Како корисни бор ореви за жените? Својства, апликации, рецепти и контраиндикации

Бор ореви - е, всушност, моќен семе растенија. Но, ние не сме навикнати да го наречеме така. Во готвење, и само во секојдневниот живот, се однесува конкретно на ореви. Цената на рафинирани зрна на пазарот е импресивен. Сепак, корисни својства на целосно ја оправда инвестиции потрошил. Малата семе лежи на волшебна моќ. Денес ние ќе зборуваме за она што е корисно бор ореви за жените. тело убави дами - тоа е комплексен систем кој мора да работат непречено и јасно. Без оптимална исхрана се избегне разни повреди. Дневен јадење подарок сибирски шуми, ќе бидете во можност да се зачува убавината и младоста за долго време. Сепак, тоа не е неопходно да се ревносни. 100g на кикирики содржат повеќе од 50 g на чиста масти.

хемискиот состав

Со оглед на тоа што е корисно бор ореви за жените, а да не зборуваме колку бор семе е способен да им даде на нашето тело. Можеби, во светот тоа е невозможно да се најде друг производ со ист состав богат. Не е чудо што тоа се гледа како лек за сите. Прв соодветна исхрана, сите органи и системи почнуваат да работат во хармонија, а со тоа и веројатноста од развој на болести е значително намален.

Првото нешто што ние сите потребни витамини. Без целосен сет на овие основни супстанции не може да функционира без тело. Витамин состав на борови семиња се многу богати - тоа е целата група Б, А, Ц, Е и многу други. Погледне во оваа листа - и ќе се разбере она што е корисно бор ореви за жените. Сите од нив се совршено асимилирани, кои во голема мера се разликуваат од хемиски аналози на аптеките.

минерални состав

Всушност, ние имаме само почна да се разгледа она што е во малиот нуклеолуси, безбедно скриени под густа школка. Не е чудо што тој е дадена таква моќ. Од него треба да се развие еден силен бор, корените на која крши карпа и се преживее на повеќето пуста области. Минералниот состав на бор орев толку различни што речиси целосно ги покрива потребата на телото за макро и микронутриенти. Во доволна количина во грав фосфор и натриум, калциум и манган, цинк, молибден, алуминиум, и бор, никел, и сребро, сулфур, ванадиум, бариум. Ниту фармацевтска комплекс не ќе им овозможи на вашето тело да се како избалансиран сет на хранливи материи потребни за функционирање на секоја клетка.

хранлива вредност

Како што е познато, во прилог на витамини и минерали, ние навистина треба на масти, протеини и јаглехидрати. Затоа, ние продолжуваме да се зборува за она што е корисно бор ореви за жените. Уште еднаш, дека нема друг производ не содржи многу есенцијални материи, како овој мал подарок сибирски шуми. Тоа вклучува уникатна комбинација на потребни од страна на човечкото тело амино киселини. Оваа лизин, метионин, триптофан, аргинин. Покрај тоа угодно оптимална пропорција. Единствен семе може да ги покрие сите на потребата на телото за протеини - тоа е 17% од својата маса.

Употребата на бор ореви за телото на жената е во содржината на три видови на масти (заситени, мононезаситени и полинезаситени). Како дел од околу 70%. Најзначаен од сите масни киселини омега-3.

Многу жени се загрижени во врска со фактот дека потрошувачката на ореви ќе доведе до зголемување на телесната тежина. Всушност, постојат многу интересен момент. Јадењето суровини ореви, дури и во неограничени количини, нема да имаат проблеми со масти депозити. Меѓутоа, ако истиот бор кернели поминаа термичка обработка, вие не се заштитени од страна на група на дополнителна тежина. Фактот дека еден интересен механизам работи тука. Сурова храна има дефинирани молекуларни димензии и затоа не може едноставно да се апсорбира во цревниот ѕид. Прво, тој мора да се прекине сокови телото. Тоа е, ако не сте задоволни, потребните ензими за варење едноставно не ќе се произведува. Unsplit храна ќе ја напушти вашето тело без да предизвика било каква штета. Кога топлина третираат производи се здобијат со пофини структура, а со тоа, ќе се апсорбира, без било каков проблем. Најкорисен се многу сурови семки.

Бор ореви и мајчинство

Целта на секоја жена на прво место да го продолжат својот вид. Ајде да дознаете она што е корисно бор ореви за бремени жени. Меѓу амино киселини кои се присутни во својот состав, особено важно за растечката организам е аргинин. Секој ден, со земање на мал број на суровини ореви, не можете да се грижите за тоа трошките немаат доволно на сите хранливи материи.

Комплекс витамини Б, ретинол и калај, кои се дел од нив, исто така е потребно за раст на човечкото тело. Покрај тоа, бор орев смирува нервите совршено. Ова важи дури и во процесот на пилинг семиња.

