно изградена разговорот со клиентите, кои не се потпишани и нема да ве видам сега на наградата. Куќи ќе падне на проблемот на членовите на семејството, кои секогаш треба нешто. Новиот сосед испадна да биде многу непријатно и конфликт тип, во прилог на се '- здравствени проблеми, тежина, спиење, итн Можете да изгледа завист на безгрижно неколку смее на клупата и не знаат како да уживаат во животот во нивната ситуација ... Верувај ми, тоа не е толку лошо! И фактот дека го читате овој материјал, се веќе зборуваме за подготвеност за промени.

Оптимизмот е потребно!

Главното тело на еден човек - е неговиот мозок. Способност да размислуваат, да се даде точна проценка на настаните им овозможува на луѓето да ги променат нивните животи драстично. Верувај ми, со цел да се фати на повеќето моменти на среќа, не се потребни посебни услови и многу пари. Милијардер на луксузна јахта може да се чувствуваат помалку задоволни од сиромашните чевлар, на кого само што новороденче син. Среќа и задоволство - една минута државата, но токму поради овие минути, а го сочинуваат нашите животи. Насочете ги вашите мисли на оваа патека. Губеа негативни pigeonholed. Запомни Скарлет О'Хара изрека: "Ќе мислам за тоа утре!"

Погледни вашата ситуација и секогаш се каже за себе зборот "но": мрачните студен ден, но заврши на исцрпувачки топлина, топлината може да се стави и прошетај, дишење на свеж и влажен воздух. Семејни проблеми? Но, имате семејство и деца, и некој целиот свој живот сонува за тоа. Тоа не вродија со договорот? Ова е шанса да се размислува за нови стратегии и потенцијални клиенти. Livin 'Животот е овој ден, овој момент, овој временски услови и сами! Буквално утре ќе почнат да живеат како сите вашите соништа веќе почнаа да се исполни! Гледаш што ќе се случи наскоро.

Ти си единствениот (th) и единствена (th)

И тоа е - вистината! А многу комплекси и верба во своите несоодветност формирана на сите различни: некој не инспирира родители, некој посегнува по почитуван пријател и се обвинува за лоша среќа, некој се чувствува како сива глувчето на позадината на светла убава девојка. Она што го сакам, тогаш? Ако прашањето се запрашате, искрено, мислам: кој ќе ја ценат, ако не го знаете вашиот заслуги? Како да уживате во животот без самодоверба? Ако некое лице е премногу развиен самокритичност, себе-казнување и потценување, тоа ќе биде тешко да се биде среќен. Нема луѓе во светот, кои природата не ќе биде награден со нешто што ги разликува од другите. И не се плашете да се наградат понекогаш, сакан, непланиран одмор или вкусна десерт. Секој ден се гледа во огледалото и насмевка во себе и да каже, "во живо здрави! И на овој ден - за мене "

Кажи ми кои вашите пријатели се

Понекогаш живеат среќно тука и сега човекот спречува неговата придружба. Ова не значи дека треба да го напушти своето семејство, или да престане да им помогне на болните пријател. Во крајна линија е поинаква: гласање трезвено вашиот социјален круг. Ако потрошите многу време во друштво на whiners кој сите разговори се намалени до замерки, озборувања, и пцуејќи несовршен свет, тоа е малку веројатно вашата перцепција ќе биде различен. Направете го тоа на примерок од човек кој има сите контроверзии, кој е секогаш весели и задоволни со себе. Види ги зборува, да се запознаат својот став кон животот, се однесуваат на можноста за надминување на проблеми. И на возраст од другите не е важно на сите - понекогаш мерка за вредности во животот станува весел стар, а понекогаш и многу млади и активното лице.

Секогаш треба да се обидат да се комуницира со луѓе, е еднаква на ниво на морални вредности, ниво на образование, спектар на интереси. Гледајте телевизија селективно, целосно елиминирање на негативното. Во целата оваа индустрија е правење пари - и вие сте таму да се направи со неа.

Ние не се решија да се кандидира за совети за лична психологија како Американци. Добро или лошо - посебно прашање, но тоа удобно се чувствува во надворешниот свет, треба да научат - тоа е факт. Научете како да бидете весели луѓе кои се нарекуваат себеси среќен.

Среќа за пари да се купи?

Како да уживате во животот на сиромаштијата? Дали е можно среќа без пари? Или среќа не е во пари, но нивниот број? Ова прашање е дискутирано од страна на секого и секаде. Сите се спојуваат во една заедничка мислење: пари - тоа е можност да се задоволат нивните потреби. Разликата е во тоа што секој има различни потреби. Некои сакаат да бидат богати со цел да се осигура нејзината важност, со производство на струја, уште еден важен услов за слобода на делување и движење. Еве го одговорот: пари сам, на било кој начин, не значи ништо, задоволство ќе ги носи до она што сте ги трошат.

Завист - непријател на среќата

Да бидат во можност да уживаат во животот на свој, без да се спореди со другите, и никој не завидуваат не, со оглед на сите. Љубомората убива пријателството, љубовта. Тоа го уништува чувството на семејни врски станува причина за непријателство и злосторства. За мене завист - на лошо расположение, незадоволство, и нервни болести. Целосно да се ослободи од овој непријатни чувства, ако научат:

а) се сакаат себеси;

б) за љубовта на луѓето;

в) да се најде рамнотежа помеѓу нивните потреби и способности.

