Масажа на стомакот за губење на тежината дома. Масажи. техника перформанси

Стан затегнат стомак - тоа е сон на секоја девојка. За жал, дури и на сопственикот е прилично тенки бројките не секогаш може да се пофали како убавина. По сите, женското тело имаат тенденција да ја запази масти е во стомакот и крилни позиции. Често, дури и многу строга диета не помагаат да се подобри ситуацијата. Во овој случај, треба да се разгледа оваа прилично значајни и достапен начин како стомакот слабеење масажа дома. Се разбира, поефикасно предаден во рацете на експерти на салони за убавина, но ако поради некоја причина тоа не е можно, тогаш направи авто-масажа - ова е голема заштеда на време и пари.

Карактеристиките и перформансите на абдоминална масирате

Утробата - прилично деликатна област и масажа треба да биде можно точно да се влијае на телесните масти, отколку на внатрешните органи. дома масажа на стомакот слабеење е прилично интензивно да се активира протокот на крв и кислород изгори телесни масти, и самата ја затегнува кожата, станува еластична. Друг принцип: сите движења кружни и да ја стартувате од стрелките на часовникот. Масажа е направено на празен стомак, но за еден час пред постапката препорачува да пијат вода, најмалку 1 литар.

Мед масажа за стомачни губење на тежината

За овој тип на масажа е потребно за да се загрее парна бања 3-5 лажици добар мед и се разредува со етерични масла (цитрус, кипарис, кедар, limettovym, рузмарин), само 2-3 капки на секоја од нив. Смесата се нанесува на стомакот и нанесуваат во кружни движења, прво со рацете, а потоа камери. Кога медот ќе стане помалку течност и промена на боја, да се направи Clap манипулација. Меѓу тркалата на раката и вакуум прашањето, што води кон елиминирање на токсини и согорувањето на мастите.

Вакуум масажа на стомакот слабеење

Критика за овој вид на масажа е само позитивни. Тој е во состојба да го активирате лимфниот проток, донесе токсини, затегнете кожата и согорува масти. Покрај тоа, "колатерална" ефект, исто така, ќе се намали или целосно исчезнување на целулитот. Оваа масажа се врши со помош на вакуум лименки или посебен massagers мора со масло. Принципот на неговата имплементација е прилично едноставна: со помош на вакуум дел на кожата е влечат во конзерви или додатоците кои се во кружно движење на стрелките на часовникот во превод на површината на стомакот.

Куби стомакот слабеење масажа

Дома, можете да го извршите кубење масажа. Тој е легнат на грб на желудникот и кожата на неа е опуштено. Оваа област се нанесуваат со путер или крем со антицелулитен ефект и, фаќајќи ја кожата со прстите, почнуваат да се тркалаат и нејзиниот краен случај. Така потребата постојано да се оди преку проблемот област додека кожата станува црвена и топла. Таквата состојба укажува на тоа дека протокот на крв е активирана.

Интегриран пристап

Масажа на стомакот за губење на тежината дома ќе биде поефикасна ако се примени во паралела, исто така, обвива. Во комбинација за оваа постапка се состои од множество на делови, кои може да се меша сите одеднаш или во дел: мед, кафе, морска сол, сина глина, етерични масла со антицелулитен ефект, црвен пипер, сенф, цимет, алги и многу други. Смесата се нанесува рамномерно на области на проблем со кој се опфатени со проѕирна фолија и топла облека. Запомнете, клучот за успех - систематско спроведување на постапките, како што се обвива - најмалку 12 пати, и масажа - не помалку од 15.