нервен систем

Координира работата на централниот нервен систем е многу важна не само за бремени жени. Веќе една само на високата содржина на витамин Б може да се претпостави колку корисни се бор ореви. Со користење на овој едноставен и природен начин го прави возможно да се воспостави оптимална здравствена состојба. Во прилог на витамин Б, како дел од тоа има многу калциум. Ова дуо има позитивен ефект врз расположението, тоа им помага против депресија. Затоа, ако сакате да се чувствувате свежо и забавно, бидете сигурни да се вклучат во исхраната на вкусни семиња.

Примена во Гинекологија

Треба да се напомене дека школка на орев е ценет во медицината на исто ниво со јадра. Затоа, уживајќи во вкусна семиња, не се фрлаат гранати. Терапевтска употреба на школка борова навртка во тинктура формираат алкохол аналогно на тоа добиени од целата јадренца. Изненадувачки, но фактот дека ние обично се фрлаат, може да се излечи.

Гинеколози познат позитивен ефект на урогениталниот систем жените тинктура. Подобрување на метаболизмот, оди едем, го подобрува имунолошкиот одговор на телото, но поради здравствената состојба на врати секој ден. Но, тоа не е се. Антивирусно дејство на школка е успешно се користи во комплексот третман на херпес.

Придобивките за кардиоваскуларниот систем

А многу важна точка. Многу често се препорачува земање на овие јадренца кардиолози. Подобро од повеќето лекови помага да се организира работата на срцето е бор ореви. Придобивките и штетите за жените оценува поединечно, но контраиндикации за да го добивате таму. Значи, вие не може да се плаши и да почне секој ден да се јаде вкусна семиња.

Покрај тоа, тие може да се земе не само за да се спречи, но исто така и за лекување на кардиоваскуларни болести:

• Витаминот Е го спречува атеросклероза;
• калиум нормализира срцето стапка;
• калциум и витамин Б зајакнување на мускулите.

Што друго дава бор ореви? Придобивките и штетите за жените поради неговиот ефект врз крвниот состав. Понекогаш лекарите се reinsured и советуваат против употребата на овој производ пациенти со тенденција за тромбоза. Но, тоа е сосема во ред. Бор ореви може да помогне лек анемија и подобри крвниот состав. Нивните редовни потрошувачка помага во спречување на недостаток на витамин Б, што доведува до сериозни нарушувања во активностите на телото.

Контраиндикации

Може да биде дека една жена не може да се јаде бор ореви? Корисни својства и контраиндикации од овие подароци Сибир до денес се добро проучени, а научниците не го идентификува факторите за забрана на одредена категорија на луѓе имаат животворниот семиња. Всушност, тие може да се користи во текот на. Единствен исклучок се граѓани со индивидуална нетолеранција на производот. Печени кикиритки може да доведе до зголемување на телесната тежина, што не е секогаш пожелно за фер секс. Ние не препорачуваме давајќи им на малите деца, бидејќи семето може да се добие во респираторниот тракт. Како што можете да видите, тоа е безбеден производ е бор ореви. Корисни својства и контраиндикации вкусни десерти се добро разбрани и се познати на лекарите.

рецепти

Станува јасно како корисна овој уникатен производ. Останува да се разбере како да се користи бор ореви. Рецепти имаме позајмено пари кутии на традиционалните исцелители. Siberians се препорачува да се соберат орев школка, и во секој случај тоа не се фрла. Тоа може да се инсистира на алкохол, вотка или коњак и да ги преземат за лекување на дегенеративни диск болест и хемороиди.

Кернелот ореви внесе во светло на вино. Оваа божествена пијат се користи како средство, садови за чистење. Медот е додадена да се зголеми ефектот. Овој ист состав помага да се бори со камења во уринарниот и жолчката.

Многу добар ефект дава употреба бор ореви во болести на гастроинтестиналниот тракт. Во овој случај, се препорачува да се меле и се меша јадрото со мед (еднаков сооднос). Како резултат на редок цемент треба да се јаде три пати на ден за 30 минути пред главниот оброк. Потоа следува пауза за 10 дена, а потоа треба да се повторува на курсот.

Медицина со дипломи

За лекување на различни болести кои вклучуваат присутни вотка бор орев. Користењето на овој пијалок заслужува посебно внимание. Тоа го подобрува имунитетот, го олеснува од бери-бери и анемија, работи совршено со нервниот нарушувања и болести на белите дробови.

На рецепт не е комплицирано. За подготовка на лекот треба килограм бор ореви, еден литар зовриена вода и вотка. Подготовка тинктура од повеќе од еден месец. Покрај тоа, да се купи добар килограм мед. Бор ореви треба да се скрши чекан и се става во три-литарски тегла. Сега додадете вода, тоа само треба да ги покрие слој ореви. Затворете ја теглата и оставете го на темно место за 4 дена. Кога тоа време излегува, додадете водка, промешајте и оставете 30 дена.

Еден месец помина. Тинктура има стекнато прекрасна црвеникаво-кафена боја. Сега мораме да додадете мед и промешајте. Два дена подоцна кедар тинктура се филтрира и торта е добро исушена. Останува да шише и цврсто блиску. Пијте исцелување тинктура 50 грама пред јадење.