Има луѓе кои не сакаат да се изложуваат своите неуспеси покаже. Зад секоја успешна кариера, среќно семејство е во вредност од долга и макотрпна работа, а понекогаш и големи загуби, кои никој не сака да го сакаат. Бидат свесни за ова и да се обидат да се разбере она што квалитети помогнаа на другите ги постигнат она што би сакале и вие. Не трошете енергија на завист, велат за себе: "Како се живее живот и да бидат среќни." И се сеќавам, во тој момент, илјадници луѓе се сонува за она што го имате! На пример, ако на способноста да се види и прочита на интернет.

Што значи тоа да се сакаат луѓето?

Ова значи да ги преземе за она што се. Вечно незадоволни и намќорест сосед може да стане толку осамен, можеби, детството не се случи. Не се сите во светот добар и меки. Светот во целина е несовршен. Сакам животот и не се обиде да се едуцираат за сите на свој начин - тоа не значи дека се што да се молам. Некои поединци не се предмет на образование на возрасни, а ниту твојата добрина ниту штета да не повторно да ги едуцира. Изградба на вашиот живот, така што оние кои се непријатни за вас, вкрстени патеки што е можно пократок. Во живо - одлично! Не трошете време се расправаат! Најдобриот начин да се победи на конфликт - да го елиминира.

Очекувања и реалност

Не очекувајте премногу од животот, тогаш разочарувањето ќе биде помала, и секој успех ќе ве молам повеќе. Ова не е да се каже дека не постои ништо да се планираат и поставените цели. Само цели мора да бидат реални. Психолозите советуваат да ги користат како тактика. Прво, да научат да живеам во хармонија со себе и да се одреди еден чекор во неговиот развој (кариера, односи), вие практично може да се спроведе. После тоа, се подигне бар повисоко и повисоко. Не запира тука, и го фалат себе за секој успех.

Магијата зборови на благодарност

Направете навика на ментално и гласно се заблагодарам на универзумот за секој ден од својот живот, за сите што го имате. Ви благодариме навидум не на сите? Тоа не е вистина! Дали имате живот, засолниште, вода, храна, на повидок. Тоа е начинот на кој секој ден, му благодариме на Бога за тоа (на универзумот, судбина, во кого ти веруваш). Како тоа функционира? Нашата мисла е материјал. Дека е во право! Злото привлекува зло проклетство враќање бумеранг, благодарение на согледува универзумот и се враќа со додавање. Искрено се заблагодарам на луѓето кои ви помогнале.

прави добро

Како би го не е лоша во моментот, секогаш се сеќавам дека постои некој кој е полошо. Помогне да уживаат во секој ден на некој друг во близина. Тоа не треба многу пари, само доволно желба. Понекогаш човек во неволја, треба само пријателски учество. Само не бараме слава и се фалат со своите добри дела во секоја прилика. Искрени добро да биде тивка, и вашиот живот ќе биде полна и неизменет внатрешната светлина и радост.

Оваа омраза работа

Што значи тоа да ужива во животот? Ужива секој ден живееме! Будење со очекување на нова и да се пополни во задоволството на минатите настани. И тука беше накуцване: кога едно лице се вклучени мразеше го работат, тој не сакаше да се разбудам во утрото и да спијат во текот на ноќта не се вознемирувачки мисли. Среќен е тој што има можност да заработат со задоволство. И ако добро платена позиција доведува до бес и нервоза? Излез е секогаш таму.

1. Промена на вашата работа, професија, да излезе од канцеларија.

2. Анализа на она што е поважно во моментов: здрав нервен систем или тоа е приход кој ви ја дава можноста за поддршка на семејството? Во овој случај, ви бидат благодарни за тоа што има таква работа.

3. Обидете се да се претвори во хоби во омилени предмет на приходи - тоа е многу на луѓето да работат. И платите и задоволство секојдневно.

бидете упорни

Многу често стереотипите наметнати на нас од страна на семејството, општеството и животната средина, да навлезат длабоко во нашата свест и вкоренети таму, дека ние се плашат да бидат среќни, ако има потреба од нив да се повлече. Во она што универзитетот се направи, со кого да се започне со семејството, како да се комуницира со своите пријатели, како да се исклучи - тоа е до вас. И ако сакате се пече пити, тогаш не се обидуваат да се убедат дека треба кариерата на лекар некој вид на наука за доброто на продолжуваме семејната традиција. На крајот ќе биде среќен а ти, и околината, како да комуницираат со лице кое знае како да ужива во животот - тоа е задоволство. Не плашете се од радикални промени. Ако оваа идеја е зрела - дејствува.

Во здраво тело - здрав ум

Меѓу луѓето кои се одржи здрав начин на живот и правилна исхрана, многу малку мрачна песимисти. Вежби, јога, танц, да се подигне нивото на задоволство. Покрај тоа, колективната лекции ни овозможи да се најде пријатели меѓу истомисленици. Поминуваат повеќе време во природа. Обидете се да се започне само одат пеш барем дел од патот кон дома од работа, по можност преку плоштадот или парк. Еден човек секогаш наоѓа време за она што тој навистина сака. Понекогаш си близок, вие само треба да ги собереш и се наметнува на објавување.

Тој не може да уживаат во животот на еден човек кој има здравствени проблеми. Постојано незадоволство со нивното место во општеството доведе до проблемите на оваа важна компонента. Еве еден маѓепсан круг се врти. Скрши тоа може да биде само една лична желба да бидат здрави и среќни.

Истото важи и за системот за напојување. Ниту ослабена исхрана не донесе среќа на никого. Постојано гладни очи не можат да изгледаат среќни. Храната е пријатно кога тоа е вкусна, убава и корисна. Во важни индивидуалните потреби и чувство за пропорција.

Животот е убава! Јас ја сакам, себе си и вашето семејство! И да биде среќен!