Пијат за губење на тежината дома. Масти горење тресе слабеење

Идеална фигура - сон на секоја жена, но за да "седи" на строга диета под сила не е сè. Се разбира, можете да одите во аптека и купи еден од лекови за губење на тежината. Полици само пука со кутии, но дали или не да го отруе хемија на телото во прашање? А одлична алтернатива ќе биде пијат за губење на тежината, во домот кои може да се подготви себе си. Ниту, пак, ќе знаат дека која било штета нема да штрајкуваат.

Домашна пијалаци за губење на тежината: правилата за прием

Да пијат за да ги исполни вашите очекувања, мора да се придржуваат до следниве правила:

• Ако формулација вклучува вода, тоа е најдобро да се земе внимателен ostuzhennoy течност. Само ставете шише со зовриена вода во фрижидер кога ви треба, тоа ќе има на саканата температура.
• Пијалокот треба да пијат веднаш по подготвувањето, така да се подготви за иднината е невозможно.
• Ако рецепт содржи млечни производи, изберете маснотии не целосно. Мал процент на масти се уште треба да бидат присутни.
• Подготвениот пијалок за губење на тежината во домот не треба да се комбинираат со главното јадење. Вие треба да пијат коктели како "ужина".
• Диета е добредојдена, бидејќи такви пијалаци најдобро функционираат во тандем со правилна исхрана.

ѓумбир чаеви

Прекрасни својства на ѓумбирот се познати за повеќе од 5 илјади. Години. Дури и тогаш, Азија исцелители што се користи за лекување на пациентите. Ѓумбирот е во можност да ги нормализира киселоста на желудникот, го олеснува непријатни надуеност, како и олеснување на цревата од застоена храна. Етерични масла зачини значително забрзување на метаболичките процеси како и варењето на храната.

Рецепт чај со ѓумбир и лимон

Ѓумбир Лимон - најчесто се користи комбинација на горење масти дома пијалок.

За да го готви, ќе ви треба:

• ѓумбир (свеж корен);
• лимон;
• мед.

Чистење на коренот од кожата и решетки. Ќе треба 2 лажици од корен. Од половина лимон стискаш на сок, а вториот дел од произволни намалување на парчиња. Следна Стави ѓумбир и лимон чај или други сад што планирате да се користи за подготовка на чај. Ставете ги сите исцедено сок и додадете топла вода. Пијалокот треба да инсистираат најмалку 20 минути. Пред сервирање го засладиме на вашиот вкус, додадете потребните количина на мед.

Ѓумбирот чај со лимон, рецепт за кои вие сте само читаат, сме ги наследиле од тибетските монаси. И тоа е совршено се покажа не само како средство за слабеење. Ѓумбирот со лимон - рецепт за здравјето на луѓето, како што се нарекува доволно често, исто така, ќе помогне за зајакнување на имунолошкиот систем.

Коренот на зачини, а луто вкус, па се прилагоди на острината на пијалок може да се со менување на односот на компоненти.

Ѓумбир-лимон чај со нане

Сигурно сте заинтересирани за уште еден пијалок за губење на тежината дома, има зачинета корен. Ова е прилично ефективна алатка која го подобрува својствата на секоја диета, и да се ослободи од вишокот Жирков во пределот на стомакот и бутовите.

Да се подготви чај за слабеење "+ + ѓумбир лимон нане", ќе треба следниве критериуми:

• лимон (половина овошје);
• ѓумбир (1,5 см);
• Свежо нане (5 гранки);
• ѕвезда анасон (ѕвезда);
• Вода (500 ml);
• мед.

готвење процес е многу едноставна. Зачинета лимон Решетки корен сече на тенки парчиња. Sprigs нане, ѓумбир, и анасон ѕвезда стави во котел и се прелива со топла вода. Ние им даде малку пијалак, додадете во лимон пијалок. Остави за кратко време под капакот на моторот, а потоа може да се пие.

Ѓумбир-лимон пијат со краставица

Краставица, лимон, ѓумбир - уште една популарна комбинација на вкусови. Да се подготви коктел ви е потребно:

• ѓумбир корен;
• лимон;
• свежа краставица.

Ѓумбирот треба да се чистат и решетки. Ќе треба 2 лажици зачини. Лимон може да се сече на тенки кругови или само стискаш на сок. Краставица се сече на тенки парчиња.

Тогаш земи било сад, за да го префрлат сите состојки и да се пополни две литри топла вода. Вие треба да пијат пијалак за најмалку 8 часа, така да се подготви во вечерните часови. Пијте овој вид на чај во текот на денот во мали делови.

Пијалок на ѓумбир и црн пипер

Овој чај се препорачува да се пие топла. Ќе ви треба:

• топла зовриена вода (500 ml);
• ѓумбир корен (3 лажици);
• земјата црн пипер (малку);
• ментол (2 лажици);
• сок од портокал или лимон (4 лажици);
• мед.

Земи тава, се прелива во неа потребната количина на вода и го стави на оган. Кога водата станува доволно топло (да го донесе до вриење и невозможно), стави ѓумбир и нане. Избриши од топлина, оставете да кисна за 4 часа. Веќе добро ладење пијалак додадете лимон и мед.

Дневниот стапка на чај - не повеќе од 1,5 литри.

Ѓумбир, цимет пијалок за губење на тежината

Дома, за време на подготовка на масти горење чај, можете да експериментирате. На пример, цимет може да се забрза заздравувањето на телото откако му беше извршена студ. Затоа, чај со ѓумбир и цимет помагаат да убие две птици со еден камен: започне процесот на губење на тежината и да се зајакне ослабен имунолошки систем.

Ќе ви треба:

• топла вода (500 ml);
• ѓумбир корен (соба);
• Цимет (бацил);
• мед.

Во многу топла вода во врска цимет и ѓумбир. Затворете го капакот и се даде на пијалак течност. По делумно ладење и додавање на мед тенџере се стави во фрижидер за околу 2 часа. Таквиот износ на пијалок наменета за шест дози.

Зелен чај со ѓумбир

Зелениот чај е исклучително корисна благодарение на многуте присутни во својот состав на хранливи материи. Во комбинација со добар ѓумбир само интензивираат. Спајс го забрзува процесот на варење и зелен чај придонесува за забрзано повлекување на отрови.

Ќе ви треба:

• топла вода (500 ml);
• зелен чај;
• ѓумбир (1 лажичка).

Пијалак зелен чај и нека пијалак. Тогаш тоа се прелива во термос и додадете рендан ѓумбир. Нека пијалок ќе се кандидира за уште половина час. И може да се прелива мирисна и многу корисни инфузија. Пијте чај топло.

Но составот на пијалоци за губење на тежината може да содржи не само ѓумбир. Постојат многу други, не помалку "вкусна" рецепти.

зелена коктел

Ова име го добил поради неговата боја. Да се подготви пијалок ќе ви треба:

• Kiwis (1 точка);
• лимон (2 парчиња);
• магдонос (8 филијали);
• пеперминт (7 филијали);
• Ладна вода (100 ml).

Со киви кора. Исечете лимон и киви во мали парчиња и ставете ги во блендер. Со sprigs на магдонос и нане отстрани сите лисја и додајте ги на овошје. Истурете вода и се меша темелно. можете да додадете малку мед ако сакате.

Коктели од лубеница пулпа и киви

Ќе се бара:

• Киви (2 единици);
• лубеница пулпа (200 грама);
• мраз.

Тргни киви и лубеница кора. Се сече на коцки за практичноста и се ставаат во блендер. Исецка и да додадете снабдување мраз.